骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每立方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。
她们都很迷人，我不一样，我磨人。
骨密度偏低的情况是在生活中很常见的有些人没干多少工作就觉得腰酸背痛这就是骨密度低的表现那么是什么原因导致骨密度偏低呢
1缺钙造成骨密度偏低最常见的原因就是缺钙钙是人体重要微量元素它为人体的骨骼生长和日常活动提供能量如果人体缺钙就会出现腰酸腿软无力的情况
2缺少维生素D很多人缺钙不是因为对钙元素的摄入量不够而是因为体内缺乏维生素D所导致的缺钙因为维生素D在人体的主要作用就是帮助人体吸收钙元素如果缺乏维生素D身体便会出现钙元素吸收障碍进而导致人体的骨密度下降
3很多儿童出现骨密度偏低的情况都是由营养不良所导致的很多儿童都有挑食偏食的毛病这会使身体得不到所需的营养物质从而导致了骨密度低
造成骨密度偏低最常见的原因就是以上所介绍的几种此外如果人体有重金属中毒的情况也会导致骨密度低
女性生孩子之后，骨密度肯定要受到影响，这种情况轻者缺钙睡眠不好肢体无力，重者会腿疼腰酸，有些朋友觉得有必要做一下骨密度检查，但是又担心做这样的检查会影响哺乳，这些朋友想知道产后骨密度检查后能喂奶吗？1、产后最好不要急着做骨密度检查，因为这样的检查会需要放射性的光线照射，如果被照射……阅读全文 >>
骨密度可以通过骨密度报告单看出，那么骨密度报告单怎么看呢？骨密度检查报告可以看报告中的T值和Z值，T值指的是测量的人体骨质密度和同种族的年轻人的骨质骨量的差别，如果T值在±1之间属于正常，如果T值＜－1，＞-2.5提示患者的骨密度有轻度的降低，如果T值＜-2.5提示患者存在骨质疏……阅读全文 >>
小宝宝的健康对于一个家庭来说是最为重要的事情，特别是三岁以内的小宝宝，身体发育非常快，且免疫力比较低，这个时候如果家长没有注意保护好宝宝，没有给宝宝补充营养的话，就会出现发育迟缓还有生病的问题。宝宝如果有什么问题需要及时检查，那么，宝宝是否有必要检查骨密度呢？宝宝是否要检查骨密度……阅读全文 >>
骨密度测试结果包括平均值和标准值。平均值为实际测试结果。标准值为预先存储在计算机内的，它包括两部分：标准值±标准差。标准值按性别和年龄的组合不同而有不同的值，即按男女性别分为两大系列组，并同时按年龄分为：20岁以前每两岁一个年龄组，20岁以后每十岁一个年龄组，每个年龄组一个值。以……阅读全文 >>
（1）单光子吸收测定法（SPA）：利用骨组织对放射物质的吸收与骨矿含量成正比的原理，以放射性同位素为光源，测定人体四肢骨的骨矿含量。一般选用部位为桡骨和尺骨中远1/3交界处（前臂中下1/3）作为测量点。一般右手为主的人测量左前臂，“左撇子”测量右前臂。该方法在我国应用较多，且设备……阅读全文 >>
孕妇一定要做骨密度检查。最好在孕后第3个月和第6个月各检查一次骨密度，方便监测孕妇是否缺钙，以进行及时的补充。哺乳期准妈妈也要多多补钙。除了怀孕期间要检查骨密度外，哺乳期也要进行检查，哺乳期间婴孩通过母乳会摄取大量的钙来维持生长发育，如果母亲不及时补钙，将导致两人骨钙降低。在怀孕……阅读全文 >>
如果身体中的维生素缺乏，或者生活方式不正确，运动量减少导致儿童的骨折风险大大增加。而骨密度的检查就是检查骨骼健康的，但是很多家长担心这个检查会不安全。那么儿童骨密度检查有危害吗？骨密度的检查可以检测人体是不是缺少钙物质。通常是用超声波测来测定，超声波和B超是很相似的。没有辐射，操……阅读全文 >>
中国北方汉族健康人的骨密度值，确定峰值骨密度年龄、大小及各年龄段的正常值。应用DXA测定腰椎L2--L4及髋部骨密度。结果表明男性峰值骨密度年龄各部位均在20--24岁，L2--L4密度值为1.228(g/cm3)；女性峰值年龄腰椎在30--34岁，值为1.197(g/cm3)。……阅读全文 >>
通过骨密度的检测就能够判断出人体骨骼的质量，在出现了骨密度偏低的情况时，就该予以足够的重视。现在我们就来了解骨密度偏低时该怎么办。1、在骨密度偏低的时候，就要进行补钙，可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如乳制品、豆制品以及海鲜制品，也可以吃具有补钙作用的保健品。而且还要多晒太阳，阳……阅读全文 >>
1.谷类—燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7、5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。2.果蔬类—苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重……阅读全文 >>