抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
把头埋进你胸口的那种抱抱。
抑郁症自我治疗方法之一坚持锻炼
特别是早晨时期的锻炼李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓邋遢懒惰的状况长期这种状况不仅严重损害身体机能更会加重抑郁症患者消极负面情绪俗话说一日之计在于晨早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻它可以充分调动人体潜能活化身体细胞当身体放松了内心也慢慢就会放松下来情绪自然就会有一定的缓解
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不少人以为，对于工作环境好，工资收入多的“白领”人群来说，似乎个个都应该是心满意足，称心如意了，不会出现抑郁的烦恼。其实并非如此。调查结果表明，这些受教育程度较高，工作岗位层面也高，经济收入较好的人群，患有抑郁的情况并不低于社会其他人群。从日常的生活消费水准来衡量“白领”人群的生……阅读全文 >>
抑郁性神经症患者通常会很消极，那么抑郁性神经症怎么治疗呢？抑郁性神经症患者可以说是长期生活在被否定的环境中，自我价值得不到认可，这时候需要挖掘他们擅长的食物，从他们喜欢由能力的领域入手，去认可他们的作品并且鼓励他们继续努力，让抑郁性神经症患者感受到人性的温暖，去发现世间向善的一面……阅读全文 >>
抑郁强迫症有时候可能导致人郁郁寡欢，那么抑郁强迫症有哪些表现呢？抑郁强迫症一般会使患者出现闷闷不乐和不爱说话，还会伴随对某件事情反复重做和反复强迫卫生，容易使患者产生痛苦心理。治疗建议可以带患者到医院进行心理治疗，平时可以多旅游散心，避免正常情绪紧张，要缓解压力。抑郁强迫症患者会……阅读全文 >>
阳光型抑郁症和微笑抑郁症很相似，那么阳光型抑郁症和微笑抑郁症的区别有哪些呢？阳光型抑郁症和微笑抑郁症没有什么区别。阳光型抑郁症，也就是微笑型抑郁症。这两个是属于同一种疾病的不同诊断名词，它是属于抑郁症的类别，这种情况是少部分抑郁症患者的症状，这类患者他就好像是在抑郁的心境表面，然……阅读全文 >>
抑郁症跟忧郁症不是一个病。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻……阅读全文 >>
①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增……阅读全文 >>
抑郁症的症状有哪些？1、“内苦外乐”。这类病人在举止仪表、言谈接触等外表上没有异常，给人一种愉快乐观的假象;但如果深入做精神检查和心理测定，会发现患者内心痛苦悲观、多思多虑、自卑消极，并出现无法自解的精力、体力、脑力下降以及严重顽固的失眠、多种躯体不适等。这类病人常有原因不明的躯……阅读全文 >>
抑郁很容易被忽视，但抑郁是很严重的，那么抑郁的表现有哪些症状呢？抑郁的症状表现为各种情感体验能力的下降、无精打采和对一切缺乏兴趣等。还会出现缺乏自信，经常自责，注意力难以集中，记忆力减退，健忘，有自杀倾向等。抑郁症会损害患者的学习、工作、社会交往等正常功能，给患者个人、家庭、带来……阅读全文 >>
抑郁症中重度通常都是抑郁症轻度演变的，那么抑郁症中重度症状有哪些呢？对于抑郁症中重度其核心症状有三个，情感低落，兴趣降低和乐趣的丧失。另外还有食欲下降，性欲下降，睡眠欠佳，脑子变慢，注意力不集中等症状，影响患者的社会功能。抑郁症的症状除了上述的几个主要症状在，病程必须达到两周或者……阅读全文 >>
有些人的抑郁症是阳光型抑郁症，那么阳光型抑郁症的表现有哪些呢？阳光型抑郁症症状有：把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，而长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”，“领导面前积极背后消极”等等。患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向……阅读全文 >>