前半生已经过得像冗长的电影，来往许多人，来了又走，我知道自己的糟糕，所以埋下头就不敢抬了。
女性卵巢的功能和生育以及衰老有关如果卵巢出现了什么问题女性有可能提前衰老还有可能不孕这可都是非常严重的所以为了避免出现这些问题大家平时一定要多注意保养卵巢听说按摩卵巢很有帮助那么按摩卵巢有用吗?今天就来为大家详细的介绍一下
卵巢保养也可以通过按摩穴位来进行女性可以通过按摩三阴交任脉带脉涌泉穴血海穴等穴位促进人体内分泌和生殖系统运作功能有利于养阴保健对卵巢保养十分有好处
三阴交
三阴交在小腿内侧当足内踝尖上3寸胫骨内侧缘后方三阴交就是三条阴经脾肾肝的一个交点三条阴经都要往这里通过是一个十分重要的穴位每天用食指按揉5分钟
任脉
任脉行于胸腹正中上抵颏部任脉与六阴经有联系称为阴脉之海具有调节全身诸阴经经气的作用任脉是一条阴脉也是女性的命脉其中的关元穴是妇科的一个大穴位也是养阴气的地方可以拿象擀面杖的物体揉压此穴位每天5分钟
带脉
带脉循行起于季胁斜向下行到带脉穴绕身一周并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹带脉是胆经的一个很重要的穴位是唯一一条横着的脉后背经过命门通过胆经到达阴部女性每天轻拍带脉200到300下可以起到激活卵巢细胞的作用
血海穴
血海穴位于大腿内侧髌底内侧端上2寸当股四头肌内侧头隆起处血海穴是一个养阴血的穴位但是由于穿袜子压迫血海穴很容易受堵女性朋友可以把袜子挪下点每天按揉血海5分钟
涌泉穴
涌泉穴在人体足底穴位位于足前部凹陷处第23趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处为全身俞穴的最下部乃是肾经的首穴长期坐着就压迫膀胱经而肾经是靠膀胱经供给的膀胱被压迫供给不足容易长肌瘤囊肿因此常揉涌泉穴能有效预防卵巢囊肿对保养卵巢起到积极作用
美容养颜
做卵巢保养的好处是保持青春容颜推迟更年期的到来延缓衰老调节内分泌系统平衡稳定机体内环境提高机体免疫功能延长经期推迟经期的到来真正令女性恢复生机活力到达内外之美的和谐统一
塑造身材
做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线再度激发女性的荷尔蒙分泌增高体内激素水平从而利于脂肪的代谢腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线修复妊娠纹
维护心理健康
做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理年轻心态平抚情绪缓解紧张状态及压力提振心情让女性精力充沛信心倍增如果一旦卵巢没有保养好就会出现卵巢早衰卵巢早衰首先皮肤松弛无弹性长皱纹色斑后期还可能会出现妇科疾病更年期提前闭经等问题
女性卵巢衰老是自然规律，一般女性在四十五岁～五十岁左右的时候就开始逐渐衰退。但是现在一些女性出现内分泌失调、体内有淤血或者患上卵巢囊肿的话，很可能会引发卵巢结节。下面我们来了解一下这个问题：卵巢结节会自己消失吗?卵巢结节会自己消失吗卵巢结节是不会自己消失的，卵巢结节是卵巢囊肿的一……阅读全文 >>
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