?孕妇DHA是一种重要营养物质，DHA对胎儿的大脑发育、视力发展有重要作用，是维持神经系统发育的主要物质之一。同时，它还有助于改善孕妇的情绪和睡眠，降低心血管疾病风险。
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如果你想睡得香饮食是最安全的方法妥善运用有安神镇静功效的中药调理就可以自然又健康的吃出睡意以下推介七种汤饮不妨试试
一酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎水煎每晚睡前一小时服用酸枣仁能抑制中枢神经系统有较恒定的镇静作用对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效
二静心汤
龙眼肉川丹参各三钱以两碗水煎成半碗睡前30分钟服用可达镇静的效果尤其对心血虚衰的失眠者功效较佳
三安神汤
将生百合五钱蒸熟加入一个蛋黄以200c.c.水搅匀加入少许冰糖煮沸后再以50c.c.的水搅匀于睡前一小时饮用百合有清心安神镇静的作用经常饮用可收立竿见影之效
四三味安眠汤
酸枣仁三钱麦冬远志各一钱以水500c.c.煎成50c.c.于睡前服用以上三种药材均有宁心安神镇静的作用混合有催眠的效果
五桂圆莲子汤
取桂圆莲子各二两煮成汤具有养心宁神健脾补肾的功效最适合于中老年人长期失眠者服用
六养心粥
取党参35公克去子红枣10枚麦冬茯神各10公克以2000c.c.的水煎成500c.c.去渣后与洗净的米和水共煮米熟后加入红糖服用可达养气血安神的功效对于心悸（心跳加快）健忘失眠多梦者有明显改善作用
七百合绿豆乳
取百合绿豆各25公克冰糖少量煮熟烂后服用时加些牛奶对于夏天睡不着的人有清心除烦镇静之效牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠
禁止给猫用人用的眼药水。猫咪眼中常会出现一些分泌物，如果置之不理的话，就会在眼周围形成“泪疙瘩”，有时还会使毛色发生变化，所以要经常清理。用棉球或纱布蘸上温水轻点眼部，将分泌物软化后用拧干的棉球轻轻擦掉。猫的眼晴很敏感，不能因为有眼屎就给它用人的眼药水。另外，硼酸水可能会引起发炎……阅读全文 >>
房屋地面做保温层时，需要符合一定的规范标准，而不是随意做的。那地面保温层规范有哪些？我带大家一起了解下吧。按照《建筑装饰工程施工及验收规范》的规定：1、做地面保温系统铺设前应保证土建地面墙体均已完工，并做过基础找平，场地内无其他工种在施工。2、施工室内温度应该符合所用管材要求合理……阅读全文 >>
一、吃狗肉后不宜喝茶不是每个人都能吃狗肉，不能吃的人不宜盲目食狗肉，吃狗肉后忌喝茶。这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。所以，吃完……阅读全文 >>
在日常生活中，声控灯使用时也是需要注意保养，不然容易影响它的使用寿命。那声控灯怎么保养？我带大家一起了解下吧。1、最好将开关设在人手不及的高度，尤其是家中有小孩的家庭，以减少人为的损坏，延长产品的实际使用寿命。2、普通型声光控开关所控灯泡负载不得大于60W，严禁一只开关控制多个灯……阅读全文 >>
有些人小便混浊还有白色沉淀，那么小便混浊有白色沉淀是怎么回事呢？小便混浊有白色沉淀可能是因为泌尿系感染：可有尿频、尿急、尿痛、血尿、尿液混浊、有时有白色絮状物等。尿常规可见大量白细胞、有时有红细胞，泌尿系超声无异常。治疗以抗感染为主，可选择头孢菌素类或喹诺酮类药物。小便混浊有白色……阅读全文 >>
推荐阅读：范冰冰****妖精身材(图)女明星残忍魔鬼纤体揭秘《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款传统中国汤饮，莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。在演艺圈打拼多年，其忙碌辛苦可想而知，而莫文蔚之所以能一直保持明艳照人的仪容和健……阅读全文 >>
有些人的肠炎属于沙门菌肠炎，具体来说沙门菌肠炎严重吗？沙门菌肠炎不是非常严重。至少不会致命。沙门氏菌感染引起的肠炎，在临床上是比较常见的肠炎。这类肠炎是典型的细菌感染引起的肠炎，也是常见的肠炎，可以使用抗生素进行对症治疗，且效果非常好，病程比较短。通常轻症的急性沙门氏菌肠炎在使用……阅读全文 >>
选择安装凉霸，也要选对品牌才行，好品牌质量才有保障，那么厨房凉霸有哪些品牌？1、美的凉霸美的凉霸耐用，采用进口航空油提升滚珠轴承电机的使用寿命，摩擦小，效率高，电机内有保险丝，使用安全有保障。凉霸采用32片扇叶，风声小，换气效率高。夏日厨房必备之品，贯流风轮，大出风口，范围更宽、……阅读全文 >>
果蔬清洗机，主要用于清洗蔬菜和水果。果蔬清洗机可以清洗蔬菜、水果表面残留的农药，具有消毒杀菌的作用，因此受到了许多消费者的喜爱。那么，家用果蔬清洗机如何选购？今天，我将与大家一起来了解。1、看外观选购外观造型时尚、制造工艺精良的果蔬清洗机。同时，在结构的选择上建议大家尽量购买结构……阅读全文 >>
很多人对办理土地证流程以及材料并不是很了解，那具体的流程有哪些呢？我带大家一起了解下吧。1、由土地使用权人提出申请，即由土地使用人在向有关登记机关提出登记申请时，提交土地使用权登记申请书、土地使用权登记人的法定代表人的身份证明。2、个人身份证明或者户籍证明、土地使用权来源证明，由……阅读全文 >>