双胞胎，指胎生动物一次怀胎生下两个个体的情况。双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。在人类社会，全世界双胞胎平均出生率为1∶89。
春深花浅笑，秋浓叶忧伤，夜月一帘梦，春风十里情。
想要生双胞胎的女性朋友，一般都可以通过合理的饮食来调理好身体状态，促进体内卵巢的排卵，从而就可以有助于增加成功怀双胞胎的可能性。不过很多人都不清楚，到底应该怎么通过饮食来达到目的。那么吃什么可以生双胞胎呢?
1.一般的情况下有双胞胎基因的家族生双胞胎的几率是比较大的，如果从实物上来讲，没有什么东西能让你想生双胞胎，可以服用吃排卵的药物，促使女性一次排出多个卵子，从而产生多胞胎，但是也有一定的风险，因为药物对胎儿的影响不一定，建议还是顺其自然比较好。
2.番薯。在番薯里有与雌激素相似的物质，对于生孩子有帮助，同时也可以增加生双胞胎的几率。
3.蛤蚧。在这种食物中，有非常多的雄性激素，尤其是它的尾部含有雄性激素的量更多，如此以来，对于女性性腺轴可以起到调整与刺激作用。也会女性排卵变得更多。女性在食用过了蛤蚧以后，这时怀孕，出现双胞胎的几率更大一些。
4.促排卵药物。对于生双胞胎，一般主要在于女性，女性如果出现排两个卵子或是一个卵子分化成两个卵子，这种情况就有可能会生双胞胎，但由于女性大多每个月排一个卵子，所以生双胞胎的几率相对是比较低的，应用促排卵药物，有助于女性排卵，这种情况就会增加生双胞胎的几率，但是不建议人为因素应用促排卵的药物，建议最好是顺其自然。
怀双胞胎的几率比较低的，一般怀双胞胎的话都和遗传有关，也和用促排卵药物有关，如果没有遗传的话，用促排卵药物，或者做试管婴儿，移植两个胚胎，都有怀双胞胎的可能。治疗建议：但是用促排卵药物期间，有可能会出现卵巢过度刺激症，出现头晕，恶心，腹胀等，但是即使用的话，也有可能是单胎，双胎或者多胎，所以没有什么问题的话，都不建议用。
双胞胎基因是有遗传的，一般来说，有生双胞胎的家族史的人，生双胞胎的概率会增加，所以可以找一个有双胞胎基因的配偶。另外服用叶酸也可以在一定程度上增加生双胞胎的概率。服用促排卵药物也是对生双胞胎有一定作用的，但是促排卵药物有一定的副作用，建议在医生的指导下服用。另外，试管婴儿技术也是可以帮助增加生双胞胎的概率的。
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