防辐射除了有植物外还有效果极佳的五类食物
1维生素E维生素C
代表各种豆类橄榄油葵花子油芥菜卷心菜萝卜等十字花科蔬菜鲜枣橘子猕猴桃等新鲜水果
各种豆类橄榄油葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E而鲜枣橘子猕猴桃等水果富含维生素C维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素具有抗氧化活性可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应就像给我们的皮肤穿上了一层防辐射衣从而减轻皮肤损害
此外新鲜的蔬果具有抗辐射作用还在于它们可使血液呈碱性溶解沉淀于细胞内的毒素使之随尿液排泄掉
2维生素Aβ胡萝卜素
代表鱼肝油动物肝脏鸡肉蛋黄;西兰花胡萝卜菠菜等
此类食品富含维生素A和β胡萝卜素能很好地保护眼睛天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂能有效保护人体细胞免受损害从而避免细胞发生癌变长期食用胡萝卜能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中发挥其防辐射保护滋润皮肤和抗衰老作用
3硒
代表芝麻麦芽和黄芪酵母蛋类啤酒;龙虾金枪鱼等海产品大蒜蘑菇等
微量元素硒具有抗氧化的作用它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射延缓衰老的作用含硒丰富的食物首推芝麻麦芽和黄芪
4脂多糖维生素A原
代表绿茶绿豆等
如果不习惯喝绿茶菊花茶 也同样有效现代医学研究证实绿豆绿茶中含脂多糖维生素A原能帮助排泄体内毒物加速新陈代谢可有效抵抗各种形式污染
5胶原弹性物质
代表海带紫菜动物的皮肤骨髓
这一类食品的代表有海带紫菜海参动物的皮肤骨髓等等海带是放射性物质的克星可减轻同位素射线对机体免 疫功能的损害 并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用此外海带还是人体内的清洁剂它是一种碱性食物有利于保持身体处于弱碱性的环境海带中含有的胶质动物皮肤脊髓中 的胶原物质都有一种黏附作用它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能
吃虾的时候有些东西不能吃的，那么虾不能和什么东西共食用呢？虾这种食材不能和vc含量高的食物一起吃，因为虾中含有一定数量的五价砷这种物质遇到其他食物中的维生素c以后，会发生明显变化，能转化成剧毒物质三价砷，会让人们出现明显中毒，所以生活中那些vc含量高的柠檬，橘子以及番茄等食材，都……阅读全文 >>
慢性胆囊炎的病人，临床表现不如急性胆囊炎那么典型，模糊不清，常似“胃病”，如右上腹部隐痛，腹胀(即肚子发胀)，嗳气和厌油腻等消化不良表现，若触模右上腹部(胆囊所在区域)常有触痛感。急性发作时同急性胆囊炎。家庭养护若曾被医院确诊为“慢性胆囊炎”的病人，而又经长时期的药物治疗，效果不……阅读全文 >>
1、土豆：主要含钾的主食，煮熟了蘸盐吃很不错。夏季出汗多，补钾单独的容易补充多了，吃点土豆就足够补充钾了；2、香蕉：水果富含钾，香蕉含量最多，一天一根香蕉还可以防止便秘。不过腹泻者或胃肠虚寒不要吃香蕉。都没有想到通常被认为是邪恶的水果的香蕉也这么有营养价值。3、沙丁鱼：沙丁鱼是深……阅读全文 >>
品牌型号：HUAWEIP50Pocket系统：HarmonyOS3软件版本:渝快办3.1.4渝快码是以市政府打造的“渝快办”政务服务平台为依托，以民生高频服务应用为重点，将我市居民服务各类卡、码、证功能融合，通过“渝快办”平台使用的智慧城市服务二维码。渝快码主要解决群众普遍反映的……阅读全文 >>
房子装修过程中，运用到各种材料，其中，包括生态板。然而，生态板是什么东西？我带大家一起来了解下吧。生态板，其全称是三聚氰胺浸渍胶膜纸饰面人造板，是将带有不同颜色或纹理的纸放入生态板树脂胶粘剂中浸泡，然后干燥到一定固化程度，将其铺装在刨花板、防潮板、中密度纤维板、胶合板、细木工板或……阅读全文 >>
体检前能吃东西吗？不能，会影响体检结果。人的血压及化验指标在一天24小时之内会随着人的活动和饮食等因素变化，特别是饭后2小时内血糖会升高，胆囊要收缩，活动后肠气亦会增多而影响胰脏肾脏等显影。这些因素都会影响体检结果，因此体检必须在上午进行，并要求空腹。……阅读全文 >>
如果家里的床太软的话，睡起来不舒服而且对身体健康带来影响。那床太软了拿什么东西垫？我带大家一起来了解下吧。1、放一块三角形硬纸板当然，如果是在冬天的话，床垫即使软也不能去掉的，必须得垫着。这时嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，建议直接在睡的腰部的地方放一块三角形硬纸板，对改善床……阅读全文 >>
例假如果想要正常规律，就需要注意很多事项，那么例假不能吃哪些东西呢？例假不能喝茶，茶叶中含有非常丰富的单宁酸，可以和食物中以及血液里的特元素相互结合，能够直接阻止胃肠对铁元素的吸收功能，从而妨碍了人体对血液内铁元素的正常的利用。经期多喝茶，会造成铁元素的吸收和利用障碍，容易引起缺……阅读全文 >>
海肠是什么东西？海肠，是指单环刺螠，属于螠虫动物门，它是一种长圆筒形的软体动物，软乎乎地蠕动，浑身无毛刺，浅黄色。海肠不光长得像裸体海参，其营养价值比起海参也不逊色。海肠个体肥大，肉味鲜美，体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。自古以来，在我国、日本和朝鲜沿海……阅读全文 >>
哪些东西吸甲醛？如何利用这些东西吸甲醛？吸甲醛的东西有吊兰、芦荟等植物和活性炭。吸甲醛的方法主要有：植物消除法、吸附法。一、植物消除法（吊兰、芦荟）吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染；茉莉、丁香、金银花、牵牛……阅读全文 >>
