碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。
情话，情意，情路，情尽都经过也是因你。
碱性水果的好处
我们一般都知道人的营养要想达到均衡体内的酸碱就要平衡水果不仅含有较多的矿物质和维生素给我们的身体提供很大的能量而且多吃水果还有美容养颜清肺润肺的功能常吃碱性水果可以使我们身体中的各种营养达到平衡状态越来越健康
碱性水果的适宜人群
现在社会多数年轻人和中年人的身体相继进入亚健康状态亚健康的表现就是体内的酸碱失衡偏向酸性所以多吃一些碱性水果有助于改善体质达到酸碱平衡此外像有三高肠胃不好的人多吃一些碱性水果也是很有好处的
吃碱性水果需要注意的事
碱性水果虽然有这么多的好处但也并不是说可以肆无忌惮的吃每个人的身体条件和状况都不一样所以选择吃哪些碱性水果也是不一样的如果体内的火气平时比较旺就需要多吃一些偏凉一些的碱性水果如香蕉西瓜等如果本身体质偏寒最好吃一些像桃子樱桃这类的热碱性水果为了我们能有健康的身体一定要健康饮食哦
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。那么，碱性水果有哪些呢？富含钾、钠……阅读全文 >>
水果大部分是属于碱性食物，因为水果中含有的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素，在经过人体的消化吸收后，代谢出碱性食物，因此水果一般为碱性食物。碱性水果包括有柠檬、苹果、橘子、葡萄、苹果、小番茄等，碱性水果按照水果的寒凉性，分为寒性水果、凉性水果、平性水果和热性水果，具体的碱性水果有……阅读全文 >>
水果大部分是属于碱性食物，因为水果中含有的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素，在经过人体的消化吸收后，代谢出碱性食物，因此水果一般为碱性食物。碱性水果包括有柠檬、苹果、橘子、葡萄、苹果、小番茄等，碱性水果按照水果的寒凉性，分为寒性水果、凉性水果、平性水果和热性水果，具体的碱性……阅读全文 >>
听到碱性水果，大家可能会立刻想到是不是跟碱有关？还有酸性水果，吃起来是不是酸的？其实，碱性水果并不能通过口感分辨出来，一般来说吃起来偏酸的水果大多数为碱性水果，吃起来偏甜的大多数为酸性水果。虽然大多数碱性水果味道偏酸，但是在消化的过程中，经过身体的新陈代谢，会逐渐的变为碱性，所以……阅读全文 >>
植物98%为碱性，除了加州李、红莓。所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。但用盐或糖腌制发酵过，或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、……阅读全文 >>
一、酸性与碱性食物1、所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，……阅读全文 >>
1、苹果：含丰富钾离子，能中和口腔内毒素，为极的好牙齿及牙龈清洁剂。2、菠萝：可以帮助胰脏清除及分解蛋白质、脂肪。3、无花果：含一种特殊酵素，能够溶解血液中的毒素，可增强脑力、体力及智力。4、木瓜：含有一种特殊酵素，为消化之功臣。5、番茄：高度碱性，是很好的酸性中和剂，可改善酸性……阅读全文 >>