橘是芸香科柑橘属的一种水果。
原来，爱一个人，就是永远心疼她，永远不舍得责备她。
橘子的组成有橘叶橘皮橘络橘肉和橘核吃橘子时我们常常只吃橘肉而把其它的丢掉这是非常不明智的做法因为它们都有药用作用下面我们来看看橘子的各个组成分别的功效及吃法
1.橘叶
功效橘叶可以疏肝理气消肿散毒
吃法橘叶一片片用手搓洗干净淘米水浸泡3小时换水两次放入300毫升水中煮开然后小火煮20分钟即可能疏解肝气化痰散结对调理胃部疾病如慢性胃炎胃溃疡肺热咳嗽
2.橘皮
功效橘子皮可以美容除茶锈除臭《本草纲目》中说陈皮橘子皮同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降可见在古代人们就已经认识到橘子的药用价值了陈皮可以理气除燥利湿化痰止咳健脾和胃
吃法
①橘皮粥在熬大米粥时在粥烧滚前放入几小块干净的橘子皮等粥煮熟后不仅芳香可口而且开胃对胸腹胀满或咳嗽痰多的人能够起到饮食治疗的作用
②橘皮汤在做肉汤或排骨汤时放几块橘子皮不仅汤味鲜美而且有一股淡淡的橘子味会使人吃起来没有油腻的感觉
③橘皮茶把清洗干净的橘子皮切成丝丁或块用时可以单独用开水冲泡也可以和茶叶一起饮不仅味道清香而且有开胃通气提神的功效
④橘皮酒把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中大约20天之后就可以饮用橘子酒有清肺化痰的功效如果浸泡时间稍长酒味更佳
⑤橘皮菜吃过橘子后把新鲜的橘皮收集起来清洗干净在清水中泡2天然后切成细丝再用白糖腌20天就成了非常可口的下酒菜不仅吃起来甜香爽口而且还有解酒的作用
⑥橘皮丁把新鲜的橘子皮除去蒂头和坏烂的部分用清水洗干净沥干后用刀切成小丁块然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天可做糖包汤圆等甜食品的馅料吃起来清爽香甜
3.橘络
功效橘络是橘皮内层的网状筋络性味甘苦平有行气通络化痰止咳之功主治痰滞经络之胸胁胀痛咳嗽咳痰或痰中带血等症
吃法橘络用开水浸泡1020分钟后直接饮用也可以在煮大米粥时放一点可缓解心胸憋闷有痰易咳此外还可以将橘络陈皮川贝茯苓等煎服能有效治疗气逆痰滞
4.橘肉
功效橘肉味甘酸性凉具有开胃理气止咳润肺解酒醒神之功主治呕逆食少口干舌燥肺热咳嗽饮酒过度等症因其富含维生素B1维生素P可辅治高脂血症动脉硬化及多种心血管疾病还有明显的抗癌作用可预防胃癌
吃法干豆36克橘肉60克柚肉30克将黄豆浸泡好洗净备用;将橘子肉与柚子肉和湿豆制成浆即可橘肉中含有丰富的Vc而且受加热的影响较小柚子有良好的败火作用
5.橘核
功效橘核是橘子的果核种子性微温味苦平功专理气散结止痛对睾丸胀痛疝气疼痛乳房结块胀痛腰痛等有良效
吃法用橘核沏茶一般用35克;如果疼得厉害可以用到10克有理气温胃止痛的作用既能驱寒又能止痛
在怀孕的时候，宝妈的饮食就没有自由，那会儿就天天盼着生产，以为生产后就能随便吃自己喜欢的食物了。但是宝妈忽略了母乳期，在母乳期自己的饮食同样不能自由，要时刻考虑乳汁的分泌，那母乳期可以吃橘子吗？虽说母乳期的饮食不能自由，但是也不能太过局限，否则会影响乳汁的营养成分。橘子是很常见的……阅读全文 >>
除了吃橘子的时候不能吃得太多外，产妇还要随时观察宝宝的大便的变化，看看是否会出现拉肚子或者其他不适症状。1、不能吃得过多产妇是可以适量食用橘子补充体内的维C及其他相关的营养物质，且橘子性温，对产妇的身体不会有什么太大的影响。但产妇在……阅读全文 >>
1、看颜色：颜色偏绿，橘子偏酸，喜欢酸的就挑绿的吧;桔黄色的最好，酸甜适中;太深的颜色，千万不要挑，因为已经快腐烂了。2、看形状：扁平的比瘦高的好。3、看桔皮：表皮粗糙，有大颗粒的，皮都比较厚，压秤还不甜;表皮平滑的，一般都比较甜。4、看弹性：软的，而且尚有韧性，橘子就好吃，太硬……阅读全文 >>
早期怀孕吃橘子的好处有：1、桔子里含有较多的维c与叶酸，有防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形的作用。2、孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的，孕妇可以多吃这类富含维生素C的水果，能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩。……阅读全文 >>
橘子(Orange)，也叫“桔子”，是常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘树主要发源于中国，其品种也相对较多，最常见的为椪柑。我国柑橘分布在北纬16°-37°之间，最高种植海拔高达26……阅读全文 >>
进补也要讲究科学，根据中医“五行”、“生、克”规律的说法，有些食物是不能同时吃的，否则容易给身体带来伤害。那么香蕉和橘子能一起吃吗？答案是可以的，香蕉和橘子可以一起吃，这两种水果并不存在冲突的现象。有网友称，香蕉和橘子不能在一起吃，原因是酸味水果与甜味水果不可以一起吃。因为酸味水……阅读全文 >>
营养价值营养价值比同类水果高出很多。可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值，是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后可以入药，放在冰箱里可以除臭。根据中国农业科学院柑桔研究所专家连续三年多来到资中实地抽样检测结果表明：该品种富含人体所需的营养成份和微量元素，主……阅读全文 >>
橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。一、橘皮清新口气新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。二、陈皮有助消化陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。……阅读全文 >>
橘子是一种老少适宜的水果，这是因为橘子富含维生素C，叶酸，胡萝卜素等多种营养的成分。橘子的全身都是宝贝，橘子肉，橘子皮，橘子核都有功用的，婴儿也是可以食用的。那么，六个月婴儿吞一半橘子可以吗？六个月婴儿可以吃一点橘子的，但是婴儿吞了一半的橘子，这种情形主要看婴儿吞了橘子之后的反应……阅读全文 >>
宝宝在长到一定的年纪，除了可以喝母乳牛奶外，还可以渐渐加入辅食，比如果汁、米粥、饼干等的零食。而橘子可以说是许多宝宝的最爱，不仅味道酸甜多汁而且开胃，是非常好的开胃水果。不过五个月大的宝宝，许多宝妈妈们担心吃了橘子会不会造成消化不良的胃不适的症状。那么五个月大的宝宝究竟可不可以吃……阅读全文 >>