高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
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高血压是临床上非常常见的慢性疾病会诱发很多危及生命的并发症针对高血压的问题一定要特别注意那么高血压喝什么茶最好下面为大家简单的介绍一下我们一起看看吧
1高血压对肾脏会产生影响吗
高血压会损害肾脏而肾脏病变也会引起高血压二者关系密切研究发现肾脏病患者因高血压诱发心血管疾病的概率远远高于没有肾脏疾病人群
高血压与肾病互为因果如果不加以控制则会恶性循环高血压防治的最终目的是控制危险因素保护靶器官强调降压与靶器官保护并举两者兼顾缺一不可患者和临床医生必须认识到什么是正常血压目标从肾脏保护角度讲更应严格控制血压必须重视普通人群的血压控制一般要求单纯高血压的患者控制在130/80毫米汞柱左右而合并有糖尿病或慢性肾病的患者最好控制在125/75毫米汞柱左右合适
高血压对肾脏会产生影响之外还会影响下面几点
1高血压会引起脑部症状头痛头晕是高血压肾病常见高血压肾病的症状也可有头部沉重或颈项板紧感高血压所引起的头晕多于清晨出现部位以前额枕部或颞部多见高血压引起的头晕可为暂时性或持续性血压下降后减轻但有时血压F降过度或过快反可引起头晕
2高血压会引起消化道症状高血压引起恶心呕吐等消化道症状多是由高血压脑病引起发病原因为脑细小动脉严重而持久痉挛使脑血液循环障碍引起脑水肿而颅内压增高所致
3高血压会引起视网膜病变视力模糊出现视乳头水肿视网膜出血渗血
2高血压喝什么茶最好
1.杜仲降压茶
杜仲具有良好的降血压降血脂抵消药物副作用提高机体免疫力防止肌肉骨骼老化等作用杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性使硬化的血管恢复原有的弹性从而恢复血压的自我调节机制达到降低血压的目的
2.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化扩张血管降低血糖降低血压同时经常饮用山楂茶对于治疗高血压具有明显的辅助疗效其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用
3.龙茶散
绿茶50克龙胆草30克共研细末温水冲服每次3克每日2次能清热泻火平肝降压适用于肝火鼎盛所致的高血压口苦等症
4.菊花茶
所用的菊花应为甘菊其味不苦尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳每次用3克左右泡茶饮用每日三次也可用菊花加金银花甘草同煎代茶饮用有平肝明目清热解毒之特效对高血压动脉硬化患者有显著疗效
5.叶齿兰茶
叶齿兰4-5克泡水代茶饮叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压血糖血脂过高及异常有着较好的调节作用
6.芹菜红枣茶
芹菜350-700克红枣100-200克绿茶10克加水适量煮汤每日分3次饮服能平肝养血清热利尿理胃中湿浊除心下烦热适用于高血压以及急性黄疸型肝炎膀胱炎等
7.罗布麻茶
在正规平台上购买罗布麻茶每日1-2次每次一小袋用250-300毫升沸水冲泡每盒可服用15天左右罗布麻茶含有鞣质类似于维生素P活性能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力
3高血压常见的症状有哪些
高血压史困扰了许多的中老年人的心血管疾病在高血压的发病早期许多患者都不能及时发觉自己已经处于高血压的侵害境况中因为高血压在早期多无症状偶尔体检时才会发现血压增高
高血压常见的症状有心脏症状
心脏的健康受损也是高血压患者的一个显著的临床症状同时也是非常常见的在早期高血压患者会出现心功能代偿症状不明显到了发病后期高血压患者的心功能失代偿症状就会导致发生心力衰竭
高血压常见的症状有肾脏症状
随着高血压病情的恶化高血压患者的肾脏会受到严重的健康干扰出现肾脏病变长期高血压致肾小动脉硬化肾功能减退时可引起夜尿多尿尿中含蛋白管型及红细胞尿浓缩功能低下酚红排泄及尿素廓清障碍出现氮质血症及尿毒症
高血压常见的症状有脑部症状
高血压的不断升高会在一定程度上对患者的脑部健康造成严重的危害高血压患者会出现头痛头晕的症状多由于情绪激动过度疲劳气候变化或停用降压药而诱发血压急骤升高会导致剧烈头痛视力障碍恶心呕吐抽搐昏迷一过性偏瘫失语等
4预防高血压生活中要注意哪些
情绪稳定应少怒
对于高血压患者除药物治疗外保持心理平衡非常重要因为人在紧张激动恐惧或者愤怒时可出现心悸气急及血压升高甚至会引起脑血管痉挛或脑血管破裂中风致死故高血压病为心身疾病道理也就在此所以对于高血压患者如遇不满意的人和事时应进行冷处理尽量避免正面冲中突;同时患者应培养自己多方面的兴趣爱好适当参加力所能及的社会公益活动努力培养高尚情操豁达胸怀这些对高血压病的防治均很重要
多运动改晨练为午后练
高血压病患者应改晨练为午后练为好因为清晨特别在冬春季节天气较冷人受寒冷空气的刺激可使血管收缩使血压升高可加重高血压病病情早上6点钟至中午是心脑血管病的多发时间因为早晨醒后的血管功能障碍多于睡眠时交感神经的兴奋灶也比较敏感应激反应的应激激素和心率血压均在晨间上升日本某医学院的统计分析也指出早晨跑步打高尔夫球或快速游泳等剧烈活动是发生猝死的常见原因所以提倡高血压患者在每天下午4～5点钟时去户外进行缓慢运动如步行打太极拳做广播操或反复上下楼梯等这些活动既比较安全又有利于降压且对健康有益
减肥去脂应少吃动物脂肪防治肥胖及高脂血症对高血压病防治很重要除运动外少吃肥腻熏烤食品动物脂肪动物内脏及高胆固醇食物就能防治肥胖及高脂血症也对高血压病起防治作用
应少食盐忌咽酒高血压患者应戒烟少饮酒类咖啡等每天盐的用量应少于5克一般以3克为宜
适当娱乐生活有节高血压患者生活起居一定要有规律应注意劳逸结合适当参加娱乐活动应注意有节有度每次一般持续时间不应超过2小时
5治疗高血压头部脚部按摩管用吗
高血压头部按摩法
中医认为头为诸阳之会人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部而且头部有几十个穴位正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用
1.梳头可促进头部血液循环疏通经脉流畅气血调节大脑神经刺激皮下腺体分泌增加发根血流量减缓头发的早衰并有利于头皮屑和油腻的清除
梳头方法是每天早中晚各梳头一次用力适中头皮各部全部梳理一遍每次2～3分钟
2.推发两手虎口相对分开放在耳上发际食指在前拇指在后由耳上发际推向头顶两虎口在头顶上会合时把发上提反复推发10次操作时稍用力两掌自前额像梳头样向脑部按摩至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用
高血压足部按摩法
中医经络学指出脚心是肾经涌泉穴的部位手心是心包络经劳宫穴的部位经常用手掌摩擦脚心可健肾理气益智交通心肾使水火相济心肾相交能防治失眠多梦等对高血压病也有很好的疗效
足部与全身脏腑经络关系密切承担身体全部重量故有人称足是人类的第二心脏有人观察到足与整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面头部向着足跟臀部朝着足趾脏腑即分布在跖面脚掌中部根据以上原理和规律刺激足穴可以调整人体全身功能治疗脏腑病变
足底按摩按摩法是以刺激原理按摩病变器官或者腺体的反射区带使其恢复原有功能达到治疗效果保持健康的自然健康法是第三医学的一门传统医疗方法
我们的身体借着新陈代谢的作用达到排除体内废物与毒素的功能散布在全身的淋巴系统肾脏大小肠皮肤等都是排除新陈代谢作用所产生的废物的主要器官如果这些器官的功能失常则体内的废物与毒素无法排除身体自然就会不健康
就目前的降压药来说，当然是长效药比较符合上述标准，如氨氯地平(络活喜)。它的优点是：每天清晨服一次可使血压在24小时内保持稳定，从而减少心脑血管病的发生。长效药物副作用小，病人依从性好，服用方便，有利于病人坚持正规化和长期性治疗。但需注意的是，高血压患者最好在……阅读全文 >>
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发作时尿中出现少量蛋白和红细胞，血尿素氮、肌酐、血糖升高。眼底检查有视网膜出血和渗出。高血压脑病辅助检查：1、眼底检查显示出高血压眼底特征，可见视网膜动脉呈弥漫性或局限性强烈的痉挛、硬化或有出血、渗出和视盘水肿。2、……阅读全文 >>
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