腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
你都不努力有什么资格羡慕别人比你强。
腰间盘突出可以游泳在游泳的过程中不仅腰椎是非负重的训练而且可以锻炼腰背的肌肉增强强度达到脊柱的稳定性的效果减轻腰椎间盘的内压促进腰间盘突出恢复
而且我们还可以通过其他的运动方式来缓解腰椎间盘突出的症状可以每天通过腰背肌的锻炼促进腰椎间盘突出的恢复比如5点支撑小燕飞平板支撑等也可以使用一些消炎镇痛的药物来进行辅助所以腰间盘突出的患者一定要记住在平时生活当中对腰部进行保护另外要加强腰背肌的锻炼使腰椎的稳定性更好
电疗在治疗腰椎间盘突出的过程当中有一定的效果，主要起到辅助治疗的作用，它并不能治愈腰椎间盘突出症。电疗的治疗措施，在缓解疼痛，减轻神经根压迫引起的神经周围水肿等情况当中发挥了作用。腰椎间盘突出症在发生之后，除了采用电疗的治疗措施外，还可以结合物理治疗措施进行治疗，比如按摩针灸，超……阅读全文 >>
小针刀对腰间盘突出一般没有什么作用。腰椎间盘突出是一个腰椎里边的问题，是腰椎之间的间盘出现了一种蜕变，突出压迫椎管的一种情况。小针刀的治疗一般局限于腰背部的肌肉，椎管外的问题，不会是腰椎间盘的问题。腰椎间盘具体的治疗一般都是先保守治疗，适当的用上一些药物通过一定的康复训练，能够逐……阅读全文 >>
现在随着人们生活水平的提高，三高也随之而来。高血压，高血糖等等。腰间盘突出也随之而来。可能是由于我们平时久坐而且坐的姿势不对，所以很容易造成腰间盘的突出。我们可以通过会要带来纠正吗?腰间盘突出带护腰带有用吗?下面和小编一起来了解一下吧!腰间盘突出用护腰带有用吗当发生腰间盘突出疾病……阅读全文 >>
生活中人们时常能看见患有腰间盘突出的人，高发人群主要是中老年。但是现在在社会上也有许多年轻白领开始患有腰椎间盘突出，很让人困扰。那么，推拿能治腰间盘突出吗？不能完全根治，但能有效暂时改善腰椎间盘突出症引起的腰腿痛。通过按摩，刺激腰部穴位，按摩并拉动腰部，缓解腰椎管外压力，缓解疼痛……阅读全文 >>
腰间盘突出的患者应保持饮食均衡，蛋白质、钙质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一……阅读全文 >>
腰椎间盘突出和膨出是有区别的。因为腰椎间盘突出，椎间盘内部的髓核已经完全突破了外周的纤维环，导致了椎管内脊髓，或者是神经根受压。而腰椎间盘膨出椎间盘内部的髓核还没有完全突破外周的纤维环，所以不会引起腰椎管内脊髓，或者是神经根明显压迫情况。所以在病人出现腰椎间盘突出以后，病人容易出……阅读全文 >>
孕妇腰间盘突出疼怎么办怀孕期间，内分泌激素发生改变，孕妇体内的各种韧带比较松弛，为胎儿娩出做准备。此时，腰部关节韧带、筋膜松弛，稳定性减弱。怀孕时子宫内一个受精卵，逐渐发育成为几千克的胎儿，增加了腰椎的负担，而且这种负担持续存在。在此基础上，若有腰肌劳累和扭伤，就很可能发生孕妇腰……阅读全文 >>
坐月子的女性很多会遭遇腰间盘出的困扰，如果出现腰痛、下肢疼痛，腰部活动受限等情况，应检查是否患上腰间盘突出。腰间盘突出的主要症状：1、腰背部疼痛腰痛是大多数女性最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经……阅读全文 >>
腰间盘突出是特别令人难受的，它的疼痛是比较难以治疗的，因为有时候可能不注意就会腰间盘疼痛，治疗好这个疾病需要非常的用心还有耐力，腰间盘突出用护腰带有用吗?下面我们来看看吧!腰间盘突出带护腰带有用吗腰椎间盘突出佩戴护腰有用，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴……阅读全文 >>
腰间盘突出使用哪种护腰带比较好?腰间盘突出可以使用护腰带来缓解腰间盘突出的症状以及带来的疼痛感。我们在给腰间盘突出的患者选用护腰带时，可以选择一些医用性的护腰带。因为医用型的护腰带有发热的功能，可以有效的缓解疼痛感。腰间盘突出使用哪种护腰带比较好腰椎间盘突出，这种情况戴护腰意义不……阅读全文 >>