本周宝宝已经初具人形，手指和脚趾完全分开，他正在你的子宫里踢腿、舒展身体，他还学会了打哈欠呢。你可能有了妊娠纹和妊娠斑，不要担心，这些会随着分娩的结束而消失。要进行第一次产检和建档了，为宝宝的生长保驾护航吧！
你是我遮住眼睛都能感觉到的光。
在保证营养饮食的条件下你要在饮食上尽量避免增加不必要的体重
整个孕期的体重增长应控制在10-12千克尤其是那些怀孕前体重就超标的准妈妈在孕期更要注意避免营养过剩造成胎儿过大给分娩带来困难此外孕期肥胖还可能导致妊娠高血压妊娠糖尿病等危害你和胎儿的健康的并发症所以你一定要在保证营养的前提下避免营养过度
孕12周胸不疼了正常吗？这是正常现象。多数人到怀孕12周以后，怀孕早期的症状会自行消失的。不需要过度担心，做好孕期检查。孕12周注意事项1、第一次产检、建档：到了12周，你需要进行第一次产前检查，你需要做盆腔检查、测量血压、检查心脏和肺、化验尿糖等。医院还会给你建立一个档案，记录……阅读全文 >>
这个时期要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛，可选择河鱼;二是太酸或太辣食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。2、酸菜制品：泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。3、……阅读全文 >>
1、一般16周才能感觉到胎动，但有些人比较敏感在不到16周时也可能感到胎动。当胎宝宝发育到一定程度时，他的活动能被孕妈咪所感知，胎动是胎宝宝发育是否正常的一个指标，因此很多与那妈咪都十分关心胎动什么时候出现。2、有的孕妈咪身体比较敏感，很早就能感觉到胎动，但有的则需要再晚一些才能……阅读全文 >>
1、做运动前11周胎宝宝还不太稳定的时候，现在你可以放心地参加一些轻度的活动了。一些相对平缓的运动，如散步、游泳、柔软操、下蹲运动等，都可以做哦。2、胎教12周胎教仍以营养胎教和抚摸胎教为主，也可以辅以音乐，孕妈妈欣赏轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，可以平缓情绪，使早孕的忧郁……阅读全文 >>
孕12周为什么还恶心呢核心提示:在怀孕十二周左右的时候，很多女性都会出现恶性的症状，首先，这是一种比较常见的症状，医学上被称作是妊娠反应，一般情况下是在七八周的时候开始反应，一直持续到十二周，如果十二周的时候，仍然没有减轻，这说明体内的激素变化十分的不稳定，自己的身体状况并没有适……阅读全文 >>
孕期前三个月是孕早期，这期间孕妈咪早孕反应剧烈，因此影响到日常饮食，易造成营养流失。那么，孕期前三个月饮食注意什么呢？孕期前三个月饮食注意事项：1、孕期剧烈应对措施早孕期时孕吐较激烈，许多孕妈妈害怕呕吐而少吃甚至不吃东西，这对宝宝的……阅读全文 >>
女性在刚怀孕后都是需要到医院进行b超检查的，这样可以通过b超来确定孕妇是否是宫外孕或有没有其他怀孕不正常的现象。女性在刚知道自己怀孕后，到医院进行b超检查时，一般医生会让孕妇憋尿，这样有利于医生检查。那么怀孕12周做b超还用憋尿吗？女性怀孕12周时孕妇处于孕早期，孕早期孕妇做b超……阅读全文 >>
这段时期准妈很容易便秘，这个时期可以多吃一些粗粮，荤素搭配。准妈妈可以吃一些玉米、豆类等促进消化，另外，酸奶可以促进肠胃蠕动，准妈妈可以多喝一点。准妈妈可以吃红豆酸奶、鲜虾豆腐等，温软可口，营养丰富。玉米煎饼：准备食材：玉米半个、小麦面粉40克、鸡蛋3个、毛豆……阅读全文 >>
1、怀孕12周，准妈妈乳房会变大，会胀痛。但有的人也不会。因人而异。怀孕满4个月到第5个月;母体能感觉明显胎动。2、准妈妈的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠中线，准妈妈的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑，这些都是怀孕的特征，在准妈妈分娩结束后就会逐渐变淡或消失。怀孕12周，……阅读全文 >>
【产检项目】：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图【温馨提示】：之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛……阅读全文 >>