婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
决定要把生命献给爱情。
小孩子由于不能很好的摄入食物所以特别容易出现身体缺钙的情况而当发现孩子出现缺钙的情况家长们就要特别的小心了要及时的给他们补充钙物质那么你知道十个月婴儿补钙吃什么好吗下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧
要以食补为主要保证他们丰富均衡的营养及时添加辅助食品特别是奶制品豆制品鱼肉的供给才能满足钙的需要补钙目的是补充食物供给或摄入不足部分并不能多多益善人体所需钙营养全部或大部分可从食物中获得所以补钙应以食补为主对于缺钙较轻的宝宝可以通过食补方式来提升体内钙含量平时可多吃鱼虾海带排骨汤等富含钙质的食物同时多吃富含维生素D的食物如猪肝羊肝牛肝来促进钙的吸收当食物中钙供给摄入不足或体内钙丢失或发现有钙缺乏等其他情况时才需补充钙剂对于严重缺钙的宝宝十一个月的宝宝吃什么钙应该在医生的指导下进行治疗不可盲目得给宝宝补充钙剂或维生素D
10个月的宝宝肠胃功能还不完善吸收功能差单靠食物补钙其实并不是很切实际6到12个月的婴儿需要钙400～600mg/日1～10岁儿童每天补充800mg钙由于母乳牛乳中富含钙如果宝宝没有明显缺钙的症状一般不需要额外补充钙剂只需要补充维生素AD维生素A的作用是促进视觉发育维生素D的作用是促进钙的吸收
在海外医生提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充以长寿著称的日本人牛奶的摄取量并不如西方人多但日本孩子仍旧能获得足够的钙质这归功于他们的饮食日本的味噌汤可谓是长寿汤因为汤中的豆腐小鱼干与海带都含有丰富的钙质美国孩子补钙多数吃牛奶奶酪饼干海鱼
牛奶篇补钙最好的方法就是喝牛奶奶品是人们日常的饮食保证宝宝摄入700毫升以上的奶制品所以国外并不强调额外给小婴儿吃补钙产品奶酪篇美国孩子喜欢吃奶酪芝士奶酪既是他们的主食也是零食营养丰富吸收好给孩子买奶酪最好是纯天然的且要注意含盐量最好钠的含量低于10%以下质地比较柔软的奶酪更适合小孩子食用饼干篇美国好多零食含有钙如高钙饼干就是小宝宝的最爱海鱼篇众所周知海鱼里面含钙也很丰富例如金枪鱼三文鱼和沙丁鱼
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