有人大声表白，有人暗自关怀，爱的方式有千千万万种，能检验它们的，只有时间。
六种神奇的保健食物
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现代污染无处不在让人防不胜防好在大自然中也有天然的清道夫让你在享受美味之余筑起污染的防线
海带抗辐射海带素有海中蔬菜之称它含有胡萝卜素维生素B1维生素B2蛋白质等起保护作用
小米抗噪音根据现代科学检测发现小米中蛋白质含量是谷类中较高的特别是其中色氨酸含量较高202毫克/100克色氨酸有镇静安眠的作用在噪声环境中体内的B族维生素消耗量很大因而多吃小米可以减少噪声的损害提高听力预防听觉器官损伤
牛奶驱铅牛奶是人们最喜爱的食物之一最近人们还发现牛奶是驱铅的好食物一方面是牛奶中含有丰富的钙而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷其二牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物可以促进铅的排泄
猪血抗粉尘现代医学研究发现猪血中的蛋白经胃酸分解后可产生一种消毒润肠的物质这种物质能与进入体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应将这些粉尘带出体外
大蒜抗亚硝胺长期进食腌制熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素这些食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐可与肉中的二级胺合成亚硝胺而亚硝胺是导致胃癌的直接原因大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用因此常吃大蒜可以预防消化道肿瘤
黑木耳抗镉现代社会中镉污染也很常见如废电池中的金属镉吸一包烟体内镉增加2~4微克而黑木耳含有植物胶质可吸附通过消化道进入体内的镉使其排出体外