免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
表面都是心连心，后都在玩脑筋。
对于提高孩子的免疫力来说尽量让孩子添加辅食的时候多吃一些有营养的食物不要吃垃圾食品蔬菜水果跟肉类都是必不可少的当然也要根据孩子的状况去决定或者是我们可以给孩子购买一些维生素定期服用那么吃什么增加免疫力最快呢?
宝宝的免疫力高低对宝宝来说特别的重要如果拥有较高的免疫力那么宝宝就会非常容易健康成长不会发生很多疾病在病菌和细菌清洗的情况下也能够保持身体无恙那么宝宝吃什么食物增加免疫力呢?
1. 白蘑菇白蘑菇里面含有丰富的维生素和硒元素硒元素可以使得宝宝不容易感冒而维生素可以提高宝宝的免疫力使得宝宝身体更加健康在受到各种疾病侵袭的时候可以有很强的抵抗力
2. 胡萝卜胡萝卜里面胡萝卜素含量很高胡萝卜素就是维生素a原这种东西可以转化成为维生素a可以使得呼吸系统免受感染也可以促进宝宝视力的发育如果宝宝的身体内缺乏维生素a那么宝宝会非常容易出现呼吸道感染也就是感冒
3. 糙米糙米里面含有丰富的维生素多糖和胚芽这些物质都具有强大的抗氧化性可以使得宝宝体内的免疫力得到极大的提高所以作为宝宝的妈妈尽量给宝宝多吃一些糙米可以提高宝宝的抵抗力
4. 红薯红薯里面纤维素很丰富可以清除肠道内的废物毒素和脂肪能够起到润滑肠道的作用对于预防便秘具有很好的效果多吃一些红薯不仅仅可以预防便秘还可以降低肠癌的发生率
1胶原蛋白胶原蛋白富含人体需要氨基酸有甘氨酸脯氨酸羟脯氨酸等胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分是人体内含量最丰富的蛋白质 占全身总蛋白质的30%以上当人体有外来异物细菌病毒等入侵时免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合这时人体的免疫力可大大增强
2西瓜西瓜汁中含有蔗糖维生素CB和r-胡萝卜素等多种营养成分具有清热解暑除烦止渴的功效维生素A在西瓜中的含最十分可观每百克大约含590国际单位比其他一些水果要高所以宝宝可以进食西瓜汁从中摄取天然的维生素A增强免疫功力但不宜多吃
3香蕉香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质是淀粉质丰富的水果能补充宝宝所需的营养而且香蕉易消化吸收是婴幼儿理想的食品但是给婴儿吃也要适量不可多吃
4大蒜具有抗菌消炎抗感染的作用能保护肝脏及心血管的正常功能调节血糖降血脂预防动脉硬化抗血小板凝集研究表明食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3
5麦芽麦芽是小麦种子的一部分可以营养小麦的幼苗这说明其富含营养包括锌抗氧化物和B族维生素及其他一些重要维生素和矿物质麦芽还含有纤维素蛋白质和不饱和脂肪因此在烘烤食物和烹饪时可以用麦芽替代部分面粉
吃什么增加免疫力最快?总之免疫力对我们来说至关重要没有了它的保护可能我们这一生就在不停的生病之中而死亡所以增强免疫力就成为了必不可少的措施免疫力的增强可以让我们变得更加健康和强大所以平时没事可以多吃一些可以增强免疫力的食物
艾滋病是一个非常可怕的疾病，艾滋病对于人体来说的威胁是很大的，艾滋病的潜伏期最高可达十年，而且艾滋病是破坏人体的免疫系统而使人体患上疾病，那么艾滋病怎么提高免疫力？艾滋病怎么提高免疫力？艾滋病是让人们感到恐惧和害怕的传染性疾病，也是世界范围内流行的传染病。我国虽在改革开放以后，艾……阅读全文 >>
吃虾时，宜与姜、葱、醋白酒等佐料搭配食用，可以寒热中和，防止身体不适，高度白酒也可杀除海虾中残留的细菌，食用起来更安全。本菇意大利饭配牛油虾材料及份量：牛油5茶匙，洋葱半个，米2小杯，虾约8只，白酒半杯，本菇1包，鸡汤一大碗，芝士碎1包。做法：1.热锅放2茶匙牛油至微微出烟;2.……阅读全文 >>
1、枸杞红枣乌鸡汤将新鲜的乌鸡清洗干净，切成小块，准备一锅开水，将乌鸡焯5到8分钟后捞起。再将乌鸡放入煲汤锅中，并加入洗净的枸杞和红枣，慢火炖3到4个小时，再加入盐和葱花进行调味。2、红萝卜玉米排骨汤取新鲜的排骨500克，胡萝卜一根和甜玉米一根，玉米和胡萝卜切块备用。砂锅内放入适……阅读全文 >>
免疫力低下严重的话可以吃药治疗，那么免疫力低下吃什么药呢？中草药或者中成药，对于中草药的选择主要是以补气、补血、滋阴、温阳的药物为主，服用后可以增强人体的免疫力，比如野山参、党参、太子参，以及黄芪、白术、阿胶、鹿茸、红景天，这样的药物能够起到较好的提高免疫力的效果。当然也可以选择……阅读全文 >>
在现在的社会大多数的孩子都是玩手机度过他们的童年的，有些孩子玩手机没有自制力，很多时候会熬夜玩手机，甚至不按时吃饭，而且不运动，这样子的话孩子的免疫力就会低下，免疫力低下是非常的不好的，青年免疫力低下是什么原因造成的?青年免疫力低下是什么原因造成的1.平时的一些不良生活因素会导致……阅读全文 >>
秋天是感冒频发以及一些并发症都频发的季节。在到了秋季的时候，每一个家长都会通过改变饮食来提高孩子的免疫力以帮助孩子更好的成长，比如说，有的家长会给孩子喝一些提高免疫力的汤。那么秋季小孩喝什么汤提高免疫力呢?下面由小编为你解答。秋季小孩喝什么汤提高免疫力常见的汤类有冬瓜排骨汤、鱼汤……阅读全文 >>
免疫力可以说能够抵抗身体很多疾病，如果自身免疫力强了就会减少生病的几率，如果一个人的免疫力低下的时候就很容易出现疾病了，大多数人免疫力低都会通过饮食疗法来改善，也有的人会通过服用保健品来提升免疫力，那么免疫力低吃什么补的快呢?因此产品下架，这款产品功能与它非常相似，不妨试试吧！免……阅读全文 >>
润肺银耳羹材料：银耳5克，冰糖50克。制法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，拣去杂质，将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。功效：提高免疫……阅读全文 >>
身体的免疫力抵抗力高的话，就不会那么容易发生感冒等情况了，所以我们需要采取一些措施，保证身体的免疫力在正常范围内，身体免疫力的提高饮食方面是很重要的，饮食要从多方面下手哦，当然也要保证充足睡眠，咋样提高免疫力比较好?咋样提高免疫力1.要提高身体免疫力应该从日常的饮食和生活作息方面……阅读全文 >>
儿童补锌，如果儿童缺锌对孩子们的生长发育会有很大很大的影响。因为锌不仅能加速创口愈合，还能帮助提高消化功能，免疫功能等。当孩子怀疑缺锌时，应该及时去检查，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制剂，对孩子提高免疫力有一定的帮助。同时，还可通过以下食物来增强免疫力：1、橙子。我们都知道橙……阅读全文 >>