哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
不要在意大家，随心而活。
我们都知道咳嗽是常见呼吸道疾病一般通过飞沫传播所以哺乳期的妈妈不用担心在哺乳时会将咳嗽传染给宝宝而不敢喂奶但是妈妈为了自己和宝宝的健康还是要及时治疗咳嗽那么哺乳期咳嗽吃什么好的快
感冒咳嗽是一种呼吸道传染病是通过呼吸道喷出的飞沫传染的因此患了感冒的哺乳期的妈妈给宝宝哺乳是不会通过乳汁将感冒病毒传染给婴幼儿的此外哺乳期妈妈在感染感冒病毒之后在没出现症状以前其体内就会产生感冒病毒抗体在其体内有了这种抗体之后再给宝宝哺乳可使感冒病毒抗体通过乳汁进入宝宝体内从而能增强其抵抗感冒的能力
如果感冒后伴有发热或较重的咳嗽应到医院看病医生会根据病情给予对乳汁影响不大的药物比如头孢类的药物就是一种很安全的药物同时仍可服用板兰根感冒冲剂等药物要多饮水吃清淡易消化的饮食好好休息这样常常会很快好转的高烧期间可暂停母乳喂养1～2日停止喂养期间要把乳汁吸出预防由于停乳而造成的乳汁减少
如果用药的话妈妈最好哺乳后立即用药并适当延长下次哺乳时间在这段时间内大部分药物能在母体中被清除乳汁中的药物浓度也相对较低对宝宝的影响最小
另外乳汁虽然不会传染感冒病毒但患了感冒的哺乳期妈妈在给宝宝哺乳或换尿布时由于要与宝宝做近距离的接触故很容易将感冒通过呼吸传染给宝宝因此患了感冒的哺乳期妈妈在进行哺乳等需要与宝宝儿亲密接触的活动时需要戴上口罩并要勤洗手
1川贝母12g雪梨2个猪肺250g冰糖少许将川贝母洗净雪梨去皮洗净切成数块猪肺洗净挤去泡沫切成片将川贝母雪梨猪肺一起放入砂锅内加冰糖少许清水适量置文火上熬煮3小时后即成服用时吃梨肺饮汤
2银耳10～12g冰糖适量将银耳一朵一朵洗净放入碗中用冷开水浸泡水应浸过银耳浸泡1小时待其发胀后拣去杂物将浸泡后的银耳再加冷开水和冰糖适量放入碗中将碗放入蒸锅内隔水蒸炖2～3小时服用时饮汤食银耳
3丝瓜花10g蜂蜜15g将丝瓜花洗净放入茶盅内加开水冲泡然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜搅匀即成服用时拣去丝瓜花不用趁热饮用每日三次
4甜杏仁250g核桃仁250g蜂蜜500g白糖适量将甜杏仁洗净放入锅内加水适量先用武火烧沸后用文火煎熬1小时将核桃仁切碎倒入盛白糖的锅内待稠粘时加入蜂蜜搅匀再烧沸即成将蜜饯双仁放入糖罐内备用食用时每次3g每日2次
精彩推荐
产妇不能吃哪些食物
产妇可以吃什么水果
哺乳期吃什么好
哺乳期不能吃的东西
坐月子可以吃什么水果
桂圆肉粥原料：桂圈肉30克，大米100克，大枣20克，白糖适量。制作：1、将桂圆肉、大米用清水洗净;大枣洗净后去核切成粒。2、取瓦煲1个，注入适量清水，用中火烧开后，加入大米，煲至米开花。3、加入大枣、桂……阅读全文 >>
皮蛋也叫松花蛋。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经；有润喉、去热、醒酒、去大……阅读全文 >>
刚生完孩子的妈妈们因为要给宝宝提供充足的奶水，所以每天都要吃有营养的东西来分泌奶水，但是很多有营养的东西吃了都容易使人发胖，所以这个给妈妈们带来了身材变差的烦恼。那么妈妈们在哺乳期要怎么吃才能既营养又可以减肥呢？以下见解仅供大家作为参考。1、在哺乳期的时候应该尽量的少吃那些没有营……阅读全文 >>
如果哺乳期的妈妈要吃天麻的话，那么哺乳期怎么吃天麻才好呢？我们都知道，在中国的传统里，孕妇生完孩子坐月子的时候要吃鸡，所以哺乳期吃天麻的话可以给妈妈做天麻炖鸡。下面给大家介绍两种做法。第一种，首先准备材料：土鸡、天麻、姜以及盐等。在锅里加入适量的水，烧开，然后……阅读全文 >>
哺乳期妈妈如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，就会影响宝宝的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。所以，哺乳期的妈妈最好少吃海鲜。如果妈妈真的很想吃海鲜，每周也最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。各种鱼体中的……阅读全文 >>
可以吃的。鸭子性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。另外鸭子含有多种高蛋白质、维生素……阅读全文 >>
如果女性在哺乳期便秘比较严重，一般食疗没办法解决，可用药物治疗。但应以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。中成药：加味逍遥丸6g，每日2次;麻子仁丸6g，每日2次;牛黄解毒软胶囊2粒，每日2次。中药：肉苁蓉10g，麻子……阅读全文 >>
哺乳期的时候奶水充足是很重要的，此时饮食就要跟得上了，那么哺乳期一日三餐的菜谱应该有哪些呢？早餐加餐食谱：清汤牛肉面(牛肉25克、胡萝卜50克、龙须面100克)。午餐：小米粥(小米50克)、萝卜焖羊肉(羊肉50克、白萝卜100克)、烧白菜(大白菜100克)、烙饼(烙250克)。晚……阅读全文 >>
很多护肤品都含有化学物质，如果妈妈们在哺乳期期间，就要注意避免这类护肤品，给大家几个注意事项：1、远离含有化学性物质的。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的(这个需要你自己亲自去辨别)，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进……阅读全文 >>
红薯粥食材：甘薯100克，粳米150克做法：1、将番薯洗净，去皮切块。2、将粳米洗净。3、粳米与番薯块同放入锅内，加水适量。4、把米锅置武火上烧沸，改用文火煮40分钟，待番薯软熟即成。</p……阅读全文 >>