牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于各种用途，包括撕裂、磨碎食物。某些动物，尤其是食肉动物，牙齿是它们的搏斗武器。随着人类文明的创建，各种语言的发音已发展得多样化。语言发音均非常依赖牙齿、舌头和口腔的合作，应用到人类生活中的说话、歌唱。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。人类的一生总共有两副牙齿：乳牙和恒牙。
你好像很恨我，也没有不舍得，怎敌它往事如烟，不知你如何变迁。
首次带矫正牙齿会有的现状
刚开始带上矫正器牙齿从没有受力的情况下突然受到严重的拉力会变得很酥软无力伴有轻微的疼痛一般人张嘴会不想张这时你会觉得很不习惯不想吃任何东西也不太想讲话最開始的一段时间由于口腔内膜组织比较敏感还会产生排异反应会产生口腔溃疡嘴角糜烂等如果日常有注意这些现象会得到一定程度上的减轻甚至避免这些情况发生
注意矫正期间饮食习惯
带上矫正器刚开始会无法正常饮食只能吃一些粥面条汤之类的流食但是1-2礼拜之后会回复正常饮食在正常饮食的过程中矫正期间的宝宝们应该注意不要吃过硬的食物如甘蔗饼干坚果排骨鸡肉等也不能吃易黏住牙齿黏性比较强的食物如年糕麦芽糖等不能吃含糖份高的食物如糖蛋糕果汁等一般吃一些比较松软的的刺激性比较小的易咀嚼的水果和蔬菜以及豆制品等这样能一定程度上不保护托槽的稳固性使托槽不易脱落同时牙齿清洁起来更方便
注意矫正期间口腔卫生
带上矫正器后吃东西很不方便同时很多食物残留会很容易粘在牙齿上面清洁起来也比较困难这时你需要重视口腔卫生避免在矫正过程中出现牙齿健康问题一般会有专门适合矫正牙齿的患者使用的正畸牙刷你可以到口腔医院或诊所购买矫正过程中要多刷牙最好做到吃完东西就要刷牙养成时刻保持口腔洁净的习惯刷牙时不能太用力尽量用力均匀保护好口腔和托槽
注意营养均衡
矫正过程中牙齿移动会很频繁牙齿松动是很正常的现象这时需要及时补充营养保持营养均衡才能有助于牙齿健康稳固最好吃些含钙高的食物蔬菜水果也不能落下不能直接啃的可以用榨汁机榨碎后食用
注意控制自己想吃东西的欲望
矫正期间有很多的东西对于矫正者来说是不能食用的但是矫正时长一般都有1-2年的时间刚开始很多人都能坚持但是越到后面就越想吃这时就需要你强大的意志来控制自己的欲望为了矫正后的美美哒宝宝们可要忍住哦不能吃的都要控制哦这样还可以起到减肥的作用呢
注意咀嚼食物的方式
很多人习惯咀嚼用一侧也就是习惯用一边咀嚼不过大部分人都是两侧咀嚼啦但是很多一侧咀嚼者一般意识不到自己习惯只用一边咀嚼但是戴上了矫正器后这种情况很容易就能被医生看出来因为在不易清洁的情况下经常咀嚼的那边残留物会比较多牙齿问题比较严重所以尽量两边牙齿换着咀嚼哦
注意预防口腔溃疡以及减轻口腔溃疡的痛苦
带上矫正器后一般情况下口腔内膜都会产生排异反应轻微的症状是不舒服严重的话会有口腔溃疡牙周炎等所以我们不要等到疼痛了才采取措施在刚带上牙套的时候要注意保持口腔卫生多吃水果蔬菜多喝水注意休息或者在矫正器上涂抹矫正器保护蜡等避免因刚开始只能喝粥身体缺乏维生素以及矫正器引起的创伤性口轻溃疡
注意保持一颗正常的心态
一般人带上矫正器后都会觉得很丑很不舒服所以很大程度上会影响矫正者的心情所以很多矫正者不太喜欢讲话不太喜欢笑常常伴随着自卑不敢直视他人等这时就需要你很好的调节自己的心情想想矫正以后美美的牙齿就可以放松啦很多时候别人并没有在乎这些是你自己太在乎了所以就会觉得自己笑起来难看你试着忘记你带了牙套反而会更自在
牙齿缝隙大有什么影响？整齐亮白的牙齿时每个人所希望的，然而事实却是很多人的牙齿排列不齐、有缝隙。那牙齿缝隙大有什么影响？会不会危及到身体的健康呢？1、牙齿有缝隙对于口腔卫生造成了很大的威胁，因为牙齿有缝，使空气中的很多细菌简单的进入口腔，引发口腔疾病。……阅读全文 >>
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1、牙列拥挤：出现重牙、虎牙等2、牙开合问题：上下牙齿没有办法正常合拢在一起3、前牙后突：俗称“地包天”4、上、下颌以及双颌前突：俗称“龅牙”4、深覆颌：上牙盖下牙在垂直方向上超过正常，即从正面看，下牙被上牙挡住，露出的很少5、深覆盖：上牙盖下牙在水平方向上超过正常，即从侧面看，……阅读全文 >>
1、多喝矿泉水，它是氟天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。2、奶制品让牙齿更坚固。它们是我们所需……阅读全文 >>
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