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前列腺保健常识

你的若无其事

我拒绝你的挽留,不过为了给自己留最后的尊严而已。

平时禁忌

(1)气候寒冷时做好保暖预防感冒

(2)不过劳过度劳累会耗伤中气中气不足会造成排尿无力易引起尿潴留

(3)适量饮水德国著名泌尿科专家鲍比教授指出每天要喝2-2.5升的茶水以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用冲洗前列腺细菌白天应多饮水夜间也应适量喝水

(4)不要憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈使膀胱逼尿肌张力减弱致排尿发生困难容易诱发急性尿潴留

(5)忌饮酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留

(6)不食辛辣食物辛辣刺激性食物既可导致性器官充血又会使痔疮便秘症状加重压迫前列腺加重排尿困难

(7)节制性生活以防前列腺充血发生急性尿潴留

(8)避免久坐又易使会阴部充血久坐可加重痔疮等病引起排尿困难

(9)按摩小腹点压脐下气海关元等穴有利于膀胱功能恢复

(10)良好的心理状态和充足的睡眠有助于该病的康复

(11)如果患上尿路感染等各种感染性疾病要及时积极治疗

(12)每天适当的温水浴人大副委员长吴阶平教授曾特别推荐此方法

(13)避免穿紧身裤对预防前列腺炎的发生与治疗都有益处

(14)多锻炼身体提高抗病能力多吃有益于前列腺的肉类(猪兔和草鱼鲫鱼等肉类)谷类及各种蔬菜水果等

(15)远离咖啡因辛辣与酒精这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离

五大饮食禁忌

在中国有药食同源一说是说合理并正确的饮食对疾病的治疗有很大促进帮助但并不是说所有的饮食及习惯都是好的不合理的饮食同样会对治疗的有所成效的病情造成反复因此通过选择某些食品来进行养生保健虽然是一个不错的选择但一定要听取医生的意见对一些忌讳的饮食保持警惕而对于前列腺炎患者来讲就有如下的饮食及日常行为需要忌讳

①忌辛辣食物 引起慢性前列腺炎的原因之一是前列腺反复充血因此在慢性前列腺炎的预防保健中要重视引起前列腺充血的因素 例如大葱辣椒胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血患有慢性前列腺炎的病人吃辛辣的饮食也是引起前列腺炎迁延难愈的原因

②忌发物 前列腺疾病患者对发物非常敏感临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状这可能是发物进入人体后刺激机体使已经病变的前列腺充血水肿而压迫尿道所致 常见的发物有狗肉羊肉雀肉鹿肉猪头肉韭菜蒜苗等

③注意与药物相克的食物 服用四环素土霉素强力霉素等抗生素治疗前列腺炎时最好少吃或不吃奶酪黄豆限于荠菜等食物因为这些食物能够与药物相结合降低治疗效果

④忌酒精 人体在吸收酒精后前列腺会很快充血即使饮很少量的酒也会立即诱发前列腺充血因此前列腺感染时特别是急性感染期应绝对禁酒

⑤适量饮茶 慢性前列腺炎患者可适量饮茶但伴有心神不宁失眠心悸症状时不宜喝茶因为茶盅所含咖啡碱有兴奋神经的作用会加重病情

五大饮食选择

就像上面说的中国自古以来就有药食同源一说药膳一词也是由来已久通过中西医的论述我们知道大多数疾病的产生都是因为人体缺失必须的微量元素而药膳大多数来说就是弥补这些元素从而达到治疗并支持病情的好转所以合理并正确的饮食对疾病的治疗是有着很大的促进作用的因此在遵照医嘱正规服药合理用药坚持服药的同时合理的搭配一些有利病情的饮食是非常有必要的 那么前列腺炎患者要如何进行饮食调理呢在国外曾通过一项研究发现前列腺液中含有一定量的抗菌成份这种抗菌成分是一种含锌蛋白其主要成分是锌由于其抗菌作用与青霉素相似所以医学界把这一抗菌成分称之为前列腺液抗菌因子并且发现人患有慢性前列腺炎时锌含量明显降低并随着前列腺炎症状的改善和治愈锌含量也可逐渐恢复正常这说明锌与慢性前列腺炎的发病有密切关系所以临床上采用含锌的药物来治疗慢性前列腺炎因此前列腺炎的患者应该选择有利尿作用和含锌的食物在不与药物冲突的前提下有这样几个选择

1主食及豆类的选择可选用有利尿的主食粳米小米玉米面玉米渣高粱米面粉赤小豆绿豆蚕豆黄豆(注意是否有药物与之冲突)黑豆等另外黄豆及其制品如豆腐豆浆豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质

2蔬菜的选择可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有冬瓜南瓜黄瓜西葫芦萝卜苋菜苦瓜白菜海带等以上蔬菜多可利尿通利小便其中菜心茄子还可清热解毒散血消肿

3水果的选择可供前列腺疾病患者选择的水果有西瓜甜瓜苹果李子葡萄橘子菠萝荸荠甘蔗等

4肉蛋奶的选择有些肉类食品有利尿作用可供前列腺疾病患者选用瘦肉鸡肉鸡蛋白鸭肉鲤鱼青鱼银鱼黄鱼鲈鱼等另外鸡肉贝类还是硒的最佳来源牡蛎则含有丰富的锌元素

5其它的选择其它食物中如小麦胚芝麻花生核桃松子葵花子南瓜子都含有大量的锌元素前列腺患者可适当多食

建议多吃黑色素含量高的食物比如黑豆黑米黑芝麻核桃黑木耳等动物肉类鸡蛋骨髓黑芝麻樱桃桑椹山药等也有不同程度的补肾功效


前列腺液的化验单该怎么看呢?

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2019-03-13
前列腺
前列腺
前列腺是男性生殖系统的附属腺,为不成对的实质性腺体,位于膀胱与尿生殖膈之间,包绕尿道根部,其形状和大小均似稍扁的栗子。
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