保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为:"保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。"所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。 保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。
不知从什么时候起，我习惯对熟悉的人生气，对陌生的微笑
孕期保健品怎么吃呢?孕期可以食用少量的保健品不宜过量应该坚持适量原则可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜尽量做到营养的均衡搭配还应该多食用一些高蛋白质的食物预测总是应该保持健康的作息在湿度搭配一些运动能够有效地提高产妇个人身体素质以及免疫力
孕妇也是可以适当的吃一些保健品的但是尽量不要吃太多的保健品如果是身体情况不太好的话可以适当的选择在饮食上多补充一些维生素和蛋白质这样有助于身体免疫力的增强平时一定要注意休息特别是在怀孕期间尽量不要做剧烈的运动应该按时去医院做好孕期检查保健品通常功效单一难以满足准妈妈均衡全面的营养需求所以孕期不要滥服保健品而且一定要注意避免这几类保健品不宜高脂肪不宜高糖不宜高钙不宜滥服温热补品
孕妇在怀孕期间如果说身体比较健康的情况下也不需要过多的吃一些保健品如果说自己的身体比较虚弱的情况下适当的进行一些保健品的使用也是可以的但是有缺钙的情况下要及时的进行相关的补充叶酸也是要长期的来使用的要在怀孕的期间定期的做相关的检查注意食物的营养全面均衡对于怀孕的人来讲是可以吃保健品的但是一般是不需要吃保健品的因为大多数的孕妇可以通过饮食补充身体必需的营养元素如果有营养缺乏的情况可以在医生的指导下吃保健品进行补充维持基本
一般来讲在怀孕期间不要随便吃保健品的就是在日常生活中吃鲫鱼吃牛奶鸡蛋新鲜蔬菜水果孕期建议健康合理饮食妊娠晚期需控制饮食注意饮食卫生注意休息避免剧烈活动定期产前检查腹痛阴道流血流水等情况需及时就诊每天有良好的心情比什么保健品都要强
孕妇在怀孕期间不建议吃保健品但是可以适量补充一些营养品,但是注意不要过量,可以咨询营养师妊娠期关键不要偏食饮食尽可能广泛多样化多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果不要喝酒咖啡戒烟不要接触有毒物质和辐射源国内外孕妇体质不同饮食不同国外孕妇需要补充的国内孕妇不一定缺乏维生素非多多益善所以营养不在全而在适合缺什么补什么不缺不补组方适合剂量适量所以选择孕妇保健品要本着营养不在多而在精准营养不在全而在适合的原则
在市面上我们比较熟悉的婴儿吃的保健品主要就是DHA以及核桃制品还有鱼肝油，由于DHA是大脑神经突出的主要营养物质，特别利于婴儿的智力发育以及记忆的形成，而核桃制品，它含有不饱和的脂肪酸以及其他的多种营养物质，但是核桃制品的吸收效果是比较差的，所以宝妈可以给孩子选择DHA。保健品会……阅读全文 >>
目前市场上有许多名目繁多的保健食品，也有许多针对幼儿生产的强化矿物质，强化维生素，强化氨基酸等保健食品。处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些营养品呢?许多专家们认为：正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种……阅读全文 >>
现在，市场上有很多保健类药物或食品，自称可以提高儿童的免疫力。但事实上，并不建议家长给孩子吃这些保健品。这是因为，相对成人而言，免疫低下在孩子中普遍存在，重要的是分清楚免疫低下的类型。盲目使用促进免疫力的药物或保健品并不可取。专家强调，正常人的免疫力不能靠保健……阅读全文 >>
随着商品经济的发展，市面上出现了品目繁多的保健品，部分保健品宣称能直接补充各种营养物质，可谓是“十全大补丸”。那么，儿童保健品有哪些呢？儿童保健品按照生产方法可分为两大类，一类是以天然食物为主要原料的天然保健品，如黑加仑、椰子、猕猴桃等等，这些保健品安全可靠，……阅读全文 >>
保健品确实对机体某些方面起到积极的作用，然而，并不是所有的保健品都能给宝宝服用，否则，可能对宝宝的生长发育造成不良的影响。那么，哪些保健品宝宝不能吃呢？据专家表示，如果发现保健品含有以下的这些成分，……阅读全文 >>
女人吃什么美白保健品现在，很多女人的手袋里面，除了、钱包、手机之外，又多了一件物品——保健品。相信很多女人都会吃一些保健品，但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。我们根据专家的建议，将女人吃的保健品分为四大派别，希望大家看过之后能够了解女人吃什么保健品好。……阅读全文 >>
说起来自于澳洲的swisse保健品相信很多人都是知道的，也有不少人表示，自己听说这个品牌的产品主要销售地点是中国，甚至有流言表示澳洲人根本就不会吃这个品牌的保健品，那么，澳洲人自己吃swisse保健品吗？他们在吃保健品的时候是如何吃的呢？一起来看。第一、澳洲人自己吃swisse保……阅读全文 >>
动物初乳保健品以动物初乳为原料制成的保健品，动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，可提高机体免疫力。像牛初乳粉能有效地帮助儿童的免疫力提高，但需注意的是妈妈在孕期最好不吃这类保健品。植物营养保健品以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品，这些保健品主要是把天然植物中最有用的……阅读全文 >>
婴儿保健品是不可以随便乱吃的。如果婴儿选择的是母乳喂养，那么婴儿除了补充身体所需的维生素D之外，是不需要额外补充其他营养素的。如果婴儿选择的是配方奶粉喂养的方式，这是不需要额外补充其他营养素的。母乳喂养的产后妈妈就需要均衡身体营养，饮食方面搭配合理，这样各种的营养素大都可以从食物……阅读全文 >>
学龄前期的宝宝生长发育非常迅速，所以各种营养的供给对此时的宝宝至关重要。那么，宝宝需要服用儿童保健品吗？专家认为，正常发育的宝宝只要不挑食、不偏食，均衡地摄入各类食物，那么他就能够均衡地获取生长发育所需的各种营养物质，一般不需要补充保健品了。尽管……阅读全文 >>