后来,我把你的离开归咎自己的无能。
在人体的成长发育过程中,虽然需要大量的维生素和不同的营养类型,但同时也需要拒绝摄入对身体有害的成分。但是这些成分有很多都是被孩子们一味追捧的零食、饮料和快餐,那么,儿童不能喝哪些饮料呢?
1、碳酸类
很多快餐中都会有碳酸类饮料,是非常不适合儿童进食的,小孩子的骨骼和身体器官都处于发育过程中,碳酸饮料中的二氧化碳等有害成分,会阻碍骨骼的生长,还会造成精力不集中或者导致出现不同类型的口腔问题。甚至还有研究发现碳酸类饮料会导致儿童出现攻击性。
2、咖啡因类
有很多不同类型的咖啡因类饮料,也是应该避免给儿童进食的。这些不同含量的咖啡因会刺激儿童的神经中枢系统,包括不同类型的提神醒脑类、咖啡类,或者是茶类饮品,都会对儿童的身体正常发育带来不良影响,对他们的正常发育造成伤害。
3、果汁
果汁饮料,是不同年龄阶段孩子们的最爱,果汁的味道和酸甜对它们吸引力却几乎等同时其中不良成分的伤害性。果汁中含有很多不同类型的添加剂,而真正水果的成分却微乎其微,而且高糖的含量还会诱发孩子出现龋齿。
功能饮料不能代替水营养学家认为,功能性饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸,有的还有咖啡因、牛磺酸等成分。这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用,比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人。功能性饮料不是谁都适合而儿童正处在发育阶段,运动……阅读全文 >>
电解质饮料和普通饮料不同,电解质饮料并不是所有人都适合。哪些人不适合喝电解质饮料?人在运动或高温的情况下会大量的出汗,从而导致体内的水分和电解质(主要是钠盐)大量丢失。而含有适量糖和电解质的运动饮料,由于其成分与人体体液相似,饮用后能迅速被身体吸收,及时补充人……阅读全文 >>
如前所言,六朝以前,茶在南方的生产和饮用,已有一定发展,但北方饮者还不多。及至唐朝中期后,如《膳夫经手录》所载今关西、山东,闾阎村落皆吃之,累日不食犹得,不得一日无茶。中原和西北少数民族地区,都嗜茶成俗,于是南方茶的生产,随之空前蓬勃发展了起来。尤其是与北方交通便利的江南、淮南茶……阅读全文 >>
不可以。一般来讲,服药应该用白开水,但一些人为图方便也会随手用咖啡、果汁、牛奶等饮料送服药物。其实,用咖啡、饮料、牛奶等送服药物,会影响药物疗效甚至对健康造成影响。比如布洛芬等解热镇痛类感冒药对胃黏膜有刺激作用,用咖啡服药,其中的咖啡因会更刺激胃酸分泌,加重布洛芬对胃黏膜的副作用……阅读全文 >>
功能饮料在中国的受到越来越多的消费者喜爱,然而营养学家提醒消费者,面对功能性饮料,应三思而后“饮”。功能饮料,究竟有什么危害呢?1、不宜多喝功能饮料中一般都含有含有咖啡因等刺激中枢神经的成分,长期饮用会影响摄食和食物的消化吸收,造成营养不良。而且……阅读全文 >>
红牛是一种维生素功能饮料(在软饮料分类中属于特殊用途饮料),国外也叫能量饮料,富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份,能为消费者提供充分的营养,快速补充能量。红牛是一种维生素功能饮料,能够为消费者快速补充人体所需的能量物质,实现“提神醒脑、补充体力”的抗疲劳功效。小孩和成年……阅读全文 >>
一般分为不含酒精饮料和含酒精饮料,不含酒精饮料大致有以下几类:碳酸类饮料:是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、色素等混合在一起而形成的气泡式饮料。像可乐、汽水等。主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因。果蔬汁饮料:各种果汁、鲜榨汁、蔬菜汁、果……阅读全文 >>
虽然碳酸饮料深受大家喜爱,但营养专家提醒,喝碳酸饮料要讲究个“度”,过量饮用碳酸饮料是对人体极为不利的。碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康,主要的表现如下:一、磷酸导致骨质疏松碳酸饮料大部分都含有磷酸,大量磷酸的摄人,会影响钙的吸收,引起钙、磷的……阅读全文 >>
答案是肯定的,沙棘饮料是可以经常饮用。但是要注意,适量的饮用才可以起到保健的效果。沙棘果汁内含20多种微量元素和18种人体必需氨基酸,使你在品尝沙棘汁美味的同时,更能均衡补充营养;天然沙棘系列饮料具有高原特点,它浓缩了沙棘精华,属饮料珍品,人们不去高原就可以品尝领略到高原植物的独……阅读全文 >>
孕妇怀了孩子就是受重点保护,孕妇无论吃什么,喝什么都得严格控制,主要是怕影响腹中的胎儿的健康。很多孕妇也特别喜欢喝甘蔗汁,但是又不知道自己该不该喝,能不能喝。一般来说,孕妇是可以喝甘蔗汁的。但是作为怀孕的女人来说,一定要控制好自己的饮食欲望,要记住自己的肚中有着宝宝呢,千万不可一……阅读全文 >>