我们换心吧,这样你就懂我心中的难过痴情,我就能看到你心里是怎样的我。
饮食要注意酸碱平衡
食物分酸性和碱性两类鱼肉禽蛋米面为酸性蔬菜水果豆类及制品为碱性
人体内存在自动调节酸碱平衡系统只要饮食多样化吃五谷杂粮就能保持酸碱平衡
饭前喝汤好
小儿饭前喝少量的汤好比运动前做活动使消化器官活动起来使消化腺分泌足量的消化液能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服
午餐前不要让小儿饮纯果汁
果汁易于吸收营养丰富但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁因这样小儿在午餐时会少吃一些主食而一日之内摄入量并无增加失去的却是在正常午餐中所获取的营养
馒头的营养
面包色香味都比较好由于是用烘炉烤出来会使面粉中赖氨酸在高温中发生分解而用蒸气蒸馒头则无此弊蛋白质含量高从营养价值来看吃馒头比吃烤面包好
鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高
鱼最好和豆腐一起炖着吃因为鱼体内含丰富维生素D豆腐则含有较多的钙若单吃豆腐人体对钙就不能充分吸收若将其与鱼一起食用借助鱼体内丰富维生素D可使人体对钙的吸收提高20倍
不易让小儿喝过多饮料
如可乐里咖啡因对中枢神经系统有较强兴奋也是小儿多动症病因之一而汽水降低小儿胃液消化力杀菌力影响正常食欲
谨防婴幼儿牛奶贫血症
孩子断奶后不可全部依赖于牛奶喂养忽视其他营养食物应适当添加辅食如菜泥蛋胡箩卜等否则时间长了易得牛奶贫血症
不要让小儿汤泡饭
汤和饭混在一起吃食物在小儿口腔不嚼烂就同汤一起咽进胃里去了舌头上神经没受充分刺激使食物不能很好消化吸收日子长了小儿变瘦也会引起胃病
1、室温要恰当:室温最好在摄氏25~28℃之间,因为太冷宝宝不但容易感冒,还会容易紧张。2、按摩高度要适中:可以在桌面或地板上按摩,注意高度要调好,以免妈咪按摩完了宝宝,自己却腰痛得不得了。3、桌上要铺毛巾:宝宝在按摩时,在桌上或床上先铺上柔软的……阅读全文 >>
症状:反复发作性的喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作、加剧。治疗:雾化治疗,在医生指导下使用平喘药物。预防:体育锻炼是预防哮喘发作的重要措施,多让宝宝锻炼身体,冷水洗脸、洗脚等锻炼;避免宝宝接触过敏原。……阅读全文 >>
很多妈妈会忽略宝宝的穿鞋方面很多信息。其实给宝宝挑鞋不只是挑一双合脚的就可以了,鞋子的质量,鞋子的硬度,甚至绑不绑鞋带的都与宝宝脚骨发育息息相关。1、宝宝鞋子避免过大又或是过小鞋子过大或过小都容易造成宝宝易摔,甚至扭伤。宝宝的脚骨非常脆弱,一旦扭……阅读全文 >>
把尿是常见的一种传统育儿方式,在老一辈中非常盛行。不少长辈把“宝宝识把,从不尿裤子”当成一种成功的育儿成果向人炫耀。然而,近年来也出现了不少反对把尿的声音,甚至有说把屎把尿会造成肛裂、直肠脱垂的严重后果。这就有点危言耸听了。儿童直肠脱垂的原因有慢性便秘、腹泻疾病以及解剖问题等,和……阅读全文 >>
宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。2岁6个月宝宝的基本能力表现包括:语言发育:如果宝宝说一块饼干”两个苹果”,它所反映的不仅仅是宝宝对数的理解……阅读全文 >>
婴儿哭闹的原因之一有可能是消化不良引起腹胀。当婴儿消化不良引起腹泻,妈咪们可以给宝宝吃一些帮助消化的药。另外,在饮食上要给宝宝吃一些清淡的食物,如清汤类的食物。……阅读全文 >>
翻山越岭这个游戏主要培养宝宝的大动作(爬行,身体的协调性)的能力,你需要准备很多枕头和垫子。把枕头靠垫堆成一个大垛,这样宝宝就可以安全地玩好玩的攀爬游戏了。把最大号的、最稳当的垫子(比如沙发靠垫和枕头)堆放在最下面,然后再堆上椅子靠垫或其他零散的小靠垫。扶稳……阅读全文 >>
【问】什么时候可以开始训练1岁4个月宝宝自己吃饭呢?【答】一般来说,当以下现象发生时,妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。1.宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。2.已经会用杯子喝水了。3.当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子。【问】如何纠正1岁4……阅读全文 >>
宝宝能吃草菇。草菇具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。宝宝食用有利于清肝解毒,通便润肠。是优良的食药兼用型的营养保健食品。1、草菇富含优质蛋白,这些优质蛋白质含有17-18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,含量接近于肉……阅读全文 >>
宝宝在很小的时候,我们通常会发现宝宝的头顶会有一块地方一鼓一鼓的。这个地方叫囱门。很多家里的老人会说不要碰宝宝的这个地方,不然会对宝宝的头部不好的。会影响宝宝的健康。但有些妈妈们会发现自家的宝宝比别人家的孩子囱门小一些。担心宝宝会有什么不好的地方。那么婴儿前囟门小有问题吗?婴儿前……阅读全文 >>