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妊娠合并甲亢吃什么好

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如果你四点钟要来,那么我在三点钟就会感到幸福了,这就是爱情。

准妈妈患甲亢多为生理性主要与妊娠后体内的雌激素水平增高有关要避免甲亢对孕妇和胎儿产生不好的影响除了要积极配合治疗外还要注意补充充足的的营养

甲亢准妈妈的身体产热与散热明显增多基础代谢率异常增高所每天必须增加能量才能纠正体内能量消耗因此甲亢的病人应该注意高热量高蛋白高维生素及补充钙镁等以纠正因代谢亢进而引起的消耗改善全身状况

1合理饮食

甲亢的发生与精神因素有一定的关系保持积极乐观的情绪有利于减少甲亢的症状日常生活中适当吃一些含磷含钙的食物有利于减轻烦躁富含这些营养元素的食物包括有牛奶大豆蛋类菠菜鱼类等;而吃一些富含色胺酸和镁的食物可以减轻忧郁这一类食物包括黑豆全谷物面包香蕉葡萄等;适当吃一些如动物肝脏瘦肉鱼类鸡蛋等富含烟酸和胆碱的食物能有利于降低焦虑

2给予充足的碳水化合物

准妈妈可以多吃一些复合碳水化合物类如小麦大米面包马铃薯等同时还可以选择一些消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要如奶蛋禽肉豆制品等

3注意补充矿物质和维生素

多吃牛奶大豆瘦肉鱼类土豆等以及深色蔬菜和水果等富含维生素和矿物质的食物有利于胎儿的生长发育

4避免含碘食物

甲亢的准妈妈要注意避免吃过多含碘的食物比如海带海鱼海蛰皮紫菜海参等因为碘可诱发甲亢使症状加剧

5注意事物的性味功能

从中医的观点来说选择食物时宜选有滋阴功效的如龟水鸭母等少吃温热辛辣刺激性的食物如公鸡等

甲亢食疗方

什锦豆腐豆腐4块西红柿150克木耳冬笋豌豆各15克湿淀粉生油各9克盐等调味适量

佛手粥佛手9克海藻15克粳米60克红糖适量将佛手海藻用适量水煎汁去渣后再加入粳米红糖煮成粥即成每日1剂连服10天~15天调整精神抑郁情绪改变能够疏肝清热

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2018-01-11
怀孕
怀孕
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