吃什么会导致男人肾亏

男人的肾是很重要的平时的饮食对肾也有影响通常吃什么会导致男人肾亏呢

高热量的食物可能会导致男人肾亏比如大鱼大肉不仅脂肪含量高热量也高在加重肠胃负担的同时也会导致肾亏的可能因为脂肪过高身体代谢出的物质也就更多这些物质会加重肾脏的负担就会导致男人肾脏的压力大增

有一些特殊的药物对肾的伤害也很大比如诺酮类药物氨基糖苷类抗生素等如果长期使用就会损伤你的肾脏甚至导致肾衰竭男性想要肾好平时就一定不要喝太浓的茶因为浓茶中含有很高的氟而肾脏又是氟的主要排泄器官当氟摄入过量时就会超出肾脏的排泄能力导致氟在体内堆积长期如此就很容易造成肾亏

男人想要补肾的话可以吃猪肾猪肾即猪的肾又称猪腰子性甘味平具有补肾疗虚生津止渴的功效可用于治疗肾虚腰痛水肿耳聋等症