澳洲坚果（拉丁学名：Macadamia ternifolia F. Muell.）别名：昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。适合生长在温和、湿润、风力小的地区。
总要有一段路，需要你独自走过。
夏威夷果奶油味一斤一般零售价在36元左右 批发价在30元左右一般在一年中只有年前的一段时间比较贵大籽奶油夏威夷果夏果特价 250克 价格18.0 元因为不同地方或是各种因素等价格有所波动这仅供大家参考
其实夏威夷果价格比较贵是有原因的因为其果仁香酥滑嫩可口有独特的奶油香味大多数人对奶油味很钟爱因此价格相对会比较贵再者
夏威夷果对调节血脂和益智很有功效算是不错的滋补食物很多朋友都喜欢给家中老人购买一些因此价格就贵了点不过夏威夷果一次不能吃太多购买一定的量价格还是可以接受的毕竟一分钱一分货
很多人都非常钟爱夏威夷果，因为其营养丰富对身体也好，那如此好吃的夏威夷果是不是价格很贵呢？据了解，奶油味的夏威夷果零售价一般为一斤36元左右，批发价在30元左右；原味的夏威夷果每斤34元左右；盐焗味的夏威夷果零售价一斤在32元左右。而夏威夷果作为坚果中的王牌，在过年期间价格会有所……阅读全文 >>
夏威夷果的功效1、补充脑营养。吃夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。2、降低血压。经医学证明，夏威夷果油能很有效地降低血压。国外于1996年进行的一项研究中，16位血压偏高的妇女同意在一个月的时间里改吃夏威夷果油。结果，她们的血压平均从161/94降到了151……阅读全文 >>
夏威夷果是最常见的干果，它的营养价值极高，所以很多人也称它为干果之王。干果的做法有很多，而孕妇需要根据自己的身体情况来选择更适合的吃法，有些食物制作方法并不适合孕妇。孕妇怎么吃夏威夷果？孕妇怎么吃夏威夷果一般买回来的夏威夷果都是成品，部分坚硬的外壳上有工具划的裂口。在购买夏威夷果……阅读全文 >>
1、孕妇吃夏威夷果应适量：夏威夷果虽然营养丰富，但夏威夷果作为一种坚果类食物，其含有丰富的油类。所以，孕妇在选择吃的时候，即使是非常爱这种口味，也不能吃起来没完没了。建议一天的量控制在250克。2、夏威夷果正确吃法：夏威夷果容易氧化，一般不进行烹……阅读全文 >>
夏威夷果的热量在坚果中是数一数二的，每100克夏威夷果的热量是718大卡、脂肪74克，可见夏威夷果的热量和脂肪含量都非常高，想用夏威夷果作为减肥食品只能“绕道而行”了。不过夏威夷果是一种十分有营养的健康食品。它含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效调节血压和血脂，预防心脑血管疾病，非常……阅读全文 >>
夏威夷果的适宜人群如下：1、一般人群均可食用，特别适合孕妇和儿童食用。2、骨质疏松的老年人。夏威夷果油在预防这种疾病方面有非常积极的效果。摄取的夏威夷果油越多，骨骼的矿化就越好。夏威夷果油中所含的丰富油酸能促进机体对钙、磷、锌和其他……阅读全文 >>
夏威夷果果仁营养丰富，其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界坚果之王”之……阅读全文 >>
夏威夷果可是澳洲的一种坚果，它比核桃的外壳还硬，而且比核桃食用起来还有营养的一种坚果，在补脑益智上是很有效果的，这个夏威夷果经常吃的朋友在打开它上是比较容易的，可是对于不经常吃这种坚果的朋友来说还是很头疼的，那么夏威夷果怎么打开正确呢?下面来看一下吃夏威夷果的技巧吧。吃夏威夷果的……阅读全文 >>
对于夏威夷果可以多吃吗这个问题，相关人士表示孕妇可以吃，但是最好不要多吃，多吃就会让营养价值失效，甚至会带来许多问题，严重的话会对宝宝的身体发育造成影响。夏威夷果可以多吃吗孕妇也能吃夏威夷果，夏威夷果的这些营养价值对改善脑部营养也非常有用，里面大量的维生素对孕妇和刚发育的小宝宝有……阅读全文 >>
夏威夷果中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%-20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，钙、磷、铁、锌等的含量也较高。……阅读全文 >>