子宫脱垂（uterine prolapse）是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。
惊觉相思不露，原来只因已入骨，情不知所起，一往而深。
子宫脱垂可以做瑜伽的。一般建议做一些舒展性的动作，比如将双腿打开，与肩同宽，然后将伸直的双臂往前举起，与地面平行，再将双臂完善举起，最后回归至原位，这是一个完整的瑜伽动作，每做一次都要进行一次深呼吸。建议每天坚持练习10分钟，可改善子宫脱垂的情况。
引起子宫脱垂的原因蛮多的，比如分娩损伤，这是导致子宫脱垂的关键原因，除此之外，像腹压增加、先天发育异常、营养不良以及卵巢功能减退等因素都可发生子宫脱垂的情况。为了能预防子宫脱垂，建议女性朋友在产后多注意休养，不要过早的下地做体力劳动，另外，要加强饮食营养。
如果产后被确诊为子宫脱垂，不妨进行盆底肌锻炼，可缓解子宫脱垂的症状，这种情况适合病情比较轻微的子宫脱垂患者。另外，也可以使用子宫托来治疗子宫脱垂。如果子宫脱垂的情况比较严重，可考虑手术治疗。
1.提收肛门。在做提收肛门的时候，需要平躺着比较好，这个时候要注意全身放松，然后将舌尖抵到胯牙和颁交界部位，然后闭嘴吧，吸气的时候可以提收肛门，提肛的时候要收缩肛门处，交换进行，收缩的时候可以吸气。2.子宫托。如果子宫脱垂不严重，那么是可以使用子宫托来帮助恢复的，子宫托需要选择适……阅读全文 >>
子宫脱垂的危害！1、宫脱垂可导致月经过多：子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。2、子宫脱垂可以怀孕吗：子宫脱垂的女性受孕有一定……阅读全文 >>
子宫脱垂之后可以同房，但是在同房的时候不容易得到满足。因为子宫脱垂还会伴随阴道口松弛的问题，就会导致会阴肌比较薄弱，在同房的时候很难达到性高潮。另外在同房的时候一定要多注意自己的私处卫生，才能更好避免私处感染的问题。同房之后一定要及时清洗自己的私处，避免发生阴道炎。随着时间的推移……阅读全文 >>
现在的女性们，都很注意身材的管理，如果身材走样，是肯定会去通过一些办法恢复身材的。如果肚子变的大了，一般是会去佩戴收腹带，但是我们都清楚，要有作用，是要佩戴一定的时间的，那么对子宫有什么作用?收腹带可以防止子宫脱垂吗?收腹带可以防止子宫脱垂吗一般来说，妈妈在坐月子期间，需要静养，……阅读全文 >>
子宫脱垂悬吊术术后做如下处理：1.术后平卧2周，以利粘连牢固。半年内不参加重体力劳动，以巩固手术效果。2.注意血压、脉搏、呼吸、体温。3.咳嗽时给予镇咳药、祛痰剂或蒸气吸入。以双手按紧伤口两侧，防止因震动而影响腹膜与子宫前壁的粘连，影响切口的愈合。4.术后6h可饮水，第1～2日静……阅读全文 >>
子宫托是治疗子宫脱垂的方法之一，主要是在阴道内放置一托配合—般疗法，适用于I度、Ⅱ度轻子宫脱垂患者、阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。无沦选择哪种子宫托，事先需要佩戴，先从中号开始，放入阴道内。将子宫上托，在腹压增加下不脱落，且又无不适感为宜。……阅读全文 >>
一、从饮食上进行调整。多食用一些补气，营养比较丰富的食物。二、平时多锻炼，加强自身的身体体质，提高自身的免疫力。三、针对于生育后的女性，在生育后要有充足的注意，不能过多地劳动或者过早劳动，特别是重力劳动；生育后哺乳期也不要过长，最好是不要超过两年。四、卧床的姿势，在卧床休息的时候……阅读全文 >>
1、计划生育，自觉晚婚晚育、少生优生。因为生育次数过多、过密，不但会使身体健康受到不良影响，同时由于子宫组织和肌肉的弹性降低，还会增加子宫脱垂发生的可能性。2、医生要采用新法接生，提高接产技术水平，尽量避免产伤。为顺产者作会阴切开，以免造成过重的损伤。……阅读全文 >>
子宫脱垂的主要原因是分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常。未生育者发生子宫脱垂者，则是由于生殖器官支持组织发育不良所致。1、分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。骨盆底主要由骨盆、盆腔内筋膜、肛提肌和会阴肌肉组成。无……阅读全文 >>
剖腹产不会导致子宫脱垂。子宫脱垂是指女性在生育宝宝后，因护理不周和恢复不好，导致子宫内壁的恢复和收缩状况不佳，从而掉落到阴道之中，甚至可能伸到女性的体外。这种情况主要是多次分娩、子宫损伤和子宫恢复不好引起的，剖腹产不是子宫脱垂的原因。但剖腹产的产妇若恢复不好，也可能出现此问题。有……阅读全文 >>