常识（common sense），即社会对同一事物普遍存在的日常共识。
当你千头万绪难以选择的时候，就把你认为最合适自己做的事情做好。
绿灯食物
炎热季节讲究饮食调节可以采取以下对策
☆多吃苦味食物
在一日三餐中注意多吃些苦味的食物苦味的食物虽然味道上不是那么适口不过却是暑日的健康食品苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热促进血液循环舒张血管等药理作用三伏天气里吃些苦瓜苦菜或者饮用一些啤酒茶水咖啡可可等苦味饮料不但能清除人内心的烦恼提神醒脑而且可以增进食欲健脾利胃
☆注意补充维生素
高温季节人体新陈代谢加快容易缺乏各种维生素此时可以选择性地定量补充一些维生素最好是食物补充可以选择一些富含维生素和钙的食物如西瓜黄瓜番茄豆类及其制品动物肝肾虾皮等也可以饮用一些果汁
☆别忘补盐补钾
夏天出汗多体内丧失的盐分就比较多所以要注意多吃些咸味的食物以补充体内所失盐分达到身体所需的平衡此外出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多具体的症状是人体倦怠无力食欲不振等新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾因此可以酌情有控制地吃一些草莓杏子荔枝桃李等水果而蔬菜中的青菜大葱芹菜毛豆等含钾也很丰富茶叶中含有比较多的钾夏天的时候多喝茶既可以消暑又能补钾可谓一举两得
☆暑天宜清补
夏天的饮食应该以清补健脾祛暑化湿为原则应该选择具有清淡滋阴功效的食物如鸭肉鲫鱼虾瘦肉食用蕈类香菇蘑菇平菇银耳等薏米等
☆多吃解暑药粥
夏天不适合大补夏天吃大补的食物容易让身体不舒服所以羊肉不宜多吃尤其是血压高的人最好是多吃蔬菜少吃油腻并注意多吃些可以清热降暑的食物如绿豆粥扁豆粥荷叶粥薄荷粥等解暑药粥
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母婴护理常识在产后的时候被广泛应用，此时孩子和产妇都是需要被照顾的，那么母婴护理常识是什么呢？喂奶次数的一般隔3—4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。新生儿做抚触时室温应为26℃左右，每次动作重复4-8拍，全部动作应在1……阅读全文 >>
1.气垫BB使用的有效期，这是要根据自身实际使用情况而定的，如果你使用的比较频繁3个月左右就可以用完，如果使用情况一般不怎么频繁的话，6个月之内就可以用完。2.气垫BB霜是裸妆必备，它的作用是遮瑕、调整肤色和隐藏毛孔,产品的设计便于携带,可以随时随地快速上妆、补妆。3.气垫，它是……阅读全文 >>
1.考研高校选择A.三本（本地区、本学校、本专业）最容易成功B.三跨（跨地区、跨学校、跨专业）最难成功C.一本二跨（本专业、跨地区、跨学校）最为理想D.二本一跨（本地、本专业、跨学校）最能成功E.二本一跨（本地、本学校、跨专业）最好成功2.院校及专业选择（1）该院校是985还是2……阅读全文 >>
1.在戴摘眼镜时，请双手抓住镜脚，正面向外摘下，单手一边戴摘眼镜，容易造成变形、松脱现象。2.不用时用擦镜布包好，镜片朝上并置于专用袋内，慎防镜片与镜框被硬物划伤。3.镜框或镜片沾染了灰尘、汗水、油脂、化妆品等请用中性洗涤剂温水清洁，再用软布吸干。4.禁止长时间沾水、泡水和放置于……阅读全文 >>
精细颗粒让肌肤幼滑升级不必担心散粉会造成肌肤浮粉，其实散粉是“粉家族”中最精细的粒子，天生具有性情温和、质地细腻的秉性。判断底妆好坏，最好的“测量仪”就是我们的皮肤。在皮肤扫上散粉的那一瞬间，触觉会告诉你它有多么幼滑和亲和。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
电子地磅称价格？1、家庭电子秤价格标准，家庭电子秤一般比较小，是我们家庭个体常用的款型。比如小型的电子吊秤诸如此类非常常见，价位一般卖得的大多是100－300左右的价格。家庭秤不能太贵，太贵的对于个体来说不划算；但是太便宜的质量也不能保障，在生活日益复杂的今天，我们需要一个价位适……阅读全文 >>
价格机制粮价的涨跌，左右着农民的收益、粮企的利润，关系着国家粮食安全。党的十七届三中全会所作的《中共中央关于推进农村改革发展若干重大问题的决定》提出：完善粮食等主要农产品价格形成机制，理顺比价关系，充分发挥市场价格对增产增收的促进作用。近期，国家……阅读全文 >>
家里开通暖气的话，使用时首先要考虑的就是安全问题。那暖气使用有什么重要的常识？我带大家一起了解下吧。1、首先暖气管道上的阀门不能随意开关。供热体系首次运行时，一般都需求调试。各家各户应及时调整将每个立管的阀门调整到合适方位，打开每个散热器的手动放气阀，排出集存在散热器里的空气。或……阅读全文 >>
太阳镜配戴不当易患眼疾，阴天、室内等光线暗的情况下没有必要戴太阳镜。有些人不分场合，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，这必然会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花等症状。对于视觉系统发育尚不完善的婴儿、……阅读全文 >>
秋季饮食营养原则秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之……阅读全文 >>