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谷子
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吃香蕉的注意事项

谷子

也许,对我而言,只要可以看到你的认真,我就是温暖的。

香蕉果实除作鲜果食用外,还可用于加工,如熟香蕉可制成香蕉粉,用于制糕饼及面包;果实经发酵后可酿造香蕉酒或提取酒精;成熟果实可加工制罐、果脯、香蕉干、果汁、香精等。香蕉含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。宝宝、产妇不宜多吃。在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时,不应吃香蕉。

和香蕉相宜的食材搭配:

1、牛奶:提高对维生素B12的吸收。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。

2、燕麦:改善睡眠;对孕期睡眠不佳有改善作用,燕麦富含膳食纤维,还能防止便秘。

3、李子:清热润肠;对改善便秘有一定效果。

4、银耳、百合:养肺、通便;对孕期、产后、宝宝的便秘状况都有改善作用。

5、白芝麻:补益心脾,养心安神。香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质,烦躁不安时可以炖煮来吃。

6、桃子、芒果:润喉、促进食欲;怀孕初期胃口不佳可以适当吃些。

7、川贝母:清热生津、润肺滑肠;哺乳期可以适当吃些,孕妇禁食。

8、玉米须、西瓜皮、冰糖:治疗高血压,是患有妊娠高血压孕妇的食疗方。

9、巧克力:兴奋神经,改善心情;对防治产后抑郁有积极效果。

10、冰糖:治疗便秘;适用于各个人群,是治疗便秘的食疗方之一。民间有用香蕉炖冰糖,医治久咳的偏方。

11、苹果:防止铅中毒,对于儿童尤为有利,可以帮助帮助儿童排出体内的铅。

和香蕉相克的食材搭配:

1、芋头:两者容易导致胃部不适、腹部胀满疼痛。

2、菠萝:增加血钾浓度;菠萝叶富含钾元素,两者同吃,会增加人体血钾浓度,破坏钾钠平衡。

3、西瓜:引起腹泻;香蕉性寒,西瓜也是寒性食物,两者同吃,寒上加寒,容易引起腹泻。

香蕉营养价值

香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,适合孕妇食用。……阅读全文 >>

东京香蕉蛋糕日本多少钱?

东京香蕉蛋糕价格东京香蕉蛋糕TokyoBanana誉为“来自东京的礼物”,柔软的蛋糕外皮,包裹着带有浓郁奶油味的香蕉内馅,香蕉外型的设计,再配以猫纹、豹纹、长颈鹿斑纹作点缀,口感特别好,十分细腻!如果送人的话要注意了哦,因为它的保质期只!有!七!天!所以关于这一款食品的代购也是很……阅读全文 >>

坐月子吃香蕉注意事项

香蕉是一种常见的水果,但是这并不代表它适合所有朋友食用。每一种水果都有它自己独有的性味,比如香蕉就是属于性寒的水果,是否适合坐月子的朋友食用,还应先了解坐月子的妈妈体质如何。那么坐月子吃香蕉注意事项你知道吗?下面小编就来讲讲相关的孕婴安全小知识。坐月子能吃香蕉的。香蕉味甘、性寒。……阅读全文 >>

香蕉皮的作用

作用一巧使皮肤滋润光滑:香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。面部是干性皮肤的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净。作用二巧擦皮沙发:皮沙发或皮椅子,使用期很长,平时就应该注意清洁与保养工作,否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦……阅读全文 >>

香蕉炼奶糖的做法

食材做法1.香蕉去皮,切成方块长条状2.取一张馄饨皮,中间刷上炼乳,把一块香蕉放在上面,两端卷起来,形成糖果状3.在包好的香蕉上刷上一层薄薄的食用油4.空气炸锅设置210度,时间8分钟,预热5分钟后,放进去烤3分钟即可烹饪技巧香蕉不要挑太熟的,否则出水多,也不能太生的,口感涩不好……阅读全文 >>

香蕉的乙烯利催熟法介绍

把香蕉直接放入浓度为1000-2000毫升/升的乙烯利溶液(40%的乙烯利水剂配制)里浸泡1分钟,沥去药液,捞起稍晾干,置于密闭的库房内催熟,每隔24小时通风换气1-2小时,果实经4-5天后可褪绿变黄。香蕉数量少时,可以装入薄膜袋中密封后置于适宜的室温下后熟。此外,还可用喷雾器将……阅读全文 >>

香蕉面膜怎么做

香蕉面膜怎么做补水是美白肌肤的第一步,皮肤只有喝足了水,才会充满活力,富有光泽。因此,在日常生活中,对皮肤的护理,最少不了的就是补水。那么香蕉面膜怎么做?香蕉鸡蛋美白补湿面膜功效:可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A,不但能滋润皮……阅读全文 >>

香蕉真的可以增强性功能吗

很多人认为以形补形能提高性能力,富含镁的食物有很多,尤其是香蕉,它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响的代谢与活力,从而耽误睾丸的,香蕉真的可以增强性功能的。紫菜含镁量最高每100克紫菜中含镁460毫克,被喻为镁元素的宝库。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、……阅读全文 >>

香蕉有哪些吃法

香蕉味道好吃,吃法不止一种,那么香蕉有哪些吃法呢?脆皮香蕉。将香蕉洗干净,然后蘸取蛋液,然后在裹上一层面粉,再蘸取蛋液,再裹上一层面包糠,最后放进油锅里炸就好了。香蕉冰淇淋。将香蕉去皮,捣成泥状,再倒入牛奶,搅拌均匀。最后倒入模具中,放进冰箱冷藏即可。香蕉沙拉。准备一根洗干净的香……阅读全文 >>

老人晨跑前吃香蕉可以预防头晕吗

坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃,并能增强幽默风趣感及艺术感染力,不易出现内分泌紊乱,并有减少焦虑,改善睡眠质量的作用。老人如何健康慢跑?有些老人晨练会出现头晕的症状,那老人晨跑前吃香蕉可以预防头晕吗?美国孟菲斯大学健康与运动科……阅读全文 >>

2018-11-09
香蕉
香蕉
香蕉芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。
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