早期妊娠是指妊娠第14周以前的阶段，即从妊娠开始到妊娠第13周的第6天。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。
现在月亮安好，星星慢慢发光
早孕有什么生理反应对于这个问题相关人士表示一半以上的孕妇在怀孕的早期会产生恶心呕吐等不舒服的症状一般从56周开始发生然后症状随着周数愈来愈明显除了在医生指导下用药能减轻症状外一些食物也具有此功能
早期妊娠的表现也就是怀孕前三个月会有如下表现
1月经推迟如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕;
2约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐恶心喜食酸物或厌油腻等;
3尿频在12周后消失
以上的表现的程度因人而异所以如果月经推迟不要等到出现23的症状在就诊以免延误
怀孕初期孕妈会有很多不适症状的出现除了在医生指导下用药能减轻症状外一些食物也具有此功能
韭菜生姜汁 缓解早孕呕吐
原料韭菜50克嫩姜1块白糖适量
制作先将韭菜彻底清洗干净然后切小段;嫩姜洗干净切小段;将韭菜嫩姜白糖和水一起放入榨汁机里充分打碎沥去渣饮汁即可
营养小秘密怀孕初期胎盘分泌的绒毛促性腺激素会刺激胃肠道引起恶心呕吐而这道菜肴即可帮助孕妈咪缓解这一不适
鲫鱼香菇汤 缓解妊娠小便不畅
原料新鲜鲫鱼1条香菇5朵小油菜30克冬笋30克盐等调味品适量
制作先把鲫鱼去腮内脏洗净放入油锅里炸成金黄色;香菇洗净泡软冬笋剥去外壳切片小油菜洗净;将鲫鱼香菇冬笋加水熬汤大火烧开后转小火煮20分钟左右加适量盐调味即可
营养小秘密鲫鱼味甘性温具有利水消肿等功效可以改善妊娠小便不顺畅等不适
大蒜鸡翅 缓解感冒不适
原料鸡翅250克香菇1朵新鲜百合1朵胡萝卜1根植物油盐大蒜适量
制作香菇用水泡软去蒂备用香菇水留做炖汤用;百合洗净后一片片剥开;鸡翅先以热水氽烫后捞起锅中加香菇水及香菇大蒜等一起煮至鸡翅熟烂;最后加入百合;以大火煮开即可
营养小秘密这道菜富含多种营养素可以增强抵抗力并有助于清除体内的病菌毒素
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