中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
别动不动就说把一切交给时间，时间才懒得收拾你的烂摊子。
这些天的天气特别的热对于宝宝和大人来说都是非常的难受的在这些天气小孩子最容易中暑那么宝宝吃什么防中暑是比较好的呢
防止宝宝中暑的办法除了减少户外活动外最好在饮食上要多注意防暑降温饮食上少吃烧烤油炸类的食物多饮水果汁西瓜汁绿豆汁如果是冰镇的饮料喝的时候一定要慢也可以吃一些冰淇淋不要怕这也是一种较好的降温只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里时间要长些等它化了再吞下去不要急于咽下大块的冰这样会造成胃肠不适甚至会造成腹痛
小孩在饮食上要吃一些粥面条加上蔬菜还有酸奶和豆制品以达到养胃的作用少吃一些发泡的油炸零食少吃动物食品因为动物食品在夏季被污染的可能性较大稍有不慎会造成消化道感染发生危险
1家长要时常注意空气的温度和湿度做好防暑降温降湿工作尽可能地给孩子创造一个舒适的学习和生活环境夏季使用空调时居室内温度应控制在25℃30℃与室外的温差不宜超过5℃空气湿度应保持在50%左右
2夏季孩子的穿着宜宽松衣料宜选择柔软透气吸湿力较强的棉织品;婴儿的尿布也要用棉织品孩子外出要避免在烈日下暴晒（可使用遮阳伞太阳帽）同时还要备些防暑用品如清凉油人丹藿香正气水等炎热之时孩子要勤洗澡勤换衣但室外活动的时间要适当控制不可放任自流
3要让孩子多喝水婴儿须在两次喂奶之间加喂一次水夏季里儿童一般都爱吃冷饮家长要选择那些既有消暑效果营养价值又比较高的冷饮品种如冰淇淋酸牛奶果汁等适时适量地供孩子饮食而汽水棒棒冰等纯粹解暑的冷饮宜不吃或少吃要注意饮食卫生杜绝胃肠道疾病的发生
4对于中暑较重的儿童可在医生的指导下实施一些饮食疗法或服用一些药物如香沙六君丸六味地黄丸等同时还要特别关注天气条件既不能在暑日下暴晒又不可贪凉露宿以防因中暑感冒而加重疰夏病情
天气热得不得了，相信很多家长周末会带着孩子去游乐场玩水，泳池里的水温冰凉凉的，游个泳什么的真是太痛快了。其实游泳也能防中暑哦，但别选择中午时段去，否则皮肤可能会被晒伤。游泳时人体能够保持体温恒定，酱紫就不易中暑啦。最好选择早上或晚上游泳，这样就不担心皮肤被灼热的阳光晒红了，需要注……阅读全文 >>
苦味菜。高温天气防中暑就要多吃苦味菜哦，吃点苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等不错，还能下下火、养心，让你一整夏不上火长痘痘。鸭肉。夏天不补充点蛋白质怎么能行呢，吃点鸭肉吧。鸭肉不仅蛋白质丰富，还能滋阴养胃，利水消肿，胃不好的筒子煲点鸭肉汤喝喝不错。多吃醋。没胃口，多吃醋吧，醋能帮助消化和……阅读全文 >>
人是恒温动物，无论外界气温有多大变化，通过下丘脑体温调节中枢的调节，正常情况下体温都能维持在36～37℃左右。但人体对周围环境温度的升高程度和持续时间有一定耐受限度，长时间置身于高温环境中，机体则失去调节代偿功能。在高温、高湿环境中或在烈日直射下活动时间过长，导致体温调节功……阅读全文 >>
1、一般情况下，房间的温度保持在20-25度最佳，平时要注意室内通风。2、出门不要用太多的衣物包裹身体，冬天出门最好戴帽子、手套，避免乘坐过于拥挤的公车。3、若是泡澡发生中暑，马上把患者转移到通风好的地方平卧，注意保暖，防止感冒。给患者喝点淡盐水……阅读全文 >>
女性在产褥期是不能着凉受风的，但是不能过分的捂着，尤其是在夏天，居于不透气的空间，又没有采取降温措施，是很容易中暑的。1、如果体外温度高于三十五度，而湿度又大于七十的时候，人体采取排汗散热的功能就会受到影响，就很容易引发中暑征兆。2、如果居住的环境太差，家里又没什么通风、降温的设……阅读全文 >>
产褥中暑的预防措施,尽量不要给产妇盖特别厚的被子，如果产妇感觉到热，一定要及时的降温，但是不要让产妇出汗，之后着凉，这样会引起。产妇出汗之后着凉，这样会引起风寒会使产妇的身体更加的虚弱。产褥中暑的预防措施如发现产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。解开衣服……阅读全文 >>
“捂月子”在中国由来已久。秋冬季节还好，但如果生完刚好碰上炎热的夏季，家里的老人又相当严苛传统，那产妇可是有罪受了。虽然产褥中暑的严重后果很多人都有所耳闻，但是在很多人的眼里，产褥中暑只是小概率事件，有很多老人甚至是产妇本身都对此不以为意。但是等到事情造成了严重的后果就追悔莫及。……阅读全文 >>
炎热的夏季很多人都出现了中暑问题，中暑会引发很多种不良反应。所以一旦发现自己有中暑的情况，就应该转移到阴凉的地方，这样才能够让自己的身体变得舒服一些，否则会引发更严重后果，那么中暑胃胀怎么办呢？中暑胃胀怎么办一个人中暑之后，肠胃部位也会出现不舒适的感觉，其实这算得上是中暑的连锁反……阅读全文 >>
产褥中暑的易感因素有：1、外界气温35℃、相对湿度70%时，机体靠汗液蒸发散热受到影响。2、居住条件差，居室通风不良且无降温设备。3、产妇分娩过程中体力消耗大且失血多致产后体质虚弱，产后出汗过多又摄盐不足。<……阅读全文 >>
注意收听高温预报，合理安排孩子的作息时间；如遇高温天气，尤其是每天的中午和午后（11-14时），尽量减少带孩子外出，并适当增加孩子的午睡时间。饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤；每天勤洗澡、擦身；若想带孩子参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛，一定要带上防……阅读全文 >>