当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
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1从饮食方面说多喝水多餐少量避胀气专家认为胀气时胃部已经很胀了,如果又吃很多食物就会胀得更厉害因此可采取一天吃6～8餐的方式进食不要一下吃太多食物
另外不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物那大错特错因为流质食物对于肠胃来说并不好消化最好选择半固体的含维生素高的食物如苹果和梨等多喝开水可促排便
2从运动方面说 常散步勤按摩促蠕动当肠蠕动不佳时可通过按摩帮助肠蠕动从右上腹部开始顺时针方向移动到左上腹部再往左下腹部按摩切记不能按摩子宫所在部位
子宫都位于腹部中央有些准妈妈因为不了解肠胃位置会按摩到子宫如此便会造成子宫收缩因此当孕妇有出血或子宫收缩的情况就要立即停止按摩哦
小腹胀气大部分是饮食所引起的，小腹胀气的原因与饮食习惯有关：吃东西时，如果不细嚼慢咽，而且一次吃得太多、太撑，就容易引起小腹胀气。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气……阅读全文 >>
1、尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。2、如果孩子是用配方奶粉喂养，可以尝试换一下其他牌子的……阅读全文 >>
今天小编给大家介绍缓解宝宝肚子胀气的三种方法，家里有宝宝的朋友们可以看过来啦，试试这三种方法来缓解宝宝肚子胀气吧。1、帮助孩子打嗝：试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。还有一些不是很常用的姿势：将……阅读全文 >>
平时给宝宝喂奶的时候，要注意姿势和速度，若是宝宝喝得太急，很容易出现呛奶和胀气的情况，同时也不要给宝宝喂得太饱，要知道低龄宝宝的胃容量没有那么大，吃太多反而容易消化不良，那么宝宝胀气吐奶怎么办呢?宝宝胀气吐奶怎么办因为小孩的肠道功能容易受外界环境影响，尤其对于小月龄的孩子，吃奶不……阅读全文 >>
1、营养均衡饮食如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。2、培养饮……阅读全文 >>
肠子胀气会导致没有胃口吃东西，那么肠子胀气如何快速消除呢？肠子胀气首先要看肠子胀气是什么原因引起的，一般情况下病因就是胆汁的反流引起的胃炎肠炎，这个需要消炎、保护胃粘膜，建议注意饮食健康，吃些易消化食物，不要吃辛辣刺激的食物。如果肠子胀气没有缓解的话可以用奥美拉唑、铝碳酸镁、阿莫……阅读全文 >>
人们对宝宝的日常护理经验是很多的，不同的宝宝有自己的一套护理方法，但对于宝宝出现了生病的症状后，要掌握科学的护理方法，这样对症状的治疗效果影响也大，那么婴儿生活护理宝宝肚子胀气能喝酸奶吗？宝宝肚子胀气能喝酸奶吗引起肚子胀气的来由有良多，大多是消化不良引起的，而关于消化不良引起的腹……阅读全文 >>
1.消化不良有些患者体质较差，会表现为胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气；另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致腹部胀气的现象。2.器质性疾病如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，……阅读全文 >>
在怀孕初期的时候，一些准妈妈会出现腹胀，屁多，消化不良等等症状。很多准妈妈以为应该是吃了不适宜的食物而引起的这种状况，可是又搞不清是什么食物引起的，又不知道能不能在怀孕期间吃药。怀孕两个月胀气怎么办?怀孕两个月胀气怎么办首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含……阅读全文 >>
宝宝在喝奶粉的时候，如果瓶内气压高的话，宝宝是很难吸到奶的，也会导致他吸入过多空气，导致胃胀气，所以一些宝妈都喜欢给孩子用防胀气的奶瓶，可以避免胀气过多引起打嗝，那么奶瓶防胀气孔怎么使用呢?奶瓶防胀气孔怎么使用这个的话其实也是属于防胀气的一个设置，一般都建议给宝宝买防胀气的奶瓶，……阅读全文 >>