燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。
我的心不是公交车，不是有空位就可以坐下来。
燕窝的泡发炖制时间很重要不同批次燕窝的泡发时间也会不同需要灵活把握我们一般是这样能够将浸泡好的燕窝撕成小细条燕角部位推挤成小片即可注意手感摸起来有稍稍有点硬度泡发的正好如果手感摸起来软软的很散一般是泡发过了炖煮出来容易化
1. 浸泡
用洁净的自来水浸泡一盏燕窝水量以盖过燕窝为准根据型号批次不同以及燕窝的品种不同浸泡的时间也不同再购买燕窝时应了解清楚但一般来说浸泡4－8小时即可浸泡程度以燕窝完全发开能够撕成条,燕角部位可以推挤成片即可
注意
（1）浸泡过短不容易炖制浸泡时间过长炖制后容易化
（2）可以使用温水缩短浸泡时间
（3）同一型号燕窝批次不同浸泡炖制的时间会不同请灵活把握
2. 撕条冲洗
将浸泡好的燕窝撕成小细条燕角部位推挤成小片倒入漏勺用自来水冲洗数遍左右期间如有明显的燕毛手工拣去以确保冲洗干净（注冲洗完的燕窝中残留少量小细毛属于正常现象不影响使用）
3. 炖煮
将冲洗好的燕窝倒入炖盅内加入洁净的清水水量要淹没燕窝少许盖好炖盅盖
准备好一个不锈钢锅倒入开水将已存有燕窝的炖盅放入锅内并盖好不绣钢锅的锅盖锅里的水位至炖盅的一半高度用小火炖煮45分钟（建议不锈钢锅盖为透明方便观察锅中的情况）炖制过程中确保锅中的水不要因沸腾而溢入炖盅内
注意炖制时间过短燕窝会不够糯炖制时间过长燕窝容易化
1月7日，屈臣氏在上海波特曼丽思卡尔顿酒店举办了燕窝沁白系列的新品发布会，正式宣布台湾“元气女神”陈意涵担任燕窝系列的全新代言人。活动当日，陈意涵带着一如既往亲切的笑容亮相，完美的肌肤状态在聚光灯下显得莹润动人。屈臣氏燕窝系列全新代言人陈意涵小姐屈臣氏中国及百佳中国行政总裁罗敬仁……阅读全文 >>
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用……阅读全文 >>
燕窝由于营养丰富，即使价格高昂还是有不少朋友坚持食用。燕窝什么时候吃最好，小编觉得燕窝主要是要掌握吃的时机，不然吃了好一阵子了，啥效果都没有那不是在烧钱么，下面就是小编给大家带来的吃燕窝的好时候，大家一起看看。一、燕窝空腹吃最好燕窝的最佳时间应该是在早上空腹的时候，大概十五分钟左……阅读全文 >>
燕窝是一种非常有营养的食物，对于女性来说是一种非常有用的补品。在怀孕期间多吃一些燕窝是有好处的，因为在这时候孕妇的身体急需各种各样的营养以满足胎儿的成长发育需要，所以在这时孕妇如果有那个条件能够多吃一些燕窝的话，是非常有帮助的。那么，怀孕期间吃燕窝好吗?怀孕期间吃燕窝好吗孕妇是可……阅读全文 >>
孕妇能吃燕窝吗？答案是肯定的，其实只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。孕妇吃燕窝的好处：1、提供和补……阅读全文 >>
怀孕期间准妈妈们都对自己的身体格外的注意，补充身体的营养，让宝宝可以得到较好的成长发育，而燕窝的营养成分非常高，很多怀孕后都会吃一些燕窝滋补营养，是对美容养颜的圣品，那怀孕吃即时燕窝好吗?怀孕吃即时燕窝好吗孕妇能吃即食燕窝，但是建议应少吃，毕竟即食燕窝是加工出来的，我们不清楚里面……阅读全文 >>
一般购买的都是干燕窝，当燕窝购买回家之后，短时间内肯定无法吃完，因此需要掌握正确的保存方法。最理想的保存方法是先将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内（也可存放于冰箱保鲜层）。若燕窝不慎沾上湿气，可放在冷气口风干，切不可焙烘或以太阳晒干。在保存过程中要小心避免其沾到湿气。<p……阅读全文 >>
燕窝的唾液酸含量其实是有多有少的，通常燕窝的唾液酸含量跟什么有关呢？燕窝的唾液酸含量可能和环境因素有关。唾液酸通常以低聚糖，糖脂或者糖蛋白的形式存在。人体中，大脑的唾液酸含量最高，唾液酸的主要食物来源是母乳，也存在于牛奶、鸡蛋和奶酪中。研究表明，人脑发育的黄金期是在妊娠至2岁。要……阅读全文 >>
孕产妇食用燕窝时间1、孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。怀孕后即可食用燕窝，坚持到孕期三个月时，效果最佳。孕期的后三个月，胎儿易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔……阅读全文 >>
SNP燕窝水库面膜参考价格：HK$82这款面膜主要成分就是高浓缩燕窝原液，补水功效很不错。面膜采用的是蚕丝膜，能够锁得住这么多的精华而不会滴下来，敷20分钟后都还是湿润润的!这款是F君很多闺蜜的最爱哦!科颜氏白泥面膜参……阅读全文 >>