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牛奶可谓是孩子长身体最有力的推手但是一些家长担心市场上的牛奶有比较多的添加剂如果还给孩子喝奶粉的话营养会比较的单一那么儿童奶粉好还是纯牛奶好呢?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!
正常情况下4岁的宝宝是可以直接喝牛奶的一般宝宝到了4岁他的胃肠功能基本就已经发育得比较成熟了在饮食方面可以以米饭和面食类的食物为主让宝宝养成定时吃饭的习惯中间还可以给宝宝适当添加下牛奶水果等点心补充营养而其中就可以选择给4岁的宝宝直接喝牛奶
不过爸爸妈妈还要注意的是如果宝宝还未到4岁只在3岁之内最好还是喝奶粉比较好虽然牛奶中的存在的蛋白质比母乳的含量高但是牛奶中的多数都是酪蛋白这种蛋白进入宝宝的胃内会形成比较大块的凝块宝宝消化吸收起来比较困难而且牛奶所含的磷钙总量也不合适较不利于宝宝吸收所以如果宝宝未满4岁最好就不要选择牛奶了
奶粉是以鲜奶为原料经浓缩喷雾干燥制成的在加工过程中氨基酸的含量会不同成都降低维生素也会遭到破坏尤其是维生素C例如100克的鲜奶中通常含维生素C1毫克而加工后奶粉中的维生素C含量不足1毫克
此外鲜奶中微小的脂肪颗粒在加工后会变大对于肠胃功能比较弱的人来说长期吃奶粉容易出现消化不良腹泻等症状从营养成分和人体吸收两方面来说鲜奶都比奶粉要好
纯牛奶会更好
1儿童牛奶≠儿童纯牛奶营养成分不如普通纯牛奶纯粹我更建议优先给孩子喝纯牛奶
2儿童牛奶胜在口感偏甜样子讨巧份量小孩子会更喜欢喝
3要选儿童牛奶时看清配方表第一选生牛乳打底的第二选食品添加剂少的越少越好
儿童牛奶属于调制乳它的含乳量蛋白质钙含量普遍都比纯牛奶要低一些单从牛奶的营养价值来说儿童牛奶比不上纯牛奶
儿童牛奶挂了儿童二个字也额外添加了矿物质维生素DHA等等营养素但它也同时也加入了食品添加剂加之普遍含糖为口感服务的成分更大一些
这也是儿童牛奶之所以受孩子欢迎的原因因为甜!特别是当有的孩子喝不惯纯牛奶的奶味时就会更喜欢儿童牛奶了此外它的包装更小更Q让孩子产生更强烈的归属感
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