我此生只想要嫁衣为你穿，秀发为你盘。
脸上不知道从什么时候开始已经慢慢的长出了斑这让女人很是烦恼长斑怎么办呢?中医教你按摩穴位帮助美白祛斑让你没烦恼
随着岁月的流逝年龄的增长几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉很多人的脸上还会长出色斑雀斑特别是黄褐斑
美白祛斑按摩九个穴位
平时坚持按摩一些穴位对美白皮肤很有好处而且能帮助治疗面部色斑
1.三阴交小腿内侧当足内踝尖上10厘米胫骨内侧缘后方
2.阴陵泉位于小腿内侧膝下胫骨内侧凹陷中与阳陵泉相对或当胫骨内侧髁后下方凹陷处
3.地机穴阴陵泉穴下10厘米
4.膻中胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴
5.关元下腹部前正中线上当脐中下10厘米
6.气海第3腰椎棘突下旁开5厘米
7.肾俞在第二腰椎棘突旁开5厘米处
8.足三里外膝眼下10厘米胫骨外侧约一横指处
9.脾俞背部在第11胸椎棘突下左右旁开两指宽处
对于出现面斑的朋友来说还需要按摩长斑的地方中医上有阿是穴的说法就是哪里有病哪里就有穴位对于色斑也是这样产生色斑的地方往往血液循环不好按摩可以疏通经络行气活血从而淡化色斑如果配合针灸效果会更好
产生色斑的原因很多如日光照射疾病药物化妆品情绪因素等中医认为大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞即由不良情绪等引发很多长斑者还伴有某些妇科疾病如卵巢囊肿子宫肌瘤月经不调等所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病
辨证按摩穴位祛斑
一肾虚型雀斑按摩手法
1沿着足少阴肾经借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍
2找准三阴穴在脚的内踝上四指宽的位置用指端按摩20次左右
3从上至下于脊背中线推摸5次同时按摩命门穴处在第二腰椎与第三腰椎棘突之间大椎力度可稍大些
二内分泌型雀斑按摩手法
1足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络可参看上述图解从足根部外侧开始向上按摩再从上至下按摩刺激5遍在重点穴位如三焦俞脾俞肾俞心俞肝俞停留数秒按摩之
2再借用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴按摩频率约1次/秒按压10次即可
3找准腰背部中线处督脉位置推拿按摩的方式从上至下按摩5遍
三肝火型雀斑按摩手法
1足厥阴肝经同样也是人体十二经脉之一被简称为肝经找准这部分经络从上而下用较轻的力度按揉5遍以上
2找准血海穴双膝内侧用双手拇指按摩40次左右（图片来源视觉中国
1、负责本辖区的中医医疗，中医用药指导。开展对常见病、多发病的中医治疗。2、按时上下班，坚持首诊负责制。3、负责对病人的会诊及双向转诊，坚持首诊负责制。4、规范中医医疗文书的书写，对下级医生工作的指导。5、运用中医药对慢性病给予干预措施的制定和执行。协助做好预防保健工作，负责健康……阅读全文 >>
急性播散性脑脊髓炎有西医和中医疗法，那么急性播散性脑脊髓炎中医治疗法是什么呢？急性播散性脑脊髓炎属脱髓鞘疾病，主要是损害脑白质和脊髓白质导致植物神经严重的损害。磁共震对本病的诊断多不明显，症状有时和格林巴利有些相似，若治疗延误会发生永久性的神经支配区功能障碍，而且复发和迟发神经再……阅读全文 >>
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1、生活尽量规律，经常淋浴保持皮肤干净，避免吃辛辣刺激性食物。2、糖皮质素类激素对严重的妊娠痒疹有较好疗效，且能减少死胎的发生。孕妇尽可能短期用药，尽量缩短疗程，症状明显减轻后逐渐减量维持直至停药。临产后不宜应用糖皮素质类激素。3、为止痒可行局部皮肤涂擦选用的药物有甘油/氯化钠（……阅读全文 >>
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