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肉泥蒸蛋多久熟

一副无所谓

乌云闪电背后是太阳的笑脸、风雨过后必将有彩虹出现、一切只不过是晴天的前奏而已,还有什么可悲伤的呢。

鸡蛋是日常生活中经常吃的一种食物鸡蛋不但含有丰富的蛋白质脂肪维生素和身体所需要的各种营养元素而且还可以养肝所以很多家长在给宝宝添加辅食的时候鸡蛋是首选的一种食物那么肉泥蒸蛋多久熟呢?

肉泥蒸蛋多久熟

一般建议蒸10-15分钟肉泥蒸蛋的时间不宜过长也不宜过短,时间过长的话,肉质会老化,营养物质流失也较多,时间过短的话,内部的肉质还有血水,没有完全酥肉,一般情况下,建议肉泥的时间在10-15分钟最好,肉泥的厚度,超过2公分的话,可适当的延长蒸饼时间

食材 鸡蛋1个鲜虾5-6只香葱蒸鱼豉油香油适量

1将鸡蛋打入容器鲜虾挑去虾线

2鸡蛋打散加入一杯温水30度左右或者是鸡汤把温水加入到蛋液中水和鸡蛋的比例约为2比1.然后朝一个方向搅拌均匀把上面的泡沫也清理干净鲜虾

3在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗鲜虾

4最后把蛋液倒入到容器里倒入8分满就可以了

5蒸的时候一定要水开以后水冒热气以后倒进一点凉水迅速把蛋液放入蒸锅隔水蒸

6盖上盖先大火开锅后再转小火大概12分钟后就可以转小火了

7中间到78分熟时可加入虾进去一起蒸

8蒸好后加入葱花滴入香油蒸鱼豉油就可以吃了

6个月宝宝辅食量是没有具体的数值的需要根据宝宝的胃口来决定有的宝宝胃口大辅食量就会多些而有的宝宝胃口小辅食量就会少些一般6个月宝宝每天需要添加1-2次辅食父母可以根据下面一些食物的辅食量以及进食次数给宝宝添加辅食1汤匙=15毫升;1茶匙也就是三分之一的汤匙=5毫升

红枣怎么给宝宝做辅食

宝宝辅食的添加对宝宝来说是非常重要的0-3岁是宝宝发育最快的阶段此时的宝宝就需要摄取更多的营养而单独的母乳或奶粉的营养不足以宝宝吸收所以就必须要添加辅食从四个月左右就可以给宝宝添加辅食

1.选择优质的大红枣用温水洗干净放到蒸锅中蒸上三十分钟取出来后用冷水清洗一遍将枣去皮去核 然后打成泥需要用到料理棒一次不能吃完放到辅食盒中冷冻这样做出的枣泥柔软适合6个月以上的宝宝食用

2.将红枣洗干净后泡上一段时间软一些在其表面划上几刀再下锅煮待水开后接着煮上几分钟看到枣子已经胀大了就好然后将红枣捞出来放凉把核去掉将果肉刮出来再放到锅中煮成泥即可一些家长贪图省事会最后再去枣核这样做容易上宝宝上火

3.红枣米粉泥准备红枣六个彻底额的清洗干净后将红枣去核切碎红枣碎放进炖锅中加适量水加热烹煮米粉一大勺筛网碾压碎末将筛好的小颗粒米粉放好待用煮好的红枣隔水取渣将红枣水单独放置在一个碗中取渣的红枣用筛网和勺子碾压背面的红枣泥取红枣泥一勺细米粉顺时针搅拌稍带半分钟让米粉充分吸水膨胀完成

2024-08-07
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