首先恭喜你度过了流产的高发期，现在宝宝发育畸形的危险已经大大降低。你可以舒一口气了。现在宝宝的感觉器官已经按照区域迅速发展，味觉、触觉、视觉等神经细胞正在分化。你要做到的是补充维生素，以保证胎儿的营养，坚持数胎动，每天感受到胎宝宝的变化，小心呵护他吧！
做生还的准备，下遇难的决心。
1.炒素蟹粉
营养分析此菜用土豆胡萝卜等普通蔬菜烹制后蟹香流溢颜色似玉如丹色香味形质与蟹粉媲美几可乱真此菜营养丰富含有大量维生素为孕妇提供丰富维生素
制作方法
1把熟土豆红萝卜去皮漱成泥鲜笋斩细绿叶菜和水发冬菇切成丝
2炒锅放生油熬熟投入土豆红萝卜泥煽炒炒到起酥再放绿叶菜和冬菇笋同炒并随加白糖精盐味精姜未稍炒最后淋少许米醋随即起锅装盘
2.虾片粥
营养分析此粥软滑清淡鲜咸清香对虾含钙丰富并具有补肾益气健身壮力的作用孕妇常食可补充钙的需求
制作方法
1将大米拣去杂物淘洗干净放入盆内加大部分盐拌匀稍液;将大虾去壳并挑出沙肠洗净切成薄片盛入碗内放入淀粉花生油料酒酱油白糖和少许盐拌匀上浆
2锅置火上放水烧开倒入大米再开后小火熬煮40-50分钟至米粒开花汤汁粘稠时放入浆好的虾肉片用旺火烧滚即可食用时分碗盛出撒上葱花胡椒面即可
怀孕19周孕期保健孕中期，胎儿的各个细胞都在快速分化，需要的营养也逐渐加大，孕妈妈要注意补充足够的营养。除此之外，孕妈妈因为抵抗力相对降低，容易受到孕中期阴道炎的困扰，在日常护理上，要十分注意个人卫生。1、孕中期阴道炎病因引起孕期阴道炎的病原体有原本寄生于阴道内的菌群，或来自外界……阅读全文 >>
此时你需要进行乳房保养了。1、选用合适的胸衣。一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妇，可以使用乳头纠正工具进行矫治。2、做乳房保健按摩操。从乳房的四周向中心轻轻按摩，适时地开始乳房、乳头的保养按摩，可使乳头坚韧、挺起，利于将来宝宝吸吮。……阅读全文 >>
孕中期，胎儿的各个细胞都在快速分化，需要的营养也逐渐加大，孕妈妈要注意补充足够的营养。除此之外，孕妈妈因为抵抗力相对降低，容易受到孕中期阴道炎的困扰，在日常护理上，要十分注意个人卫生。1、孕中期阴道炎病因引起孕期阴道炎的病原体有原本寄生于阴道内的菌群，或来自外界入侵的病原体。孕期……阅读全文 >>
孕19周，胎儿从头到脚不大概有22cm，重约250g，双顶径的平均值为4.52±0.53cm,腹围的平均值为13.59±2.30cm，股骨长为3.03±0.5cm。本周开始，胎儿的腿部与身体其他器官成比例增长，胎儿开始有明显的脚踢和手动，妈妈能感觉到胎儿的手指和脚趾的运动了。胎儿……阅读全文 >>
女性怀孕需要十个月才会娩出一个小小的新生命，在怀孕的十个月里女性的肚子是会逐渐的扩大的，宫高腹围也会有相应的变化，孕周和宫高腹围有一定的联系，在孕中期孕检的时候会测量宫高的，那么孕19周宫高22cm正常吗?孕19周宫高22cm正常吗1.怀孕女性孕19周已步入孕中期，此时进行产前检……阅读全文 >>
更加关怀准妈妈。当准妈妈感到身体慵懒，准爸爸要主动当准妈妈的“依靠”。依靠在准爸爸身上，不仅很舒服，也会让孕妈妈得到心理安慰。准爸爸也应该主动轻抚孕妈妈的背部，给予她更多的关怀。准爸爸还可以跟准妈妈一起参加孕妇课程，如果准爸爸能百忙之中抽时间和准……阅读全文 >>
触压拍打胎教法：摸到胎儿的肢体，按压胎儿的肢体后，胎儿马上会缩回肢体或活动肢体，可以通过触压和拍打胎儿的肢体同胎儿建立起条件反射，并增强肌肉肢体的力量。临床实践证明，经过触压、拍打肢体训练的胎儿，出生后肢体肌肉强健有力，抬头、翻身、坐爬走等大动作均早于一般婴儿。当胎儿出现蹬……阅读全文 >>
常见许多孕妇抱着水果罐头吃，尤其是逢水果淡季，有些孕妇就以水果罐头代替水果而大量食用。殊不知，这样对自己和胎宝都是有害的。因为，为了延长水果的保存期，罐头都加入了防腐剂，有的还添加了人工合成色素、香精、甜味剂等，这些物质对孕妇和胎宝的危害是很大的。所以孕妇应避免食用罐头食品……阅读全文 >>
你需要再做一次B超。1、查看胎儿的生长发育情况，确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带。2、在做B超检查时，可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。……阅读全文 >>
在怀孕12周到37周左右，正常胎盘的厚度应该是在2.5厘米到5厘米之间，如果胎盘厚度小于2.5厘米，就说明胎盘过薄，如果大于5厘米这就说明胎盘过厚，胎盘过薄或过厚都会威害到胎儿的健康，那么孕19周胎盘厚度多少正常呢?孕19周胎盘厚度多少正常?胎盘厚度的正常值有一定的范围，没到或者……阅读全文 >>