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宝宝能吃香瓜吗

相顾无言

这一次别相遇太早了。

宝宝是可以吃香瓜许多妈妈喜欢用水果榨汁给宝宝喝很多宝宝都很爱吃香瓜含有钙铁以及多种维生素等宝宝成长不可缺少的营养物质常饮用香瓜汁可以促进血液循环帮助消化预防口干舌燥等

香瓜能为宝宝提供身体成长所需的营养还能滋润宝宝的肠胃在宝宝4个月左右妈妈就可以适当给宝宝添加辅食可以用香瓜打成汁给宝宝喝香瓜营养丰富对宝宝还有下面这些好处

1清洁体内环境香瓜和其他果蔬一样含有大量的膳食纤维这些植物纤维具有平衡膳食改善消化吸收和排泄等重要生理功能起着体内清洁剂的特殊作用

2控制宝宝肥胖膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分使原有的体积和重量增大几十倍并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感进食减少利于控制体重

3解除便秘之苦在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝因缺少植物纤维容易引起便秘因此让宝宝每天适量喝点香瓜汁可刺激肠道的蠕动加速排便排出也解除了便秘带来的痛苦

4有利于减少癌症儿童中癌症发病率上升与不良的饮食习惯密切相关英国剑桥大学营养学家宾汉姆等曾分析研究食用淀粉类食物越多大肠癌的发病率越低

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2018-11-09
婴儿
婴儿
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