婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
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对于大多数的小宝宝来说，在出生之后的大概一两个月时间就可以自行趴着的了，而且宝宝适当的趴着的话也是有利于其自身的身体发育的。但是家长就需要守在小宝宝身边，避免小宝宝趴在被子里造成了窒息。那么宝宝趴着练抬头练多久?
一般宝宝两个月的时候，趴着的时候能稍抬起头，但是持续时间很短，不稳定，到了三个月的时候头就能抬的很稳了。
1.宝宝一个多月以后，就可以练习趴着抬头了，在两个月的时候，有的宝宝就可以稍微抬起头，但是持续时间很短，到了三个月，趴着抬头就能够很稳定了，而且能持续的时间比较长。但是这也是根据每个宝宝的具体情况决定的，有的宝宝体质比较差，可能抬头的时间会晚一些。
2.一般宝宝到了6个月左右，就可以坐一会儿了，到了8个月左右，宝宝就会爬了，但是这也是因人而异的。
关于宝宝趴着练习抬头的时间点。 一般来说，这些不需要特意练习，顺其自然即可。趴着帮宝宝练习抬头的方式是让宝宝趴在床上，然后拿一个玩具让宝宝的视线跟着玩具移动，然后把玩具移向上方宝宝就会跟着玩具的方向把头抬起来，适当的帮宝宝练习抬头是有好处的，但是不要过早的这样做，而且每次练抬头的时间也不要太长，因为胎儿颈部的力量还比较弱，如果强行让他抬头的话，会对颈部骨骼造成损伤。
一般情况下，宝宝在7个多月的时候就能有爬和翻身的情况了，但是每个宝宝不太一样，有的早有的玩，家长平时要多注意训练宝宝。宝宝出现这种情况，建议家长不要太过着急，认真耐心的训练宝宝，可以拿一个宝宝比较喜欢的东西，放在一个地方，吸引宝宝爬过去，家长进行引导。宝宝如果某一方面进行的不顺畅的话，家长要注意进行训练引导。
每个孩子的表现是不一样的，有的孩子运动做的好，可能另一项运动相对表现的差一些，每个孩子的各项运动能力水平不一样，不要着急，只要继续训练会有改善，宝宝要是实在不愿意爬也无妨，现在很多宝宝都不爬，无需担心。
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