广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
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宫寒的孕妇可以去找有经验的中医开一些中药然后来调理身体因为中药具有活血通经调和气血的良好功能对宫寒的孕妇很有好处
平时要注意对腹部的保暖工作平时在家可以用大枣荔枝等热性食材来煲粥喝也可以经常用红枣和桂圆来泡茶喝可以做适量运动保持身心愉快宫寒就会慢慢好起来
宫寒孕妇应少吃辛辣食物多吃清淡的饮食这样才能减轻宫寒症状在饮食上可以避免吃生冷食物少吃那些寒性大的蔬菜瓜果多吃羊肉核桃桂圆这些热性食物以便减轻寒气
宫寒，是生活中经常会见到的一种女性子宫异常的现象，因为很多现代女性们工作竞争压力大，导致熬夜、不按时进食，甚至在冬天经常穿着单薄衣裙的习惯，造成外界的寒气通过体表不断的浸入到身体内部，从而诱发了宫寒，宫寒会导致内分泌紊乱、发胖等反应，那么，去除宫寒最有效的方法有哪些呢？1、饮食调……阅读全文 >>
1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。2.注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉……阅读全文 >>
对于女性朋友来说，宫寒是一种特别常见的现象，不过大家别因为它常见就放松了警惕。宫寒对于女性的伤害是比较大的，它会引发女性很多的不适症状，比如月经失调、痛经以及腰酸腿软等。那么，女人宫寒会发胖吗？大多数女性在发胖的时候，都是先胖小肚子。这虽然可能是因为脂肪堆积造成的，也有可能是宫寒……阅读全文 >>
宫寒怎么治疗？宫寒食疗方法当出现宫寒的时候，应该怎么治疗呢?其实在我们生活中，大多数人出现宫寒都是用食疗方法进行治疗的。那宫寒的食疗方法有哪些呢?1、红花暖宫蛋取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮……阅读全文 >>
虽然很多人都知道宫寒很难调理，但是也不等于没有办法调理，如果发现自己有宫寒的情况的话，还是应该好好的调理的，那么宫寒要怎么调理最快呢？阿胶里含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。吃阿胶是很好的治疗宫寒方法。将阿胶……阅读全文 >>
如果有宫寒症状需要长时间去调理，其中宫寒症状吃什么食物好呢？宫寒症状可以吃乌鸡。乌鸡被称誉为“药鸡”，性质温补，营养丰富，味道鲜美，吃乌鸡不仅可以给身体有效补充营养，还能有效补虚劳嬴弱，补血驱寒，是很好的暖宫食物。乌鸡中含有的黑色素，可以促使人体内的红血球和血色素增生，可以有效缓……阅读全文 >>
女性的寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这样就很容易患有宫寒症，那么女性宫寒要吃什么药呢？下面我们就一起来详细地了解吧！1、艾附暖宫丸艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材组成，温经散寒的能力较强，是治……阅读全文 >>
月经有血块是宫寒吗？有部分人会说是，但是据专家介绍，月经有血块的成因并不仅仅是由于宫寒，其还有其他方面的原因。因此，不能说月经有血块是宫寒。那么，造成月经有血块的其他原因是什么呢？下面为你解析月经有血块的其他4大原因：1、与出血速度和血量有关月经……阅读全文 >>
宫寒通过一定的症状是能够确定的，那么宫寒症状表现有哪些呢？宫寒症状表现为下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛……阅读全文 >>
如果把人的身体比作一颗参天大树的话，那子宫对于女性而言就是大树的根基了，如果子宫出现了问题，不仅会影响到身体健康和生育能力，也会使肌肤状况变得越来越差，不少人都想知道每天一杯红糖水对宫寒有效吗？下面一起来了解下吧。所谓宫寒，指的是女性由于肾阳不足，所引起的的一系列不正常的症状，如……阅读全文 >>