婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
他是我最爱的人，为了他，我可以欺骗世上任何一个人。我就是如此不堪的爱着他。
我们知道宝宝抬头是宝宝探索世界的第一步也是宝宝运动发展规律中的第一个动作一般来说3个月左右的宝宝就会开始抬头训练宝宝抬头虽然是一件有趣的事但是爸爸妈妈们要注意在训练的过程中有些注意事项还是要细心留意的三个月宝宝抬头能抬多久?接下来跟随小编的脚步我们一起来探讨一下
大多数宝宝在三个月的时候可以稍微抬一会头这个时间长短的话和宝宝的体质有关系的每一个宝宝的发育是不一样的即使三个月不好抬头也是正常的这个平时趴着玩的时间少的宝宝会抬头的时间可能会晚一些平时可以适当训练一下宝宝的
每个宝宝都遵循着抬头翻身坐爬站走跑跳的身体运动发育规律其中抬头是宝宝最早学会的动作通常宝宝出生后几天就可以俯卧但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头只能本能地挣扎使面部转向一侧到两个月时能稍稍抬起头和前胸部3个月时头能抬得很稳
当然也有少数宝宝由于体质和发育的原因还不能实现真正意义上的抬头通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度这个过程中宝宝的运动发育是连续性的颈部肌肉和双臂的力量都在增强要做到这一点需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练
如果宝宝不会抬头妈妈可以用正确的方法来训练宝宝让宝宝能抬头看45度的事物或者抬头看90度的事物训练方法较为简单先竖着抱起宝宝用手分别托住宝宝的背部和臀部接着带宝宝到室外看周围的事物叫爸爸用手指着事物说给宝宝听引起宝宝的注意接着将宝宝放在自己的胸腹前双手放在宝宝背部逗宝宝宝宝有时会抬头最后让宝宝俯卧在床上两手臂朝前放用玩具吸引宝宝鼓励宝宝抬头
宝宝抬头练习分三步竖抱孩子俯腹抬头和俯床抬头
竖抱抬头练习
家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部把宝宝竖抱起来带孩子到室内或室外看看周围如果这时还有另一位家长在身边可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣
这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作锻炼孩子颈部的支撑力同时这一活动也可以帮助孩子认识自己周围的环境培养孩子的视觉能力和观察事物的能力但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差不可能长时间的把他竖抱着因此这项活动持续的时间也不宜过长
最后要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部放松背部肌肉让宝宝感觉舒适和家长的爱抚每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻
俯腹抬头训练及方法
小儿空腹时将宝宝放在家长胸腹前并使小儿自然地俯在家长的腹部用双手放在孩子的背部按摩逗引小儿抬头宝宝有时会抬头
俯卧抬头训练及方法
妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上防止物品堵住鼻子影响呼吸再帮助宝宝将两手臂朝前放不要压在身下
父母可抚摸宝宝背部用玩具吸引等方法鼓励其抬头最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引可以用宝宝漂亮的玩具在这里等类似的话来诱使宝宝努力抬头
家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧让孩子的头随着玩具的方向转这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性
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