爱情是神话，不是童话。因为爱他所以怕他，不要觉得可耻，因为你爱他是你看得起他。
最近国外出现一种简便的方法可以在短时间内了解心脑血管情况这就是自测血管年龄
遍布全身的血管犹如住宅中的自来水煤气管道一样用得时间长了管内壁就结垢生锈胆固醇等在血管壁沉积以后血管柔韧性降低血液流动受阻目前心脑血管病已占死亡原因的前二三位其直接因素就是动脉硬化
由于动脉硬化最初没有明显的自觉症状所以很难掌握病情只能通过测胆固醇值血糖值来推断日本医学专家新近开发出一种加速度脉搏测定装置患者只需将食指插入15秒即可得出结果
只靠指尖就可以了解血管年龄是因为血管数据与心脏有惊人的相似性距心脏较近的指尖插入高灵敏度传感器之后可以传递出心脏节拍并依此判断血管的堵塞程度然后与平时积累的健康人数据库对照即可得出患者的血管年龄这种装置还可测出指尖脚尖的脉搏和血压以帮助判断发生阻塞的动脉的具体部位如果接受专门检查手脚缠上测血压的绑带颈部脑部贴上传感器平卧5分钟这期间从心脏经由颈部乃至指尖脚尖的动脉都可以用所测数据对照年龄得出是否硬化的结果去年7月在巴黎召开的一次有关动脉硬化诊断方法的国际会议上对这一装置实测数据的可靠性已给予确认据统计日本有70％的人的腿部已存在血管阻塞
另一种超声波检查法是把探头贴在患者颈部可查出颈动脉阻塞的情况颈动脉是脑血栓形成的多发部位显微观察可看到血管内壁上挂有很厚的白色胆固醇等沉积物它的厚度随年龄而增加健康人一般不超过1.1mm使用相应的电脑软件可以推算出各种年龄的正常厚度
血管年龄高出生理年龄10岁以上的人患糖尿病心脏病脑中风的可能性较大最近一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者但只要接受治疗克服不良生活习惯血管仍然可以重返青春
血管年龄自测表1最近情绪压抑2过于较真3爱吃方便食品及饼干点心4偏食肉类5缺少体育锻炼6每天吸烟支数乘以年龄超过4007爬楼梯时胸痛8手足发凉麻痹9明显地拿东忘西10血压高11胆固醇或血糖值高12亲属中有人死于脑卒中心脏病
以上符合项越多血管年龄越高符合项在0～4项者血管年龄尚属正常符合5～7项者比生理年龄大10达到8～12项者比生理年龄大20