瘦脸，脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象。
愿你三冬暖，愿你春不寒。
1运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的如果你的脸真的肿了剧烈运动后的大量排汗可有助于水分迅速排出体外
2饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果如冬瓜等
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖就请拒绝口香糖甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕
3沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法同样高温沐浴也可以瘦脸你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴水深达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部浸浴时间以20分钟为宜
4面部减肥操
有氧按摩按摩过程中着重刺激睛明太阳四下关颊车几个穴位能有效预防面部赘肉横生
准备运动进行3分钟有氧运动
第一步从额头到太阳穴双手按压3-4次
第二步双手中指无名指交替轻按鼻翼两侧重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊由下颌至耳下耳中鼻翼至耳上部按摩重复2次
第三步以双手拇指食指交替轻挽下颌线由左至右往返3次
第四步以双手掌由下向上轻抚颈部
5洗脸
改变平常洗脸的方式用温水冷水交互洗脸来促进血液循环及新陈代谢
6饮茶
喝杯利尿的乌龙茶或咖啡将脸上多余的水分迅速排出
7冷敷
用手巾包住冰块敷在浮肿的眼皮上3分钟以利用热胀冷缩的原理消肿
超声吸脂瘦脸适用哪些人群？超声法不仅可以瘦脸，还非常适合局部减肥，尤其是特别厚的脂肪，例如臀部、大腿和小腿的位置。超声法瘦脸术前准备：手术前应充分做好顾客的准备工作。了解电子去脂的知识，查血象，准备一条弹力裤或弹力绷带，在术后进行加压包扎，以帮助皮肤收紧，并口服抗生素5—7天以预……阅读全文 >>
术后注意事项1吸脂术后近期不吃海鲜及辛辣食物;2术后早期进行轻度活动;3术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口以及其他医生交待的注意事项。……阅读全文 >>
（一）V脸速成运动法1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。……阅读全文 >>
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脸小的人就是好，给人第一印象就是——瘦！所以娱乐圈现在也是V脸当道啊有木有！如果你也想要有一张可以戳死人的小脸，又不想在脸上动刀子，那么就要学习一下怎么做瘦脸按摩，下面妈网百科为各位妹子们介绍瘦脸按摩手法，GET以下9步骤，轻松瘦小脸！1、涂按摩油：用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后……阅读全文 >>
羡慕别人有一张瓜子脸？难道一张V脸是天生的吗？当然不是，只要肯努力，小脸也不是梦哦！什么？你说打瘦脸针？别傻了！打“瘦脸针”会有副作用，比如会影响面部表情。这取决于注射“肉毒杆菌”剂量的多少及注射速度和位置。所以，想要安全瘦脸，坚持做瘦脸按摩还是有作用的！胖脸并不是天生的，很多时……阅读全文 >>
（一）全面瘦脸按摩从额头到太阳穴，双搜稍稍用力按压3~4次，稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，有左至右往返三次，……阅读全文 >>