龙眼（学名：Dimocarpus longan Lour.）是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。
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龙眼味道鲜甜可口，不过吃多了容易上火哦。但是做成龙眼干来食用，温补效果可是杠杠的呢！那么龙眼怎么吃不上火呢？
因为龙眼容易引起上火，但人们每天吃6、7个的话基本上是不会出现上火现象。龙眼可以用来泡茶，也可以用来煮粥和煲汤，特别是广东人，最喜欢用龙眼煲汤，煲出来的汤鲜甜又营养。如果平常肝火比较旺盛，，还能用龙眼加上枸杞、白菊花一起煮，清肝明目还补气养血。食用龙眼最好搭配红枣、花生、红参等中药材一起烹煮，增加补血的功效，适合不容易上火的阳虚体质在出现怕冷、手脚冰冻，甚至是贫血的时候食用。
小编将要为大家介绍一种甜蜜的美味糕点，这种糕点是眉山的特色糕点，据传说当年苏东坡最喜欢的糕点之一，那么废话不多说，跟着小编的步伐走进今天的美食之旅。龙眼酥在眉山的美食文化中的地位占比是很重的，我奶奶现在生活在眉山，每次我去看望她，她都会给我准备龙眼酥吃，这种美味的糕点真的不是每个……阅读全文 >>
孕妇在孕期经常吃一些水果是可以的，一来可以补充维生素，二来解了馋。但无论是吃什么水果，都要注意适度，注意一些该注意的问题。那么，孕妇吃龙眼需要注意哪些问题呢？第一，食用要适量任何水果都不能多吃，这是孕妇应该了解的。龙眼作为一种热性水果，孕早期尽量不吃，孕期其他阶段如果非要吃，应该……阅读全文 >>
龙眼干的吃法1.闲暇时可当零食，补血养气。2．每晚睡前吃10个桂圆肉，可养心安神，治疗心悸失眠。3．龙眼干30个，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。4．每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾……阅读全文 >>
龙眼（学名：DimocarpuslonganLour.）是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称；小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型，多分枝；花……阅读全文 >>
宝宝发烧是宝妈们在生活中最为头疼的，在面对宝宝发烧难受的样子，让宝妈慢措手不及。不仅要在宝宝服用药物量间把控，同时在生活饮食方面也需要特别的注意。那么小孩发热能吃龙眼吗?儿童发热该怎么办呢?龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容……阅读全文 >>
简介泰国座落于赤道附近，泰国的龙眼生产月季产量是在7-8月份为最大产量，在泰国分布为7.尖竹汶府,15.哒府,24.难府,31.帕夭府,47.南奔府,.得天独厚的生态环境使龙眼比其它生产国的开花和结果期早得的多。常绿乔木，高达20余米，胸径1米，板状根较明显；树皮黄褐色，粗糙，薄……阅读全文 >>
龙眼是水果中的一种，好吃又美味，大人与孩子都十分爱吃。对孕妇来说，它也是一种诱人的水果。由于正在怀孕，口味比较重。有的孕妇吃的时候一不小心过量了，事后才觉得不应该这样，那么孕妇吃了3斤龙眼怎么办？首先孕妈妈不要太过惊慌，虽说龙眼是孕妈妈们不能吃的，但是孕妈妈吃了，容易对身体造成危……阅读全文 >>
龙眼，也叫做桂圆，三尺农味。它主生长在南部福建及四川等地。龙眼营养非常丰富，可以养血、安神、补脾等。大多数人都可以吃龙眼，那么宝宝可以吃龙眼吗？别急，小编马上就来为大家解答一下。宝宝可以吃龙眼吗龙眼内所含的矿物质，维生素还有果糖比较丰富，宝宝的生长发育有好处。但是龙眼的糖分含量也……阅读全文 >>
龙眼肉好吃是好吃，但不能贪吃，那么龙眼肉的副作用有哪些呢？糖尿病患者不宜多吃龙眼，由于龙眼肉富含大量的葡萄糖，而糖尿病患者体内的血糖含量高于正常人，所以建议尽量少食含糖食品。消化不良肠胃不好容易恶心呕吐的人宜少吃龙眼肉为好，由于龙眼肉富含大量氨基酸以及维生素C，过多食用会增加体内……阅读全文 >>
1.原料选择：应选肉质乳白、晶莹多汁、味甜醇鲜美、果壳黄褐略带青色的果实。2.剪果：把果粒用剪刀从果穗中剪下，留梗长度为1.5毫米，放入竹篓。剔除破果。3.分级：用不同筛孔大小的竹筛按果实大小分为四级。4.浸水：将分级后的各级果实分别放入摇笼中，连竹笼放到清水中浸3～4分钟。5.……阅读全文 >>