分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期。
不喜欢你和别的女孩玩的好，就是不喜欢，就是脾气坏，就是任性。
散步
这是一项非常适合准妈妈的运动即使在孕前你是一个不喜欢运动的人怀孕后也要经常散步散步可以帮助消化促进血液循环增加耐力要知道耐力对分娩是很有帮助的在孕晚期散步还可以帮助胎儿下降入盆松弛骨盆韧带为分娩做好准备
TIPS
1散步要注意速度最好控制在4公里/小时每天一次每次30～40分钟步速和时间要循序渐进
2散步要先选择好环境比如在花园或树林刮大风下雨的日子尽量就别外出了
3散步时最好有家人陪伴
游泳
这是一项很不错的锻炼方式特别适合原来就喜欢游泳的女性在国外游泳是孕妇普遍参加的一项运动可持续到孕晚期孕期游泳能增强心肺功能而且水里浮力大可以减轻关节的负荷消除浮肿缓解静脉曲张不易扭伤肌肉和关节游泳可以很好地锻炼协调全身大部分肌肉增强耐力
TIPS
1游泳要选择卫生条件好人少的地方游泳下水前先做一下热身下水时戴上泳镜还要防止别人踢到腹中的宝宝游泳场地要有专职医务人员在场
2最佳的游泳时间是在怀孕5～7个月
3孕晚期为避免羊水早破和感染应停止游泳运动值得注意的是胎膜破裂后应停止此项运动
4游泳最好在温水中进行水太冷容易使肌肉发生痉挛
5游泳以无劳累感为佳
孕妇体操
这是专门为准妈妈设计的有氧运动有利于准妈妈分娩和产后的恢复别看健身体操容易简单它能防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛松弛腰部和骨盆的肌肉为分娩时胎儿顺利通过产道做好准备可以增强自信心在分娩时能够镇定自若地应对分娩阵痛
TIPS
1最好坚持每天做动作要轻柔
2每次做操不要太累不要勉强运动量以不感到疲劳为宜微微出汗时就可停止
3 在孕早期的3个月不要做跳跃运动每节操可少做几个节拍以免运动量太大造成流产怀孕4个月之后可做全套操但弯腰和跳跃动作最好不做到孕晚期不仅要减少弯腰和跳跃运动运动的节拍也需适当控制可以增加一些轻柔的活动如活动脚腕手腕脖子等
有的妈妈说分娩是她们所经历过的最艰难的事情，但也有的妈妈认为一切都还好，宝宝娩出的过程要比想象的顺利多了。当然，不管最终你以什么样的方式分娩，看到小家伙终于躺在你身边的那种甜蜜，会让你觉得一切付出都是值得的，下面来看看分娩的时间有多长吧?分娩的整个过程，叫做产程，一共有3个阶段。……阅读全文 >>
妈妈们知道强生婴儿沐浴露的用法吗？众所周知婴儿使用沐浴露起到清洁的作用，但是根据沐浴露的品牌不同，婴儿沐浴露的用法也就不一样了，下面小编就来告诉大家强生婴儿沐浴露的用法吧！各位妈妈在给婴儿使用盆浴时，要滴8-10滴强生婴儿洗发沐浴露于温水中（约10公斤），用手轻轻搅拌，使其在水中……阅读全文 >>
分娩前什么时候去医院做准备是许多准妈妈所疑惑的问题，早去了也不好，晚去了又怕有危险，而且很匆忙，到底何时去医院比较好呢？其实一般到了孕期的最后阶段，你的产科医生应该给你一些明确的指示的，他会告诉你什么时候该去医院待产了，这其实是根据你的身体情况定的，医生会根据：孕妇是不是有孕期并……阅读全文 >>
怀孕几周可以分娩，相关人士表示，一般情况下在37周之后是可以随时生产的，孕妇要注意关注自己孩子的状况。除此之外，还应该提前了解一下相关的注意事项，做到更好地迎接宝宝出生。怀孕几周可以分娩37周宝宝就足月了，37周以后顺时都有可能生产，要密切关注自己的身体状况。当然，37周以前也有……阅读全文 >>
“欧漏!刚折腾完给宝宝喂奶，现在又得给她洗床单了。”“宝宝竟然吐奶了。能不能让为娘省省心呐。”“我家娃每次喂完奶都吐奶，真头疼。”……其实，吐奶不是什么稀有的事情。实际上，有一半的宝宝会遇到吐奶的情况，且主要发生在宝宝1岁内。很多新手宝妈第一次面对宝宝吐奶，往往手忙脚乱，不知道怎……阅读全文 >>
怀胎11个月生孩子怎么办正常的怀孕是40周，一般在42周之前分娩都是正常的了。怀胎11个月生孩子一般就是异常的了，建议就诊医院检查，明确宝宝的情况如何，检查时带上之前检查的所以单子，让医生再次明确孕周的情况，如果明确超过42周的了，建议尽早终止妊娠的了。怀胎生孩子之前有哪些准备工……阅读全文 >>
分娩的时候吃什么?因为有不少的人因为饮食上不注意，所以后来就慢慢地开始出现了各种异常状况。因此，由此可以看来，分娩的时候，女性的饮食是非常重要的，那么分娩的时候吃什么?我们一起了解看看。分娩的时候吃什么巧克力是一种营养丰富的小零食，由其是含有丰富的热量，而生孩子其实也是一种“力气……阅读全文 >>
无痛分娩的适应人群很广，但还是需要妇产科和麻醉科医生认真检查后，才能决定产妇是否可以采取这种分娩方式。有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症、凝血功能障碍的人都不可以采用无痛分娩法。大多数产妇都可以采用无痛分娩，但是如有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的产妇应向医……阅读全文 >>
正常情况下，自然分娩是最好的分娩方式。但是自然分娩并非人人适用，也并非毫无缺点。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。孕妇在决定自然分娩时，应先了解何时预产及生产的全过程。自然分娩适合人群：1、年龄介于24～35岁间2、对自然分娩有……阅读全文 >>
艾滋病可以生孩子吗？艾滋妈妈可以生出健康宝宝。当女性怀孕到医院确诊时，医院就会开展乙肝、梅毒、艾滋病等血液检查，这也是筛查的第一步。要是发现准妈妈艾滋病检测为阳性，医护人员会通过告知本人，让其自己决定。坚持继续怀孕、分娩的，那就要进行抗病毒药物治疗，尽量阻断母婴传播。对于这……阅读全文 >>