拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
有时候在乎的太多。-对自己只是折磨。
1留罐法是指把罐吸附在相应位置后滞留一定时间的方法此法适用于治疗风湿痹症感冒咳嗽胃痛呕吐腹痛泄泻等病症
2闪罐法是指把罐吸附于相应位置后用一只手压住皮肤另一只手握住罐体快速拔下的方法如此反复多次直至皮肤潮红充血或淤血为度此法适用于治疗局部皮肤麻木疼痛等病症
3走罐法指拔罐时先在所拔部位的皮肤上涂一层凡士林油后再拔罐然后医者用手握住罐子在涂有凡士林油的部位上下或左右往返推动当所拔部位的皮肤红润充血甚至淤血时将罐起下此法适用于治疗肌肉丰厚皮肤平坦部位的病症如脊背腰臀大腿等部位的酸痛麻木风湿痹痛等病症
4刺络拔罐法即将皮肤消毒后用三棱针点刺出血或用皮肤针叩打后再行拔罐以加强刺血治疗的作用此法多用于治疗丹毒扭伤乳痈等病症
5投火法将薄纸卷成纸卷或裁成薄纸条燃着到1/3时投入罐里将火罐迅速叩在选定的部位上投火时不论使用纸卷和纸条都必须高出罐口一寸多等到燃烧一寸左右后纸卷和纸条都能斜立罐里一边火焰不会烧着皮肤初学投火法还可在被拔地方放一层湿纸或涂点水让其吸收热力可以保护皮肤
6滴酒法向罐子内壁中部少滴1～2滴酒精将罐子转动一周使酒精均匀地附着于罐子的内壁上不要沾罐口然后用火柴将酒精燃着将罐口朝下迅速将罐子叩在选定的部位上
面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。用刮痧板找到并逐一疏通这些节点，可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物，改善面部的气血供应，从而达到美容的效果。<……阅读全文 >>
一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是其实原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。除了刮痧频率不宜过频繁外，一次刮痧的时间也不宜……阅读全文 >>
女性在顺产后想要再生，一般医生会建议女性先到正规医院做孕前检查，从而确定是生育第一胎后，再检测子宫、卵巢等生殖器官是否符合再次生育的条件，若是一切恢复正常，那么是可以再生。不过，从临床上来说，子宫复旧至少要一年时间才完全康复，所以要想再生育第二胎，女性朋友最好休息一年后再考虑怀孕……阅读全文 >>
拔罐后留下的红印可以使用以下方法快速消除：1、热敷人在拔罐后如果气血不足，体内有寒气，行经不畅，就容易出现血淤现象，这时候用毛巾热敷能促进气血通畅，加速淤血吸收，加快拔罐的印记消失的速度。2、适度按摩按摩和热敷一样，能促进淤血的消散，但是要特别注意按摩力度轻柔，按摩前最好能涂一些……阅读全文 >>
根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，如牛角刮痧板、玉质刮痧板等等。那么，刮痧板什么材质的好？一、牛角刮痧板牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水……阅读全文 >>
脸部刮痧的好处：1、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。2、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧。面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应,可以快……阅读全文 >>
“痧”其实是古代的一种病症，现在是毒素的代称。“刮痧”就是清除体内毒素的过程。是根据中医经络的原理，通过外力强刺激经络，使局部皮肤发红充血，起到解毒祛邪气、清热调气血的效用。</……阅读全文 >>
1、要做刮痧，一定要注意保持室内的空气是新鲜的，这是比较关键的，还要保证空气流通，不要吹风，要注意保暖。在做完刮痧以后最好能喝上一杯开水，刚做完刮痧是禁止洗澡的，如果是夏天一定要注意不要吹电扇，冬天要注意保暖。2、要多刮痧一定要注意一些注意事项，以免对健康造成……阅读全文 >>
面部刮痧步骤一、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭四、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常……阅读全文 >>
既然面部刮痧这么赞，那我们应该如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就会适得其反哦！1、均匀涂上面部精油。2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承……阅读全文 >>