祛斑最好的方法_中药祛斑最好的方法

光洁的脸失去了以往的光亮蝴蝶斑雀斑黄褐斑等通通跑出来快乐妈咪产后备受色斑困扰怎么办呢产后祛斑不是一个短期的过程产后如何祛斑主要有以下5种方法

1不急不躁不忧郁保持平和的心态良好的情绪一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要不急躁不忧郁保持平和的心态和良好的情绪斑点就没有可乘之机

2每天要保证充足的睡眠预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠劳累会导致皮肤紧张疲倦血液偏酸新陈代谢减缓那时皮肤将无法取得充足的养分角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光

3选择适当的护肤品

（1）选用天然成分及中药类的祛斑化妆品

（2）运用粉底霜粉饼对色斑进行遮盖选用的粉底应比肤色略深这样才能缩小斑与皮肤的色差起到遮盖作用

（3）避免日晒根据季节不同选择SPF防晒系数不同的防晒品

4注意日常饮食

（1）多食含维生素C维生素E及蛋白质的食物如西红柿柠檬鲜枣芝麻核桃薏米花生米瘦肉鲁类等维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环蛋白质可促进皮肤生理功能

（2）少食油腻辛辣粘带食品忌烟酒不饮用过浓的咖啡

5自制简便易用的面膜

上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用我们可以将它们制成面膜在家敷面也可收到一定的效果如

（1）将冬瓜捣烂加蛋黄一只蜂蜜半匙搅匀敷脸20分钟后洗掉

（2）将黄瓜磨成泥状加入一小匙奶粉和面粉调匀敷面15--20分钟后洗掉

平时也可用黄瓜汁冬瓜汁柠檬汁等涂擦面部持之以恒均会奏效

剖腹产后注意事项 趣说剖腹产后那些事 产后饮食七学问 1 酸奶敷脸可以祛斑吗 柠檬怎么祛斑最有效 胶原蛋白能祛斑吗

中药泡脚的好处

第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。第……阅读全文 >>

催奶的中药材有哪些

很多女性的奶水不够，于是想要通过催奶的药物来帮助自己奶水充足，大多数女性比较信任中医，所以想通过中药材来催奶，那么催奶的中药材有哪些呢？产妇的奶水多少和产妇本身的体质有很大关系，有足够的奶水才可以哺育出健康的宝宝，因为母乳喂养是妈妈给宝宝最好的礼物。催奶的药材有通草，葛根。平时也……阅读全文 >>

经期可以吃中药吗_经期不能吃的中药_经期延长吃什么中药

中医认为，女生在月经期间就应该慎重服用中药，具有寒凉药、补益药、活血化瘀等功效的药物，尽量少用。女性经期谨慎服用的三类中药有：1、寒凉药月经来潮时，饮食禁生冷，吃药忌寒凉。如果不慎服用寒凉的中药，会导致月经不调、痛经，甚至闭经的后果。寒凉的中药大多有泻下的作用，如果泄泻作用剧烈，……阅读全文 >>

野芥菜根中药

野芥菜根是可以入药的，那么野芥菜根中药是什么样的呢？野芥菜根中药为菊科植物黄鹌菜的根或全草。春季采收全草，秋季采根，鲜用或切段晒干。野芥菜根中药功效有清热解毒；利尿消肿。主治感冒；咽痛；眼结膜炎；乳痈；疮疖肿毒；毒蛇咬伤；痢疾；肝硬化腹水；风湿关节炎；跌打损伤；急性肾炎；淋浊；血……阅读全文 >>

小孩喝中药太苦怎么办

我国的中药有5000多种，主要材料就是植物药、动物药和矿物药组成，有酸、甘、苦、咸、辛五种味道。一般来说，有大黄、黄连、黄柏等药材的中药味道普遍偏苦，多半具有清热、通便、泻燥的功效。那么，小孩喝中药太苦怎么办呢?小孩喝中药太苦怎么办喝中药的时候太苦可以适当加些白糖以及蜂蜜。临床中……阅读全文 >>

中药调理卵泡发育有效吗

如果女性患有卵泡发育不良的话，不仅仅会影响到女性的生育，还会影响到女性生活和工作的情绪。如果目前没有怀孕计划的话，女性朋友大可不必选择促排治疗，可以选择中药调理。那么，我们一起来看看：中药调理卵泡发育有效吗?中药调理卵泡发育有效吗中药可以调理卵泡发育，建议如果是在备孕期间，可以吃……阅读全文 >>

小孩喝中药可以吗

中药是我国独有的医学瑰宝，指的是以我国传统医药理论为基础，由植物药、动物药、矿物药以及生物制品组成的药物。我国中药方剂有5000多种，一般来说，肾功能不全者和孕妇不可以随意服用中药。那么，小孩喝中药可以吗?小孩喝中药可以吗一般情况下，小孩是可以在医生的指导下吃中药的。中药对身体有……阅读全文 >>

妇科病导致月经不来吃什么中药调理

妇科病导致月经不来需要调理，其中妇科病导致月经不来吃什么中药调理呢？如果妇科病导致月经不来属肝郁化热型的，症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥……阅读全文 >>

小儿扁桃体发炎可以吃中药吗

中药相对来说副作用低，那么小儿扁桃体发炎可以吃中药吗？当小孩扁桃体发炎，如果孩子的扁桃体炎症较轻，可以口服中成药来治疗，可以口服小儿柴胡颗粒、小儿蒲地蓝消炎口服液、小儿四季抗病毒口服液或小儿肺力咳合剂等。以上的药物具有较好的清热解毒、消肿止痛的功效。如果孩子扁桃体发炎症状较重，在……阅读全文 >>

中药大**的功能和作用

什么是大黄大黄，是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称，也是中药材的名称。在中国地区的文献里，“大黄”指的往往是马蹄大黄。在中国，大黄主要作药用，但在欧洲及中东，他们的大黄往往指另外几个作食用的大黄属品种，茎红色。气清香，味苦而微涩，嚼之粘牙，有砂粒感。秋末茎叶枯萎或次春发芽前采挖。……阅读全文 >>