卵泡是女性生殖生物学的基本单位，是由卵巢皮质内的一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成的。
有时候，一个无声的拥抱对一颗不快乐的心来说就是千言万语了。
卵泡如果还没有发育成熟就开始排卵那么此时的卵子是不具备受孕能力的女性想要怀孕的成功率也是极低的所以女性需要注意自己的卵泡发育情况一旦出现异常的话就尽快调理好那么卵泡长到多大最好受孕呢
一般情况下卵子发育到18-25mm属于正常范围女性每个月只会有一个成熟的卵子排出成熟卵子大小一般是在20mm以上卵子成熟后就会排出但有个体差异有的人卵子长到15mm就会排出卵子有的人长到25mm才会排出卵子
B超监测最大卵泡出现在月经10-16天卵泡直径20mm呈圆形壁薄向卵巢的一侧突出内部透声好一般在10小时内实现排卵排卵时间在月经第12-18天内比较多见少数在20-30天
通常来说卵泡直径达到20mm左右就会排出通常情况下没有到排卵期我们是看不见卵子的因为那时很小只有当它发育成卵泡我们才能在显微镜下看到那那时已经很大了在来月经前的第10-14天我们称之为排卵期
成熟的卵子一般是20mm以上最小的在18mm以上才正常从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级前五个等级太小生长的时间太长没有太大的实际意义从第6级开始才是我们要注意的焦点第6级卵泡直径为5mm;经过5天时间长大到10mm成为第7级卵泡;再经过5天的发育到了第8级卵泡直径是16mm第8级的卵泡就是成熟卵泡了
所以从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间正好就是一个月经周期中的卵泡期从16mm开始再经过2-3天就会发育成20mm的卵泡卵子排出
1经期避免性生活经期性生活可致卵子质量下降经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体诱发盆腔感染子宫内膜异位等从而影响卵子质量
2多参加锻炼适当参加一些体育锻炼很重要如慢跑柔软体操游泳太极拳等可以改善卵子质量
3避免过度劳累调整日常生活避免过度疲劳尽量少熬夜以免影响卵子质量规律的作息有助于卵巢保养
4调整情绪据研究压力过大时体内会大量产生一种焦虑激素会导致内分泌紊乱影响卵巢排卵功能
5调节饮食尽量戒烟戒酒避免暴饮暴食提高精子质量可适量多食黑豆豆浆水煮鱼汤等食物富含维生素的蔬菜水果也要多吃
6远离辐射电脑手机运行时周围可存在电磁辐射尽管它们发射的强度都很微弱但为了保证卵子的健康建议休息时间尽量少用
卵泡迟迟不能发育成熟就需要进行检查了，因为有可能是女性体内的激素水平异常而造成的卵泡无法正常生长发育，那么怎么样可以促进卵泡成熟？怎么样可以促进卵泡成熟？一般在彩超监测卵泡发育18毫米以上接近成熟的时候，大剂量的注射人绒毛膜促性腺激素。有一些促排卵的药物能够使卵泡排出，但是强制排……阅读全文 >>
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