临行的古人劝饮最后一杯酒，擦肩的过客再也不相逢。
做为一个女性我们都知道每个月我们都要来月经月经是一个排毒养颜的过程可以排出身体的毒素月经期间不仅是一个排毒养颜的好时期还是调理身体的好时期很多人都会选择在月经期间调理自己身体保养自己的皮肤那么月经期间如何保养皮肤呢?
1要注意休息保证充足的睡眠每日用温水清洁皮肤2~3次洁肤用品性质要温和最好有一定的去油作用在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素因为经期皮肤的敏感性增强容易出现过敏反应所以应避免使用过多的化妆品
2皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔同时容易形成麦拉宁色素使黑斑点大量增加这段时间肌肤容易受紫外线影响因此防晒的工作也显得格外重要
3每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩轻轻地在眼周画圈然后用手指轻扣眼眶点压眼眶上的穴位按摩完毕洗去冷霜若眼睑浮肿可以将两块化妆棉浸泡在茶水中然后取出敷在眼睑上10分钟后取下可消除经期的眼部疲劳浮肿及黑眼圈
4除了脸部皮肤外在经期身体皮肤也应注意保养沐浴乳液要含有保湿成分
5保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动以免在这段时间不知不觉地胖起来
6除了外养更重要的是内调因此月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素此期间应摄入丰富均衡的饮食多饮水以补充体内的营养和血容量
1有效期月经期1-7天内这个时候正是姨妈大肆兴风作浪的时候也是身体最虚弱的时候因为本身这个阶段的体重会上升所以多吃一些含铁的食物可以补充营养还不会发胖能起到有效控制体重的作用喜欢吃巧克力喝热可可的小仙女们一定不要错过这个时期
2高速期月经期后一周内这个时候姨妈已经走了但是它留下的一个问题就是在这个阶段喝水都长肉所以想要减肥的小仙女要注意了高热量的食物请拒之门外多吃含有高纤维低热量低糖分的健康食品可以帮助消除体内堆积的脂肪达到减肥的效果也就是说在这个阶段是胖的快也瘦得快就看你怎么吃了
3平稳期月经期后第二周这个时候减肥还是非常有利的在饮食上也不需要刻意规避一些东西只要按照平时的正常吃法一般不会发胖如果你想要让减肥成效更明显那就丢掉你那些易发胖的零食和高纤维食物成为好朋友吧
正常情况下，女性的月经周期假如规律，就会是28天一次，女性正常的排卵期通常是月经的十五天左右，所以月经结束后的十二天已经离排卵期不远了，这时候的卵泡应该已经发育到一定大小了。那么，月经第十二天卵泡12×6算发育正常吗?我们接着往下看。月经第十二天卵泡12*6正常情况下，这个时候的……阅读全文 >>
一般做卵泡监测都是需要在月经结束后，因为月经期间的卵泡还没有发育起来，无法监测出卵泡的发育情况。那么，月经干净几天去监测卵泡，还有月经第几天卵泡开始生长?月经干净几天去监测卵泡生理期是每个女性都会经历的，因为这是生殖系统发育的结果，一般在刚来月经的时候，是不建议测试卵泡的，因为这……阅读全文 >>
月经淋漓不尽发黑，专家认为，女性的内分泌紊乱、雌激素工力低等因素导致经血发黑量少。目前，我们可以通过食物来调理身体，比如，多吃补血食物。月经来的时候，心情要舒畅而且多注意卫生。月经淋漓不尽发黑女性经血发黑可以通过每次来月经时观察经血的颜色就可以知道了，那么，经血发黑是怎么回事?女……阅读全文 >>
月经是女生的生理期，而且月经期间对于女生来说是非常重要的，正常情况下，卵泡在月经期间开始发育了，如果女生月经不规律或者是月经期间出现了一些疾病，都会导致卵泡出现增长缓慢的现象。所以女生在月经期间是需要高度注意的，那么月经期吃什么卵泡长得快又圆?月经期吃什么卵泡长得快又圆？水鱼汤：……阅读全文 >>
女性月经走后就进入了卵泡期，一般月经走后10天左右，女性体内的卵泡就成熟了，可以开始进行排卵了。然而有一些女性由于身体出现了特殊原因，月经第10天未见生长卵泡。这种情况对备孕女性而言是非常不利的，一定要弄清楚其中的原因，我们一起来了解一下相关的内容。月经第十天未见生长卵泡月经第十……阅读全文 >>
女性想要成功受孕，首先要保证卵泡排出的卵子和精子结合是成功的，而想要结合成受精卵，卵泡的大小和质量都是非常重要的，如果卵泡存在异常情况，就有可能导致女性备孕失败，那么月经期间卵泡大小是多少呢?月经期卵泡大小根据每个人月经周期的长短，以及月经期的长短，月经期的卵泡大小是存在一定差异……阅读全文 >>
月经杯是一种新型的产品，在月经期间可以使用月经杯，月经杯不仅可以循环使用，而且月经杯还比较卫生，不过一定要记得按时取出，这样才能避免感染，那么用月经杯可以坐着吗?用月经杯可以坐着吗？月经杯，形似葡萄酒杯。材料是硅胶，有弹性。来月经时，把杯口折叠几下，人保持坐姿或蹲姿，两腿张开，再……阅读全文 >>
我们都知道女性都有的一个事情就是都会来月经，这个对于有的人是没有什么事情，就是很正常的一个事情。但是对于其他的一些女性，是痛不欲生的一件事情，所以有的时候会用的月经杯，所以就一个问题，月经杯用什么清洗?月经杯用什么清洗1.月经杯被放置女性的阴道后，可以自动打开，固定在一个位置上。……阅读全文 >>
大部分人在成长发育过程中有了月经初潮之后，都会隔一段时间月经才会慢慢的稳定下来。但是在后面月经还是不正常，那就要引起注意了，什么原因导致的，找到原因才好解决。不过在青春期的女孩子是不是要另当别论呢?13岁女生月经不调怎么办?13岁女生月经不调怎么办每个人的月经表现形式也不尽相同，……阅读全文 >>
实际上女性在月经期的时候，很多药物都是不能随便吃的，这种时候乱吃药就有可能会影响到身体。比如葆宫止血颗粒，这种药物在平时的时候有一定的止血的作用。在平时吃是完全没有问题的，也能够起到应有的效果。那么，葆宫止血颗粒月经期间可以吃吗?葆宫止血颗粒月经期间可以吃吗葆宫止血颗粒在来月经的……阅读全文 >>