︿你用最虚伪的那三个字，换走了我那颗不争气的心。
1.鸭洗净切块
2.冬瓜去瓤后切片荷叶洗干净剪段
3.炒锅烧热鸭放入锅中煎至变白立即倒入花雕酒烹一下盛出备用
4.将烹过花雕酒鸭放入砂锅中冬瓜荷叶陈皮也一起放入
5.加清水没过鸭盖好内盖烧开
6.然后小火炖一小时左右
1鸭肉放到锅里煎时不用倒油这样可减少油腻
2用花雕酒烹一下鸭肉去腥的作用极大也可以用料酒
秋天到了有的人认为秋季是大补的季节便准备趁秋天进食补品其实刚立秋后的一段时间内气温通常还较高空气的湿度也还很大人们不但感觉不到秋凉和秋燥反而到处都是闷热潮湿的感觉
再加上人们在夏季常常大量食用冷饮多有脾胃功能减弱的现象此时如果大量进食补品特别是过于滋腻的养阴之品会进一步加重脾胃负担从而导致消化功能紊乱
因此初秋不要急着大补进补宜清补而不宜过于油腻
所谓清补主要是指补而不腻具体而言就是适当食用一些具有健脾清热利湿的食物或药物
清补当忌辛辣生火助阳和肥甘油腻生痰助湿类食品但并非禁忌荤食
阴虚体弱者在安排膳食时可以选食瘦猪肉鸭肉兔肉白斩鸡咸鸭蛋清蒸鲜鱼等富含优质蛋白质的食品以增加蛋白质的摄取量
常用的有赤豆薏米仁等将其煮烂加糖服食是良好的滋补食品并可常饮冬瓜汤百合汤红枣汤绿豆汤等以调理脾胃生津凉血
食材主料;面粉250克、牛奶150克、白糖2克、酵母2克；辅料：五仁酱适量；做法1.将所有食材投入面包机；2.启动面包机和成团；3.取出醒发十五分钟；4.分成8个小团；5.分别搓圆；6.然后压扁；7.取出一份，擀出长条状并抹上一层薄油；8.对折起来；9.做成扇子状；10.用叉子叉……阅读全文 >>
有些人会直接用新鲜荷叶熬水喝，可是新鲜荷叶可以直接熬水喝吗？新鲜荷叶可以直接用来泡水喝，不仅口感清香怡人，对身体也是益处多多。大家平常大多喝的是干荷叶泡的茶，但其实，鲜荷叶同样也是可以用来泡茶喝。荷叶本身具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血的作用。用鲜荷叶泡出来的茶水，具有分解脂肪、……阅读全文 >>
鲜荷叶处理下喝会更好一点，那么鲜荷叶怎么处理才能喝呢？新鲜的荷叶只要处理干净晒干后是可以泡茶喝的。将新鲜荷叶炒干，或在烈日下晒几天，还有其他加工机器，加工也可以，但新鲜荷叶直接喝茶不可取，荷叶可以清热利尿。但是患有肾虚的人不应该喝太多。它可以被干燥和干燥。6~9月收获，除去叶柄，……阅读全文 >>
1、荷叶有减肥的功效，可以用于炮制为荷叶茶，在空腹或者饭前饮用，方便且有效，是很多女性的减肥伴侣。2、荷叶具有降压的功效，尤其是针对高血压、高血脂、高胆固醇的人群，饮用荷叶茶，对身体有显著的功效。3、荷叶具有祛湿的作用，很多人会上火，便秘，荷叶有……阅读全文 >>
做法1.肥膘肉切细丝。姜切末，葱切花2.鸭子洗净去净骨，用刀斜片成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片，加入肥膘肉丝、姜末、葱和上列的调料拌匀，腌约15分钟3.大米和糯中加入大料，炒至呈黄色后磨成粉，放入鸭片内，加入100克拌匀，鸭片粘上米粉后扣摆盘内，上笼蒸酥烂（肥膘丝基本已熔化）……阅读全文 >>
食材：五花肉250g糯米200g方法/步骤：1、五花肉切小方块。2、葱切段，姜切丝。3、糯米冲洗几遍沥水晾干。4、炒锅置火上，倒入糯，加八角中火翻炒。若米沾在一起可加一茶匙油。5、糯米翻炒到金黄离火。自然放凉。6、炒熟的糯米放面板擀碎，不必用研磨，太细口感不好。7、糯米粉倒入腌好……阅读全文 >>
荷叶采制贮藏6～9月夏秋二季采收，晒至七、八成干，除去叶柄，对折成半圆形或扇形，晒干，置通风干燥处，防蛀。夏季，亦用叶或初生嫩叶(荷钱)。荷叶食物相克：荷叶畏桐油、茯苓、白银。荷叶叶多折成半圆形或扇形，展开后呈类圆形，直径20至50厘米，全缘或稍波状。上表面深绿色或黄绿较粗糙;下……阅读全文 >>
新鲜荷叶是有一定的作用的，那么新鲜荷叶能泡水喝吗？新鲜荷叶可以直接用来泡水喝，不仅口感清香怡人，对身体也是益处多多。大家平常大多喝的是干荷叶泡的茶，但其实，鲜荷叶同样也是可以用来泡茶喝。荷叶本身具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血的作用。用鲜荷叶泡出来的茶水，具有分解脂肪、消除便秘、……阅读全文 >>
第一、荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效；第二、荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助；第三、荷叶中的荷叶碱能有效分解体内的脂肪，并排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻……阅读全文 >>
有些人会选择新鲜荷叶泡水喝，那么新鲜荷叶泡水喝有什么功效呢？新鲜荷叶中所含有的荷叶碱具有清心火、平肝火的功效，用来治疗由于心火旺盛造成的惊悸失眠、烦躁，或者是肝火旺盛造成的目赤肿痛；鲜荷叶泡水喝具有减肥瘦身的功效，荷叶中的荷叶碱可以有效的分解脂肪，或者是防止人体只吸收脂肪；鲜荷叶……阅读全文 >>
