柑橘（Citrus reticulata Blanco）属芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
沉伦锦年只如初见，岁月静好生生欢颜。
多吃水果多吃蔬菜多吃含钙物质的食物多吃含维生素的食物多吃含铁元素的食物这一些似乎都是孕妇在日常是饮食中需要着重注意的事项那么是不是所有的水果和蔬菜都适合孕妇食用呢?而有哪一些食物是可以满足孕妇的多钙多维生素多铁元素等等物质的需求呢?一个小小的桔子中含有大量的能够提高人体的免疫能力提升孕妇的抵抗力的维生素C那么孕妇是否能够食用桔子呢?答案是肯定的相对于其他的需要一定限制条件才能食用的水果来说桔子对于孕妇来说是很好的水果起码它并没有含有任何孕妇需要禁忌的有害物质以下为大家介绍孕妇吃桔子的好处
1.美容消除疲劳爱美之心人皆有之即便为了孩子牺牲诸多如果能在合理的范围内也满足自己追求美的目的那么可乐不为呢?富含生素C的桔子在美容方面是颇有效果的而其富含的柠檬酸则具有消除疲劳的效果对于要负担宝宝不断增长的重量的孕妇来说则是很有好处的
2.孕期便秘对于大多数孕妇来说都是比较常见的同时也是痛苦的而桔子能够促进通便降低胆固醇能够有效解决孕妇孕期的便秘问题
3.宝宝的健康成长对于准父母来说都是异常紧张的问题而癌症的威胁在宝宝还在母亲体内的时候也是有威胁的而桔子中含有的诺米灵是一种抗癌活性很强的物质能够从从分解致癌物质的根源上解除癌细胞继续生长和扩散的方向从而保护使得细胞核免受致癌物质的伤害而保存基因完好
橘子一天吃多少就可以既美白，又不上火呢，一般来说一天吃3个就够了，吃3个橘子就可以补充人体对维生素C的要求，吃多了不仅易上火，有使皮肤变黄的风险，橘子中的酸性物质还会刺激肠胃，所以在使用美白产品护肤的同时，每天吃上一点橘子，皮肤白的会更快哦。橘子果皮薄，味酸甜，有橙色，红色，黄色……阅读全文 >>
桔子皮的功效一桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
桔子是很多人都喜欢吃的，需要扒皮吃，果皮和果肉都呈现黄色，吃起来非常的美味酸甜，不过近年来报道有很多果农给桔子打甜蜜素，那么桔子打了甜蜜素可以吃吗?小编详细的介绍一下。如果桔子中注射的甜蜜素含量不是很多，对于身体的危害不是很大，不过要是注射的含量超标，那么就不能吃了，对于身体的影……阅读全文 >>
橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有1……阅读全文 >>
1、美容、消除疲劳：桔子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2、促进通便、降低胆固醇：桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；对孕期孕妇便秘有很大帮助；3、降血压、扩张心脏冠状动脉：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张……阅读全文 >>
橘子不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多，如果我们一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现、皮肤变黄的等症状。生活中许多人吃橘……阅读全文 >>
营养价值橘子(orange)，俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维……阅读全文 >>
桔子和柿子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而桔子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症”。桔子味道酸甜、性温和，营养丰富，色香味俱全。……阅读全文 >>
桔子全身是宝，这句话一点也不错，哪怕是平时我们吃桔子时不食用的桔子皮、桔子核都可以入药。不过大家也要特别注意，桔子核不能随便食用，否则不仅不能治病还会引起健康问题。桔子核怎么吃药效好？桔子核怎么吃药效好1、橘子核的基本知识橘子核入药以后味苦，性平，无毒可以入肝经和肾经，它可以理气……阅读全文 >>
桔子营养丰富但食用还是要注意的，因为桔子含热量较多，一次食用过多会上火，引发口腔炎、牙周炎、喉咙痛、大便秘结等症，具体还有哪些注意事项我们一起来看看吧。1、服药忌食桔子桔子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，……阅读全文 >>