拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
微笑去面对，心酸到连呼吸都听不见。
1拔罐前后最好不要喝酒拔罐的主要作用是调理气血酒精进入血液后会麻痹血管运动中枢呼吸中枢及周围血管形成高铁血红蛋白导致血压一定程度地下降这与拔罐的调理原理是冲突的
2拔罐后要注意保暖以免寒色进入体内事得其反加重病情
3有肺部慢性病的人会导致肺泡破裂
4拔罐之后不能立即洗澡因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃发炎特别是洗冷水澡由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态所以很容易感冒
一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是其实原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。除了刮痧频率不宜过频繁外，一次刮痧的时间也不宜……阅读全文 >>
尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。</p……阅读全文 >>
牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角本身又是一味名贵的中草药：清热解毒、活血化淤。是调理面部皮肤问题的上好工具。改善微循环，刮拭时具有凉血、抗敏，安心、定神、活血化淤的功效。水牛角……阅读全文 >>
腿型诊断第一种：肌肉型肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。第二种：肥肉型肉柔软，腿用力无明显肌肉感，一般爱吃肉，甜食，零食，不爱运动，有些身体已经出现妊裎纹。第三种：水肿型爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差很多，……阅读全文 >>
拔罐疗法（俗称火罐）是以罐为工具，利用燃烧、挤压、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生物理刺激，形成局部充血，活血行气，从而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。但拔罐理疗不适合天天做，会容易伤气并给局部皮肤带来损伤。拔罐是不适合天天……阅读全文 >>
刮痧的九个禁忌：1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口……阅读全文 >>
刮痧行气止痛、清热解毒的功效，临床应用非常的广泛，而且效果好，因此很多人都喜欢用刮痧来调理身体。那么，身体弱刮痧会死吗？身体虚弱不适宜刮痧，但是也不至于会死掉，下面小编来给大家介绍刮痧的好处和坏处有哪些。身体弱刮痧会死吗刮痧是中医保健的一种方法，生活中由于方便，我们也经常自我刮痧……阅读全文 >>
腿部的刮痧，对塑身有一定的效果。腿外侧，就是立正时候手指贴的部位的这条线，是胆经，如果能够经常敲打一下，或者刮痧，对于瘦大腿有一定的效果；腿部的正面这条线，是胃经，如果肠胃不太好，这条经络上一定有不少痛点的哦，第一次刮痧的时候估计得龇牙咧嘴的说，有的地方还是蛮疼的，刮的时候要有心……阅读全文 >>
“痧”其实是古代的一种病症，现在是毒素的代称。“刮痧”就是清除体内毒素的过程。是根据中医经络的原理，通过外力强刺激经络，使局部皮肤发红充血，起到解毒祛邪气、清热调气血的效用。</……阅读全文 >>
好处一：我们在平常生活中经常会觉得身体很容易疲倦，后背好像有东西紧绷中，有些朋友甚至还会出现湿疹以及舌苔非常厚的情况。会觉得浑身都不是特别舒服，所以这时候有些朋友通常会通过喝凉茶或者拔火罐还有刮痧的方式来达到祛湿的效果。中医表示：刮痧以及拔火罐本身不着重于祛湿，而是在于活络我们的……阅读全文 >>