平足症又称扁平足，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。
一段感情最难过的不是恶语相加，冷漠疏离
扁平足不仅会影响到人们的正常生活而且还会影响到人们的健康比如说有扁平足的人走路或者运动时就会特别容易疲劳除此以外扁平足的人在一些特别工种时也会受到限制扁平足可以吃蒜吗
扁平足可以吃蒜扁平足的饮食要注意合理避免过于肥胖在足弓尚未较好形成的情况下勉强练习走路全身重量压在足部易使足弓过重而逐渐导致扁平足对于学龄前儿童不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼使全身肌肉发达
平时穿鞋要大小合适最好是带有后跟的鞋但女孩子不宜穿高跟鞋对于出现较明显的扁平足患者或出现临床症状可在医生的指导下用特制的鞋垫或穿特制的矫正鞋进行矫正年龄超过15岁的还可以每天做用脚趾拣黄豆和踩圆木踢毽子等运动青春时期尤其是体重明显增加的孩子可每天定时做足部肌肉锻炼
临床上分为姿势性平足症痉挛性平足症和强直性平足症
1姿势性平足症
为扁平足的初发期足弓外观无异常但行走和劳累后感足疲劳和疼痛小腿外侧踝部时感疼痛足底中心和脚背可有肿胀舟骨结节处肿胀及压痛明显局部皮肤可发红足活动内翻轻度受限站立时足扁平足外翻经休息后症状体征可消失
2痉挛性平足症
这种症状一般发生在青少年当中部分由姿势性平足处理不当发展而来主要为站立或行走时疼痛严重可呈八字脚步态腓骨长肌呈强直性痉挛足内外翻和外展活动受限足跟变宽足底外翻跟腱向外偏斜前足外展舟骨结节完全塌陷向内突出严重者足部僵硬固定于外翻外展和背伸位活动明显受限即使经较长时间休息症状也难改善部分病人可继发腰背痛及髋膝关节疼痛
3强直性平足症
即发病晚期由以上2种类型处理不当发展而来痉挛的腓骨肌发展为强直足骨间韧带亦强直使足固定在外翻外展及背伸位足弓消失行走及站立困难疼痛却减轻由于足的正常功能消失不能吸收震荡力可出现腰及下肢其他关节创伤性关节炎而致疼痛
临床上根据病情的严重程度还可以将本病分为三个类型但均要在负重时观察足纵弓的改变
①轻型足纵弓降低;
②中型足纵弓消失;
③重型足纵弓消失并有足内侧缘凸起距骨头移位至足跖侧即内踝的前下方患者有时出现跟腱短缩及后足外翻
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